Mám pít hodně mléka?
Ahoj Mourrisone. Mám moc rád mléko a maminka říká, že je moc zdravé a měl bych ho pít. Tatínek zase říká, že mléko pro tak starého kluka, jako jsem já, není zdravé a že ho už nepotřebuji. Komu mám věřit? Moc díky za odpověď. Bořek, 10 let
Odpověď
Ahoj Bořku, to je pěkně zapeklitá situace, když ti každý z rodičů říká pravý opak, viď? V každém případě lékaři tvrdí, že mléko je zdravé. Má velké množství vitamínů, bílkovin a je významným zdrojem vápníku (kozí mléko ještě ke všemu obsahuje železo). Na druhou stranu ho ale nedoporučují, když jste, vy lidé, nastydlí (máte rýmu a kašel) – mléko prý může zahleňovat. Abys pokryl svoji denní potřebu vápníku, měl bys vypít víc jak ½ litru mléka. Samozřejmě ho můžeš nahradit třeba některými druhy sýra nebo různými kysanými mléčnými výrobky. Já dávám ale přeci jenom přednost mléku, konec konců jako každá správná kočka. Tedy respektive kocour. Mourrison
