Odpověď

Ahoj Lenko, je úplně jedno, co říkají holky, důležité je, jak se cítíš ty sama. Jestli tvoje váha opravdu neodpovídá tvoji výšce, určitě ví a sleduje tvoje paní doktorka, ke které chodíš na pravidelné kontroly. Pokud se jí něco nezdálo, určitě tě upozornila a doporučila nějakou mírnou dietu a více pohybu. V žádném případě nedělej to, co píšeš, a to že zkoušíš nejíst. Lidské tělo je obrovsky chytré a všechno si důkladně pamatuje. Takže pokud ho občas trápíš a nedodáváš mu žádné potřebné látky, tak potom všechno, co sníš, si uloží do zásob – na horší dobu, kdy zase nebudeš jíst. A ty zásoby jsou právě ta místa, která tě možná na tvém těle trápí. Takže – začni pravidelně jíst – pětkrát denně – menší porce, nejez sladké, smažené a nepij ani sladké nápoje a pokus se víc pohybovat (stačí hodně chodit, jezdit na kole nebo jen tak lítat venku s holkami). Uvidíš, že za nedlouho přijde viditelná změna. Mourrison