Mám strašně trapný dotaz

Ahoj Mourrisone, mám strašně trapný dotaz a stydím se zeptat dokonce i mamky :-[. Když dělám cviky, jako je třeba svíčka, dostane se mi do vagíny vzduch, a když se pak vrátím do sedu, zase se vyfoukne a dělá to strááášně trapné zvuky. Na internetu jsem našla, že se to stává ženám po porodu a mně je teprve 15. Prosím, řekni mi, co s tím mám dělat, je to fakt hrůza. Mari

Odpověď

Ahoj Mari, tvůj dotaz není vůbec trapný, navíc problém, který tě trápí, má spousta jiných holek a žen (a nejen po porodu). Vagina je otvor v těle, kam se lehce dostane vzduch, který zákonitě musí vyjít. Jde o tzv. „vaginální větry“ (které samozřejmě nezapáchají) a bývají způsobeny ztrátou svalového napětí v poševních stěnách. Během cvičení se svaly vagíny stahují a různě protahují, což umožňuje vstup vzduchu (navíc vagína nemá svěrače jako konečník, který může vzduch zadržet). Pokud taková situace nastane při cvičení, je nejlepší ji přejít, anebo se zasmát – brát ji zkrátka lidsky. Ale neboj, dá se s tím něco dělat. Základem je posílit svaly pánevního dna. Dobré výsledky vykazuje tzv. hypopresivní technika (mrkni se na YouTube – jsou tam ukázky cviků). Další fígl např. je – zvedat se anebo pokládat nohy ze svíčky s výdechem. Věřím, že některé z rad ti pomohou. Mourrison

Sdílej
 
 

Na táboře jsem ztloustla, jak mám zhubnout?

Ahoj Mourrisone, pomoc, na táboře jsem ztloustla 6 kg a cítím se příšerně. Jak to mám co nejdříve zhubnout? Dík, Anežka

Jak mám zjistit, kdo je můj pravý táta?

Ahoj Mourrisone, poradíš mi prosím, jak má zjistit, kdo je můj pravý táta. V rodném listě ho nemám zapsanýho a máma mi to nechce říct.

Krvácím, i když nemám menstruaci, co to znamená?

Ahoj Mourrisone, začala jsem krvácet mezi menstruacemi. Nevíš, co to znamená? Jitka

Dá se zařídit, aby se rodiče nerozvedli?

Ahoj Mourrisone, když jsem přijela z tábora, tak mi rodiče řekli, že se chtějí rozvádět. Strašně si to nepřeju a chtěla bych se tě zeptat, jestli se to dá nějak zařídit, aby je soud nerozvedl. Děkuju za odpověď, Sára

Rodiče mi kontrolují mobil

Ahoj Mourris, už mi je 13 a máma s tátou mi pořád kontrolují mobil. Je mi to hodně nepříjemný, protože když nechci, by si nějakou zprávu přečetli, tak ji hned vymažu. Co mám dělat, aby to nedělali? Dík, Vojta

Rodiče mi strašně ublížili a já jim nemůžu odpustit

Ahoj Mourrisone, hrozně ráda bych se ti svěřila se svým trápením. Asi před dvěma lety mi rodiče strašně ublížili a já jim to nemůžu odpustit. Už jsem kolikrát chtěla, ale nejde mi to? Porradíš mi? Hanka (14 let)

Můžu věřit v Boha? Táta řekl, že jsem cvok

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se ti zeptat, jestli můžu věřit v boha. Když jsem se na to zeptal táty, tak mi řekl, že jsem cvok, že žádnej Bůh neexistuje.

Rodiče furt prudí, jak to mám s nimi vydržet?

Ahoj Mourrisone, právě jsem přijel z tábora a myslím si, že se doma zblázním. Dřív jsem si aspoň rozuměl s tátou, ale teď už mě štvou oba dva. Vůbec nevím, jak to s nima mám vydržet, furt prudí. Marek

Mám jít na intr?

Ahoj, potřebuju poradit. Je mi skoro 15 let a půjdu do devítky. Všichni se mě ptají, kam chci jít na střední. Ještě nevím, ale to co jsem vždycky věděla, že nechci na intr. Jenže nedávno jsem potkala někoho, kdo na intru je a vlastně to není až tak špatný nápad. Od svých 8 let mám rozvedené rodiče a 2 „doma" a je to pro mě těžké, protože v obou 2 mých doma mám 3 nebo 4 letého sourozence. Bojím se, že bych se doma nezvládla soustředit na učení. Zároveň: nestýskalo by se mi? Prosím, poraď mi. Děkuju, tvoje anonymka

Jak přemluvit rodiče, aby mi dovolili tetování?

Ahoj Mourrisone, strašně bych si chtěla nechat vytetovat na ruku malinké tetování, ale máma s tátou o tom nechtějí slyšet. Pořád říkaj, že to je nezdravý a že to třeba za rok nebudu chtít anebo se mi to nebude líbit a už se s tím nedá nic dělat. Jak je mám přemluvit, aby mi to tetování dovolili? Dík, Klaudie (13 let)