Chci si sám rozhodnout, kdy půjdu spát
Ahoj Mourrisone, táta s mámou mě furt posílaj brzy spát. Já pak nemůžu usnout a štve mě to to. Já přeci vím, kdy se mi chce spát. jak je mám přesvědčit, dík, Aleš.
Odpověď
Ahoj Aleši, rodiče to s tebou myslí dobře. Chtějí, aby sis spánkem odpočinul a nebyl druhý den ve škole unavený. Málokterá holka nebo kluk školního věku odhadnou, kdy si mají jít lehnout. Všichni samozřejmě chtějí ponocovat. Pokud si chceš ale sám rozhodovat, kdy půjdeš spát, bylo by dobré si s rodiči promluvit. Pověz jim, že se ti špatně usíná, když se ti ještě nechce a že bys byl rád, kdyby ti dali důvěru. Uvědom si ale, že budeš muset být opravdu rozumný - chodit spát tak, abys spal nejméně osm až devět hodin, nebyl před spaním na počítači, nekoukal se na filmy atd. Pozoruj se druhý den. Jestli budeš ve škole unavený nebo ospalý, měl by sis jít onen den lehnout dřív. Nesmíš důvěru rodičů zklamat. Mourrison
