Jsem tlustý a nešťastný, vadí mi to. Když zhubnu, zase přiberu

Ahoj Mourrisone, jsem děsně tlustej a vadí mi to. Vloni jsem byl i v nějakých lázních, kde jsme cvičili a jedli, co nám dali a docela jsem zhubnul. Ale teď jsem zase tlustej. Jsem z toho fakt nešťastnej.

Odpověď

Milý anonyme,

první krok k výhře nad svojí nadváhou máš už za sebou. A to – že ti vadí a nejsi vůči ní imunní. Pravděpodobně máš k ní dispozici (schválně se podívej na rodiče a prarodiče, jestli někdo z nich také není při těle).

Ze všeho nejlepší by bylo, aby s tebou maminka zašla k pediatrovi, který vám dá doporučení k různým lékařům, kteří by mohli najít příčinu tvé nadváhy. Pokud nepůjde o nějaký zdravotní problém a budeš chtít být fit a spokojený se svojí váhou, budeš muset pravděpodobně přijmout fakt, že na svoji životosprávu a zdravý životní styl budeš muset myslet celý život.

Ale neboj, jde to. Lidé s cukrovkou, ekzémy, alergiemi, lupenkou a podobně také mají nějaká omezení a přitom žijí kvalitním plnohodnotným životem. Stejně jako v léčebně se budeš muset pravidelně hýbat a jíst zdravě. To vše ti poradí specialisté (nutriční terapeut, obezitolog a podobně. Držím ti palce a věřím ti. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Jsem nešťastná ze své postavy: Ostatní holky jsou štíhlé a já jsem jak buřt!

Kamarádka chce zhubnout tím, že vyzvrací jídlo. Mám o ni strach!

Sdílej

11. dubna 2025

Máma pomáhá nemocné kamarádce a se mnou není. Jsem sobecká?

Ahoj Mourrisone, já mám takovej malej problém, nebo spíš otázku. Moje máma má nejlepší kamarádku a ta je teď hodně vážně nemocná. No a máma je teď skoro pořád s ní, pořád jí s něčím pomáhá a je strašně málo se mnou. Já vím, že jí kamarádka potřebuje, ale já taky. Připadám si jako zlej člověk.

Máma něco dovolí a táta zakáže

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se s tebou o něčem poradit. Jsem jedináček a máma s tátou mě maj fakt rádi, ale někdy mi připadá, že se o mě nějak perou. Táta mi třeba něco dovolí a máma zakáže a zase někdy obráceně. Vůbec nevím, co mám dělat. (14 let)

Doma se hádají kvůli politice: Jak řešit spory mezi rodiči a prarodiči?

Ahoj Mourri, u nás doma je to fakt hrozný. Vždycky když přijdeme k babičce a dědovi anebo oni přijdou k nám, tak to končí hádkou. Pořád se hádají kvůli politice a někdy na sebe fakt řvou. Někdy i vzteky odjedou. Co mám dělat, vadí mi to. Díky Rosťa

Řekla jsem na spolužačky, že šikanují, ale teď se jich bojím. Co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, když jsem byla na záchodě, tak jsem slyšela holky z naší třídy, co chtěj udělat jedný naší spolužačce. Odpoledne jsem šla za učitelkou a řekla jí to, ale teď se bojím, že se to ty holky dozvědí, protože to učitelka začala vyšetřovat. Co mám dělat?

Mourrisonova poradna