Mám strašně trapný dotaz

Ahoj Mourrisone, mám strašně trapný dotaz a stydím se zeptat dokonce i mamky :-[. Když dělám cviky, jako je třeba svíčka, dostane se mi do vagíny vzduch, a když se pak vrátím do sedu, zase se vyfoukne a dělá to strááášně trapné zvuky. Na internetu jsem našla, že se to stává ženám po porodu a mně je teprve 15. Prosím, řekni mi, co s tím mám dělat, je to fakt hrůza. Mari

Odpověď

Ahoj Mari, tvůj dotaz není vůbec trapný, navíc problém, který tě trápí, má spousta jiných holek a žen (a nejen po porodu). Vagina je otvor v těle, kam se lehce dostane vzduch, který zákonitě musí vyjít. Jde o tzv. „vaginální větry“ (které samozřejmě nezapáchají) a bývají způsobeny ztrátou svalového napětí v poševních stěnách. Během cvičení se svaly vagíny stahují a různě protahují, což umožňuje vstup vzduchu (navíc vagína nemá svěrače jako konečník, který může vzduch zadržet). Pokud taková situace nastane při cvičení, je nejlepší ji přejít, anebo se zasmát – brát ji zkrátka lidsky. Ale neboj, dá se s tím něco dělat. Základem je posílit svaly pánevního dna. Dobré výsledky vykazuje tzv. hypopresivní technika (mrkni se na YouTube – jsou tam ukázky cviků). Další fígl např. je – zvedat se anebo pokládat nohy ze svíčky s výdechem. Věřím, že některé z rad ti pomohou. Mourrison

Sdílej
 
 

Musím na tábor, i když nechci. Co mám dělat?

Ahoj Mourrsione, už jsem ti psala loni a tvoje rada (promluvit si s rodiči) nepomohla. Musela jsem jet na tábor a letos tam musím zase. Jenže mě to tam vůbec nebaví – nějaký bojovky, hry a tak. Jsem strašnej introvert a nechce se mi seznamovat s novýma kamarádama. Co mám dělat? Jana

Jak se zbavit jizev po sebepoškozování?

Ahoj Mourrisone, když mi bylo jedenáct, tak jsem se řezala na ruce. Pak jsem chodila k psycholožce a už je to docela dobrý, už se neřežu. Mám ale teď jizvy na rukách, za který se stydím, a nevím, jak je odstranit. Poradíš mi?

Jaký je rozdíl mezi bisexualitou a transsexualitou?

Ahoj Mourrisone, tady v poradně často odpovídáš na různé dotazy kolem transsexuality a bisexuality, ale já nevím, jaký je mezi tím rozdíl. Stydím se ptát kamarádů, aby si nemysleli, že jsem buď jedno, nebo druhý.

Jedna holka se na mě zvláštně dívá, líbím se jí?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě na něco zeptat. Hrozně se mi líbí jedna holka ve třídě. Mám pocit, že se na mě občas tak zvláštně dívá, trochu víc než na ostatní kluky. Myslíš, že se jí líbím? Mám zkusit ji oslovit? Díky za radu, Matyáš

Můj nejlepší kamarád je homofobní

Ahoj Mourrisone, toto je takové citlivé téma, ale potřebuji se poradit, protože mi to pořád vrtá hlavou. Poslední rok se hodně bavím s jedním klukem a považuji ho za svého nejlepšího kamaráda. Je neskutečně hodný, a já ho fakt, nepřeháním, miluju. On mi taky řekl, že mě miluje (oba jsme to mysleli platonicky) a jsme si fakt blízcí. Je to prostě fakt super. Ale jak asi víš, teď je zrovna Pride month (fakt netuším, jak je to v překladu) a já jsem mega pro tyhle věci, a podporuji LGBT komunitu, jak můžu. No, a nějak jsme se k tomu dostali, a on, ne nějak agresivně řekl, že on to moc nemusí, a dal tím prostě najevo, že je homofobní. Ale on je muslim, jeho rodina ho takhle vychovala, a jakoby je to tak nějak součást jeho náboženství, takže chápu, že je prostě v takový bublině no, i když mě to štve. Ale nad čím nemohu přestat přemýšlet, je, jestli by mě třeba přestal milovat, kdybych mu řekla, že jsem lesba. Prostě mi to fakt vrtá hlavou, a nevím, jak s tím mám nakládat, co by byla taková adekvátní reakce, a prostě co by bylo správné dělat. Omlouvám se za složitou otázku, děkuji moc, 13 let

