Odpověď

Ahoj Markéto, nenapsala jsi mi, kolik měříš, a tak těžko odhadnu, jestli jsi víc anebo míň při těle. V každém případě průměrná váha holek v tvém věku je okolo 38 kil, takže si myslím, že „tlustá“ v žádném případě nejsi. Pokud bys ale přeci jenom chtěla něco se svoji váhou udělat, můžeš. Třeba na nějaký čas vynechej ve svém jídelníčku sladké a smažené a nahraď je ovocem a zeleninou. A jestli k tomu ještě zavedeš pravidelný pohyb, uvidíš, že nějaké to kilo půjde dolů. Navíc jsi ve vývinu, rosteš, takže za půl roku bude tvoje postava zase jiná. V žádném případě nezačínej s žádnými dietami. Ty jsou ve tvém věku opravdu nevhodné. Mourrison