Odpověď

Ahoj Kájo, rozumím ti, že ti záleží na postavě a nechceš být silná. Ale rozhodnout se bezmyšlenkovitě pro dietu, není vůbec dobrá věc. Jsi ve věku, kdy u tebe pomalu propukne puberta (jestli už nepřišla) a tvoje tělo na ní potřebuje mít sílu (navíc hodně rosteš). A víš, že si špatnou dietou můžeš ublížit tak, že bys klidně mohla i zemřít? A to tě vůbec nestraším. Každé tělo je jiné a každý potřebuje něco jiného. Nemoci zvané bulimie a anorexie (poruchy příjmu potravy) jsou plíživé, začínají malou dietkou a mohou končit tím, že člověk vůbec nemůže jíst. Nejlepší bude, když ze svého jídelníčku vypustíš sladké a místo toho přidáš ovoce a zeleninu. A když u toho ještě budeš sportovat, nevěřím, že bys byla silná. Mourrison