Jsem gender fluid, ale kamarádka neví, co to znamená

Ahoj Mourissone, jak jsem již psalo v minulém dopise, udělalo jsem coming out kamarádce, a řeklo jsem jí, o mé gender identitě. Jelikož jsem Gender fluid, moje gender se neustále mění. Mám i nové jméno: Yuki. Ale i když jsem ji prosilo, aby mi tak říkala a ne mým starým jménem, které mi dali rodiče: Nela. Jsem se totiž narodilo jako holka (Bohužel). No, a když s ní mluvím, a použiju jinou koncovku než v ženském rodě, vždy mě opraví, dokud se nepohádáme. A pořád mi říká Nelo, i když to už ví. Nemůžu to vydržet. Už jsem s ní mluvilo, ale ona si nedá říct a vyhrožuje, že to řekne celé třídě! A to já nechci, takže teď se kolem ní chovám jako žena, i když se tak na 100% necítím. Dost mi to vadí, ale obávám se, že to myslela vážně. Pomůžeš? Yuki (13)

Jak si najít cestu k dalšímu kamarádovi?

Ahoj Mourrisone, už od mala se bavím radši s kluky než holkami, z plno různých důvodů. No, a momentálně mám dva nejlepší kamarády, říkejme jim Petr a Pavel :) Mám je nejradši na světě, a máme spolu fakt dobrý vztah, a máme k sobě hodně blízko. Kluci mi pomáhají s mými úzkostmi, a já je zas ve všem podporuju, a pomáhám jim, kdy potřebují. Je to prostě fakt super. No, ale pak je tu třetí kluk, říkejme mu Lukáš. No, a jako já ho mám ráda, je inteligentní, vždycky dobře poradí a je s ním sranda, ale prostě ho neberu jako tak dobrého kamaráda jako Petra a Pavla. No, a třeba když objímám buď P, nebo P, tak tam vždycky přijde Lukáš, a řekne něco jako: „A co já?" nebo třeba když se nějak dostaneme k tématu nejlepší kamarádi, tak on prostě tak automaticky usoudí, že je jeden z nich. Pořád mi to cpe do obličeje, a jako já se s ním chci bavit aleee... P i P jsem se s tím svěřila, a oni se snažili ho malinko uklidnit, ale pak v jeden moment jsem jim řekla, že je to asi jedno, a nechali jsme to být. Nechci mu to říkat, protože i když vím, že to je správné, tak já vím, že je citlivý, a strašně by mu to ublížilo ať už bych to jakkoli zformulovala. Je to pro mě zdánlivě neřešitelný problém, ale věřím, že mi pomůžeš. Děkuju moc! 13 let.

Co to znamená vapovat?

Ahoj Mourrisone, kluci ve třídě říkaj, že vapujou a já nevím, co to je. Bojím se jich zeptat, aby se mi nesmáli. Co to tedy je? Honza

Jsem na víceletém gymnáziu a neumím se učit

Ahojky Mourrisone!!! Tady.....ehmm říkejme mi Amálka. Jsem studentka víceletého gymnázia, konkrétně primy (6.třída). Neumím se učit, na ZŠ jsem to nepotřebovala. Snažím se, ale občas se to nepovede. Občas i ze stresu zvracím...a je to špatné, já vím. Nezvládám to. Zvlášť, když je matikářka EXTRÉMNÍ cholerik. Kamarádi si o mne začínají myslet, že jsem simulant, že chci více času na přípravu....ale to není pravda. Rodiče mne chtějí dát k psychologovi, ale já nechci....je mi to nepříjemné to jenom psát anonymovi, natož to říct psychologovi. Co s tím??????? Amálka, 13 let :)

Začala mi menstruace, mám ke gynekologovi, i když nemám problém?

Ahoj Mourrisone, Teď jsem si přečetla tvou odpověď na vzkaz jiné slečny na to, od kolika se musí chodit ke gynekologovi, a ty jsi tam zmínil, že od první menstruace minimálně jednou za rok. Mně začala menstruace před asi tak rokem a jedním měsícem nebo tak nějak, znamená to, že by mi už mamka měla zařídit prohlídku nebo to je jen v případě problémů? Děkuji za odpověď, 13 let