Jak si mám začít věřit?

Ahoj Mourrisone, vůbec si nevěřím a nevím, jak to udělat, abych si alespoň trochu věřila. Poradíš mi? Díky, Viktorka

Odpověď

Ahoj Viktorko,

je moc fajn, že chceš pracovat na své sebedůvěře a sebevědomí. Obojí je nesmírně důležité, protože když věříš v sebe, vyzařuješ energii, kterou ti druzí vrací formou respektu a uznání. 🐱

Ne každý je od narození zdravě sebevědomý (snižuje nám ho neustálá kritika, neúspěchy, ponižování, časté prohry, dlouho trvající zdravotní problémy a podobně), proto je dobré na něm soustavně pracovat.

Jak pracovat na sebedůvěře a zvýšit si sebevědomí? 💪

Takže, jak pracovat na sebedůvěře, zvýšit si sebevědomí a prostě si začít víc věřit?

Ze všeho nejdřív se zbav ve svém okolí negativních kamarádů (najdi si naopak ty pozitivní, kteří tě budou povzbuzovat a motivovat.

Pokus se postavit jakémukoli strachu a překonej ho (pokaždé, když ho překonáš, posunou se tvoje hranice a tím i poroste sebevědomí).

Když se ti něco nepovede, neber to jako prohru, ale naopak jako zkušenost, která tě obohatí.

Měj se ráda (opakuj si svoje jedinečné a výjimečné vlastnosti).

Buď vděčná za všechno, co máš.

Přestaň si dělat starosti s tím, co si o tobě myslí druzí lidé (je to jen jejich úhel pohledu).

Nesrovnávej se s ostatními a taky si vytyč malé cíle, které se ti bude dařit plnit.

Možná se ti to zdá příliš náročné, ale neboj se, pokud budeš postupovat krok po kroku, věřím, že si brzy začneš věřit. 🐱 Mourrison

👉 Jak přesvědčit rodiče, aby mi více věřili?

👉 Kvůli počítači a mobilu jsem ztratil disciplínu i sebevědomí

Sdílej
 
 

Je normální výtok v deseti letech?

Ahoj, je mi deset let a mám už výtok. Je to normální? Jitka

Jak mám poznat, že to na mě kamarádky nehrají?

Ahoj Mourrisone, mám ve třídě hodně kamarádek, ale nevím, jestli jsou upřímné. Jak mám poznat, že mají o mě opravdový zájem a jen tak to na mě nehrají? Díky, Evelína

Mám zkusit vykouřit cigaretu?

Ahoj Mourrisone, hrozně mě láká zkoušet nový věci a nedávno mě napadlo zkusit vykouřit cigaretu. Ještě jsem to neudělal, zajímalo by mě, co ty na to. Vilda

Každé ráno se mi motá hlava, mám jít k doktorovi?

Ahoj Mourrisone, potřebuju od tebe poradit. Každý ráno když vstanu, tak se mi motá hlava. Někdy i tak, že nejdu rovně. Mám s tím jít k doktorovi? Díky, Radka

Byla jsem poslušná, ale teď už nechci

Ahoj Mourrisone, jako malá jsem vždycky byla hrozně poslušná, chodila s rodiči na všechny jejich akce, chovala jsem se jako oni, hodně jsem se jim svěřovala atd., ale teď už to dělat nechci. Mám ve škole kamarády, kterým věřím tisíckrát víc, a taky je mi příjemnější mluvit s nimi, protože kdykoli se snažím se mámě s něčím svěřit, aby nebyla smutná, že na ni kašlu, tak to promění v lekci. To moji kamarádi nedělají. Nebo jdu třeba na oslavu narozenin nějaké mé kamarádky a máma zas žárlí, že trávím moc času s kamarády a málo s rodiči. Ale to co mě štve nejvíc, je, jak mi pořád připomínají, jak jsem byla jako malá lepší, a neustále na to naráží. Třeba dřív jsem poslouchala audioknihy a teď radši písničky, a vždycky když poslouchám písničky, tak táta řekne něco jako: "Dřív to byl Hurvínek a teď tohle" a podobný věci, a já mám pocit, že jsem je zklamala. Že už nejsem ta poslušná malá holčička, která dělá vše, co oni chtějí. Mám i vlastní život a názory, a oni si na to nedokážou zvyknout. Omlouvám se za dlouhou zprávu, děkuju moc za odpověď.

Strašně na ní žárlím a nemůžu si pomoct

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě na něco zeptat. Moje holka bydlí na druhém konci Prahy, a tak se nemůžeme tak často vídat. Jenže já se bojím, aby se nezamilovala do někoho jinýho, ale nechci jí pořád volat a hlídat a vyptávat se, co dělala a tak. Strašně na ní žárlím a nemůžu si pomoct. Co mám dělat, Dalibor

Jsem strašně malý, kdy už konečně vyrostu?

Ahoj Mourrisone, je mi deset let a jsem strašně malej, nejmenší za třídy. Kdy už konečně vyrostu? Kája

Mám dost zarostlé podpaží, mám si je holit?

Ahoj, chci se zeptat je mi 14 a mám dost zarostlé podpaží, mám tam hodně tmavých chlupů, tak se chci zeptat, mám si je holit? A je to na můj věk normální?:)

Nemám rád rajče, co s tím?

Ahoj, nemám rád rajčátko. Co s tím?

Je lepší deodorant nebo antirespirant?

Ahoj Mourrisone, jsou antiperspiranty opravdu tak špatné? Protože já to preferuju nad deodorantama, a vždycky se cítím hrozně blbě, když si to nastříkám, protože často slyším, jak je to nezdravé. Děkuji, 13 let.