Chtěla bych od Nového roku začít cvičit

Ahoj Mourrisone, rozhodla jsem se, že budu od 1. ledna cvičit, abych měla hezkou postavu a taky abych stačila v tělocviku holkám, který sportujou. Ale nevím, jestli se přinutím a jestli vydržím. Poradíš mi, jak vytrvat? Díky, Nora.

Odpověď

Ahoj Noro, ze všeho nejdřív tě chci pochválit, že začínáš o sobě přemýšlet a že chceš začít se cvičením. Ale zároveň chápu tvoje obavy, jestli se přinutíš a ve cvičení vydržíš (zvláště když sport není tvůj nejlepší kamarád). Být tebou, neodkládal bych cvičení až na nový rok a začal bych hned. Stačí, když začneš chodit víc pěšky, výtah vyměníš za schody a třeba ob den doma zařadíš nějaké protahovací cvičení. Tvoje tělo si začne pomalu zvykat na pohyb, začne ti přinášet hezké pocity a třeba se ani nebudeš muset do něj nutit. Na jaře můžeš zařadit kolo, kolečkové brusle a třeba i nějaký ten běh. Držím ti palce. Mourrison

Sdílej
 
 

Bojím se prvního sexu

Ahoj Mourrisone, za měsíc mi bude 15 a klukovi, se kterým chodím, je 16. Už spolu chodíme skoro dva roky a on říkal, že by se mnou rád spal. Ale já mám z prvního sexu strašný strach. Co mám dělat?

Na bradavkách se mi dělají pupínky

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se tě zeptat na takovou zvláštní věc. Na bradavkách se mi dělají takové divné pupínky. Když je zkouším vymáčknout, tak to někdy nejde, a jindy z nich teče takový bílý hnis. Je to v pořádku? Anonymka

Jak se změnil čas, nemůžu vstát!

Ahoj Mourrisone, jak se zase změnil čas na letní, tak se kolikrát vůbec nemůžu probudit. I když jdu dřív spát, tak zase nemůžu usnout. Někde jsem slyšela, že už se čas měnit nebude. Jak to tedy je? Gábina

Nerostou mi chlupy a ostatní si myslí, že si je holím

Ahoj, mám 15 a mám problém, že mi vůbec nerostou chlupy na nohou, ale jinde (např. v podpaží) mi rostou a všichni moji kamarádi jich tam mají v mém věku dost a myslí si, že si je holím, ale neholím. Asi je to dáno geneticky, každopádně nemáš nějaký typ na nějaký přípravek, který by mi s tím uměl pomoci? Děkuji za odpovědi.

Co mám dělat, abych byla šťastná?

Ahoj Mourrisone, mám pocit, že nejsem šťastná. Co bys mi poradil, co mám dělat, abych byla šťastná? Ema

Nechci být ve střídavé péči, ale bojím se to rodičům říct

Ahoj Mourrisone, když se rodiče rozvedli, tak se dohodli, že budeme s bráchou ve střídavé péči - jeden týden u jednoho a další u druhýho. Ze začátku se mi to líbilo, ale teď už mi to vadí. Připadám si, že nejsem nikde doma. Hrozně se to bojím rodičům říct, aby si nemysleli, že mám jednoho víc rád než druhýho. Poradíš mi, co mám dělat? Láďa

Mám strach z cestování

Ahoj Mourrisone, nevím, jestli to je jenom strach, anebo fobie, ale strašně se bojím cestovat. A to jakkoli – autem, autobusem i vlakem. Mám tam hrozně nepříjemný pocit a někdy mi i bolí žaludek. Dá se s tím něco dělat? Díky, Bětka

Jdu na školu jen kvůli kamarádce, je to špatně?

Ahoj Mourrisone, jsem strašný introvert a mám jen jednu dobrou kamarádku. Ta se teď hlásí na obchodní akademii, ale já bych raději na gympl. Půjdu ale taky na obchodku, protože nechci být úplně sama mezi novýma spolužákama. Je to špatně? Eliška

Nemáme peníze a máma si pořád bere půjčky

Ahoj Mourrisone, jsem úplně zoufalá, protože vůbec nemáme peníze a máma si bere pořád nějaký půjčky. Žiju jenom s mámou a ségrou. Co mám dělat? Šárka (to není moje jméno, ale bojím se, aby to nepoznali spolužáci, kteří taky čtou ábíčko)

Chtěla bych se stát dětskou psycholožkou

Ahoj Mourrisone, hrozně ráda čtu tvoji poradnu, a proto jsem se rozhodla, že bych se chtěla stát dětskou psycholožkou. Zajímalo by mě, na jaké školy mám jít a taky třeba čeho se děti nejvíce bojí? Díky za odpověď, Bára