Odpověď

Ahoj Pavle, píšeš, že ti je 13 let, a to znamená, že jsi určitě už vstoupil do puberty. A to s tvým „tloustnutím“ může souviset. V žádném případě bys teď s přibývající váhou neměl začít omezovat jídlo. V období puberty je normální, že přibereš, protože tvoje tělo se zvětšuje, mohutní a hlavně roste. Je ale pravda, že bys mohl připrat víc, než tělo potřebuje, ale to se stane pouze tehdy, když budeš jíst příliš mnoho sladkého, mastného a nebudeš se vůbec pohybovat. Pokud tě sport vůbec nebere, bude fajn, když budeš alespoň chodit pěšky po schodech, cestou autobusem vystoupíš o jednu zastávku dříve – zbytek dojdeš a podobně. Mourrison