Odpověď

Ahoj Jirko, energetické drinky jsou většinou složeny z látek, jako je například kofein, taurin, glukuronolakton, atd., které sice povzbuzují, ale zároveň vyvolávají zdravotní potíže. A nejen to, pokud bys je pil často a pravidelně, mohla by se u tebe vyvinout i závislost (stejně jako na alkoholu nebo cigaretách). Pokud bys třeba začal pít pravidelně 5 – 10 drinků denně a jeden den vynechal, mohly by se u tebe objevit abstinenční příznaky. A nejen to, mohl bys mít zdravotní potíže jako jsou závratě, nespavost, bolesti hlavy, nervozita nebo zrychlení srdečního tepu. Pro děti je nejvíc nebezpečné velké množství kofeinu v energetických nápojích. Je lepší, aby je vůbec neužívaly a když jsou unavené, raději se prošly na čerstvém vzduchu, hodně pily (nejlépe vodu) a naučily se správně dýchat. Tvůj Mourrison