Trápí mě problémy ostatních

Ahoj Mourrisone, možná si mě pamatujete. Dříve jsem vám napsal do poradny, jestli můžu někdy být jako ty. Dali jste mi radu, že je nejlepší vžít se do situace druhých. Tak jsem se začínal zajímat o schopnost prožívat svět druhýma očima-empatie. Psal jsem vám, že taky rád pomáhám druhým. Bojím se o druhé a snažím se je vždy zachránit. A když už tak dělám, tak se vcítím do druhého a prožívám strašně velkou únavu a přetížení. Potom dojde k fázi, kdy zažívám velkou frustraci a zklamání, protože moje pomoc nebyla dostatečná a snažím se pomoct ještě víc. Taky mi stále trápí problémy ostatních, pořád se v nich utápím. Dost s tím souvisí i moje emoce, že je tolik neprožívám a jsem k ostatním takový lhostejný, já už nevím, co mám dělat. Ocením vaši pomoc, Mourrisone.

Odpověď

Milý anonyme, jsem moc rád, že ses mi zase ozval a naprosto chápu, jak se cítíš a co prožíváš. Každý silně empatický člověk, prožívá hluboce city, emoce a problémy druhých. Je důležité, i když ne jednoduché, si držet emoční odstup od ostatních, protože jinak bys klidně mohl dojít k tzv. emočnímu vyhoření (které by mohlo mít i fyzické důsledky – únava, bolesti hlavy, malátnost a podobně). Za každou pomoc, radu, či vcítění se do druhého se pochval (klidně i nahlas). Jen ty sám víš, co jsi udělal a prožil. Takže se v žádném případě nemáš za co trestat, naopak. A když už nemůžeš – dej si odstup, naber sílu. Protože pokud bys tak neudělal, nebudeš mít sílu příště a tím nikomu nepomůžeš (ani sobě). Mourrison

Budu někdy jako ty?

Jak mám pomoct kamarádce?

Sdílej
 
 

Bojím se prvního sexu

Ahoj Mourrisone, za měsíc mi bude 15 a klukovi, se kterým chodím, je 16. Už spolu chodíme skoro dva roky a on říkal, že by se mnou rád spal. Ale já mám z prvního sexu strašný strach. Co mám dělat?

Na bradavkách se mi dělají pupínky

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se tě zeptat na takovou zvláštní věc. Na bradavkách se mi dělají takové divné pupínky. Když je zkouším vymáčknout, tak to někdy nejde, a jindy z nich teče takový bílý hnis. Je to v pořádku? Anonymka

Jak se změnil čas, nemůžu vstát!

Ahoj Mourrisone, jak se zase změnil čas na letní, tak se kolikrát vůbec nemůžu probudit. I když jdu dřív spát, tak zase nemůžu usnout. Někde jsem slyšela, že už se čas měnit nebude. Jak to tedy je? Gábina

Nerostou mi chlupy a ostatní si myslí, že si je holím

Ahoj, mám 15 a mám problém, že mi vůbec nerostou chlupy na nohou, ale jinde (např. v podpaží) mi rostou a všichni moji kamarádi jich tam mají v mém věku dost a myslí si, že si je holím, ale neholím. Asi je to dáno geneticky, každopádně nemáš nějaký typ na nějaký přípravek, který by mi s tím uměl pomoci? Děkuji za odpovědi.

Co mám dělat, abych byla šťastná?

Ahoj Mourrisone, mám pocit, že nejsem šťastná. Co bys mi poradil, co mám dělat, abych byla šťastná? Ema

Nechci být ve střídavé péči, ale bojím se to rodičům říct

Ahoj Mourrisone, když se rodiče rozvedli, tak se dohodli, že budeme s bráchou ve střídavé péči - jeden týden u jednoho a další u druhýho. Ze začátku se mi to líbilo, ale teď už mi to vadí. Připadám si, že nejsem nikde doma. Hrozně se to bojím rodičům říct, aby si nemysleli, že mám jednoho víc rád než druhýho. Poradíš mi, co mám dělat? Láďa

Mám strach z cestování

Ahoj Mourrisone, nevím, jestli to je jenom strach, anebo fobie, ale strašně se bojím cestovat. A to jakkoli – autem, autobusem i vlakem. Mám tam hrozně nepříjemný pocit a někdy mi i bolí žaludek. Dá se s tím něco dělat? Díky, Bětka

Jdu na školu jen kvůli kamarádce, je to špatně?

Ahoj Mourrisone, jsem strašný introvert a mám jen jednu dobrou kamarádku. Ta se teď hlásí na obchodní akademii, ale já bych raději na gympl. Půjdu ale taky na obchodku, protože nechci být úplně sama mezi novýma spolužákama. Je to špatně? Eliška

Nemáme peníze a máma si pořád bere půjčky

Ahoj Mourrisone, jsem úplně zoufalá, protože vůbec nemáme peníze a máma si bere pořád nějaký půjčky. Žiju jenom s mámou a ségrou. Co mám dělat? Šárka (to není moje jméno, ale bojím se, aby to nepoznali spolužáci, kteří taky čtou ábíčko)

Chtěla bych se stát dětskou psycholožkou

Ahoj Mourrisone, hrozně ráda čtu tvoji poradnu, a proto jsem se rozhodla, že bych se chtěla stát dětskou psycholožkou. Zajímalo by mě, na jaké školy mám jít a taky třeba čeho se děti nejvíce bojí? Díky za odpověď, Bára