Proč si dávají lidé předsevzetí?

Ahoj Mourrisone, moji rodiče si včera v noci pořád říkali, co budou a nebudou dělat v roce 2018. Táta říkal, že začne držet dietu a máma, že přestane kouřit. To říkali i vloni a stejně to nedodrželi, tak proč si to říkaj? Filip

Odpověď

Ahoj Filipe, je to taková tradice, při které si lidé na konci kalendářního roku dávají tzv. novoroční předsevzetí. Ten čas k tomu přímo vybízí. Starý rok odchází, něco končí a úderem půlnoci se začne odpočítávat nový kalendářní rok, ve kterém doufáme, že se nám podaří splnit všechno, co si slíbíme. Ale často to bývá omyl. A víš proč? Protože úkoly které si před sebe dáváme, bývají hodně těžké a nezačínáme je plnit postupně, ale hned naráz. A vzhledem k tomu, že nevidíme brzy výsledek, tak předsevzetí vzdáváme. Proto když si např. někdo řekne, že 1. ledna začne hubnout a cvičit, nesmí hned ten den nesníst nic a běhat 5 km. Bude mu špatně a do měsíce stejně žádné výsledky neuvidí. Je dobré začít postupně – zmenšovat porce, nejíst tučná jídla a třeba každý den jít na tří kilometrovou procházku. No a postupně fyzickou aktivitu zvyšovat. Do tří měsíců se začnou zaručeně dostavovat výsledky. Mourrison

Sdílej

1. ledna 2018

Nerostou mi chlupy a ostatní si myslí, že si je holím

Ahoj, mám 15 a mám problém, že mi vůbec nerostou chlupy na nohou, ale jinde (např. v podpaží) mi rostou a všichni moji kamarádi jich tam mají v mém věku dost a myslí si, že si je holím, ale neholím. Asi je to dáno geneticky, každopádně nemáš nějaký typ na nějaký přípravek, který by mi s tím uměl pomoci? Děkuji za odpovědi.

Nechci být ve střídavé péči, ale bojím se to rodičům říct

Ahoj Mourrisone, když se rodiče rozvedli, tak se dohodli, že budeme s bráchou ve střídavé péči - jeden týden u jednoho a další u druhýho. Ze začátku se mi to líbilo, ale teď už mi to vadí. Připadám si, že nejsem nikde doma. Hrozně se to bojím rodičům říct, aby si nemysleli, že mám jednoho víc rád než druhýho. Poradíš mi, co mám dělat? Láďa

Archív