Koušu si nehty do krve
Ahoj Mourrisone, když jsem nervózní anebo když jsem nešťastnej, tak si koušu strašně nehty. A to tak, že mi teče krev a někdy mi to v noci hnisá. Nevím, jak s tím mám přestat. Vráťa
Odpověď
Ahoj Vráťo, kousání nehtů bývá opravdu příznakem nejen nervozity, ale někdy i sebepoškozování. To si člověk ubližuje ve chvílích, když ho něco trápí, když je nešťastný, neví si rady – zkrátka ho bolí duše. Lidé, kteří se poškozují, často říkají, že fyzická bolest je menší než ta duševní. Pokud si koušeš nehty z nervozity, bylo by dobré mít po ruce nějakou relaxační pomůcku (malý gumový kroužek nebo míček), kterou bys využil vždy, když jsi nervózní. Jestli ale jde o sebepoškozování – problém je někde jinde. Vyhledej si ve svém okolí psychologa, se kterým ho odhalíte. Neboj se, všechno má řešení a je zbytečné, aby ses trápil. Mourrison
