Modré světlo útočí: Jak nás ovlivňuje záře z mobilů a počítačů

3 / 5
Prohlédnout znovu

Modré světlo útočí: Jak nás ovlivňuje záře z mobilů a počítačů

Vědci doporučují odložit mobilní telefon nebo tablet 1,5 hodiny před spaním | iStock
Útočící modré světlo | iStock
Modré světlo vyzařované sluncem je tím důvodem, proč vidíme a vnímáme oblohu jako modrou | www.maxpixel.net
Pokud nenecháme mozek odpočinout, projeví se to únavou, výkyvem nálad, stresem a poruchami pozornosti | www.maxpixel.net
Modré světlo útočí. Pro kvalitní odpočinek ho musíme eliminovat alespoň před spaním | iStok

Vousatá dvojčata s knírem: Mají se k světu, kde je uvidíte?

Chtěl bych navrhovat interiéry a domy, co mám jít studovat?

Jak dělat pixel art 10: Menu, inventář, tláčítka... Bez nich se hrát nedá!

Prak je seriózní sport: Jak se střílí na gumu?

Jsem pořád nejmenší ze třídy a všichni mi říkají prcku

Skutečná monstra z našich moří: Odhalte hororové žebernatky