Neustále něco zapomínám
Ahoj Vildo, to je pěkně nepříjemné. Věřím, že je i tobě to tvoje zapomínání protivné. Vzpomeň si, kdy jsi naposledy něco zapomněl a promítni si celou situaci ještě jednou v hlavě. Na co jsi myslel? Soustředil ses? Nebyl jsi hlavou už někde jinde? To se totiž často stává, že myslíme na to, co nás čeká, a nesoustředíme se na přítomnost. Vyběhneme ven z autobusu a až když se zavřou dveře, zjistíme, že nemáme tašku do školy. Dej si cíl, že třeba zítra si dáš velký pozor na to, že se budeš soustředit. A pak mysli vždycky jen na to, co právě děláš. A taky si pro jistotu napiš lísteček, abys na něco nezapomněl. Uvidíš, že se při větším soustředění tvoje zapomnětlivost zmenší. Mourrison