Volám o pomoc, ale marně

Zdravím Mourrisone. už delší dobu potřebuji s někým probrat moje problémy a vážně nevím, co si mám počít. Je jich tu hned několik, ale ač jsem si od rodičů několikrát zažádala psychologa, jako odpověď jsem dostala akorát to, že jsem už přece v pořádku, protože se nehádáme. Pro kontext, s rodiči jsem mívala dříve, tipuji ještě 2 měsíce zpátky, velké hádky, které několikrát vyvrcholily i do násilné podoby. Moje matka se přede mnou během nich také celkem dvakrát snažila zabít před očima, a vše mi dávala za vinu. Od té doby, co beru antidepresiva, se naše hádky neopakovaly, avšak když se k nim směřuje, chytnu neskutečný záchvat paniky, většinou se začnu klepat, bouchat se do hlavy nebo se snažím řvát, ale nejde to. Mám diagnostikované pouze úzkostné deprese, což znamená, že každý den beru spoustu prášků, které mě utlumují, ale i tak se tyto stavy objevují. Prášky mám zhruba 3 měsíce, sama jsem si všimla hned několik pokroků, jako to, že už nemám mé stavy tak často. Ale za to, když se jen něco malého pokazí, chci si co nejdřív a čímkoliv ublížit. Nevím, jak to mám vysvětlit rodičům, protože mě nikdy nepochopí. Vždy, když jim řeknu, že se nesnáším, že si nikdy nenajdu žádné kamarády, že jsem ošklivá, celkově mám vybudovanou velkou nenávist vůči sobě, ale na to mi to akorát vyvrátí a nazvou to ,,teenagerské problémy,,. Nesnáším se za to, nevím co se sebou, vypadám strašně, mám sotva dvě kamarádky, protože všechny jsem odstřihla. Dříve jsem měla spoustu kamarádů na internetu, ale kvůli těm všem problémům co mám, jsem je musela odstřihnout, neuvěřitelně si to vyčítám a přijdu si jako strašný člověk. Ale nemůžu se k nim vrátit. Připomíná mi to, kdy jsem se měla nejhůř v životě a textování mi často způsobuje panické záchvaty. Mám strach, určitě si nikdy nenajdu někoho, kdo by mě měl rád, proč by mě vůbec měl rád? Nic nezvládnu udělat pořádně, je mi vše jedno, špatně se učím, špatně jím, mám podváhu, jsem až moc hubená a do toho ještě hnusná, takhle si v životě nikoho nenajdu. Nechci být sama, jsem neustále sama a mám z toho hrůzu, určitě takhle budu do konce života, protože kdo by se se mnou bavil. Opravdu si říkám, že by bylo mnohem lepší to ukončit. Můj stav se vůbec nezlepšuje, i když to na oko vypadá, že ano. To se mám neustále řezat a hádat se s rodiči, abych jim dokázala, že potřebuju pomoct? Nevím, nevím co se sebou. Kéž bych věděla, co mám dělat. Omlouvám se, že to sem píšu, jen už skutečně nevím, co mám dělat, může se to vůbec ještě zhoršit? Tady už budu končit, ještě jednou se omlouvám.

Odpověď

Milá anonymko, nemáš vůbec proč se omlouvat. Jsem moc rád, že jsi mi napsala takový upřímný a otevřený dopis. I když mi je z něho smutno. Věř mi, že každý z nás v životě prochází obdobím, kdy je tzv. všechno špatně, má pocit, že ho nikdo nemá rád a nevidí světýlko na konci tunelu. Zkus si vzpomenout na chvíle, kdy jsi byla spokojená a šťastná a věř, že se zase vrátí. I na sobě si najdi vlastnosti (a že jich bude!), kterých si ceníš – např. umíš naslouchat kamarádům, umíš poradit, nabídneš pomoc, jsi upřímná. Věř mi, že se najdou lidé, kteří si jich budou nadevše vážit. Vyhýbej se všem situacím, které by tě mohly rozrušit (hádky s rodiči, kontakty s nepříjemnými kamarády a tak). Podle toho, jak svoje stavy popisuješ (a hlavně si je uvědomuješ), si myslím, že by bylo dobré navštěvovat psychologa. On ti poradí, jak s nimi pracovat. A hlavně časem naleznete jejich příčiny a zdroje. Píšeš, že rodiče tě v tom nepodporují. Svěř se s tím nějakému dospělému, kterému věříš – prarodičům, učiteli, školní psycholožce nebo třeba mamince kamarádky. Věřím, že se mezi nimi najde někdo, kdo ti pomůže. A kdyby ne, zajdi si za svým lékařem (pediatrem) a pověz mu všechno, co jsi mi napsala. Budu moc rád, když mi napíšeš, jak to dopadlo. Mourrison

Sdílej
 
 

Proč se mi pořád dělají opary? 😢

Ahoj Mourrisone, hrozně moc často se mi dělají opary a už nevím co s nimi. Zkoušela jsem snad všechno, ale skoro každý měsíc mám jeden. Je to děsně otravný. Proč se mi pořád dělají? Štěpánka

Co je to bodyshaming?

Ahoj Mourrisone, prosím vysvětlíš mi, co znamená bodyshaming? Dík, Franta

Bojím se doktorů, co mám dělat? 💀

Ahoj Mourrisone, myslel jsem, že mě to přejde, až budu velký, ale strašně se bojím doktorů. Vždycky když mám jít k doktorovi, tak mi je špatně. I když mně nic nedělají, tak se jich přesto bojím. Co mám dělat? Cyril (13 let)

Co je to umělá inteligence? 🤖

Ahoj Mourrisone, kamarádi říkali, že nás jednou přemůže umělá inteligence. Jenže já nevím, co to je? Kája

Jak si mám začít věřit?

Ahoj Mourrisone, vůbec si nevěřím a nevím, jak to udělat, abych si alespoň trochu věřila. Poradíš mi? Díky, Viktorka

Mám tam dole takové divné pálení 😱

Ahoj Mourri, pomoc, v sobotu mám jet na tábor a mám tam dole, takové divné pálení. Vůbec nevím, co mám dělat. 😱

Proč mám špatnou náladu, když se ráno probudím?

Ahoj Mourrisone, fakt nevím, čím to je, ale už když se ráno probudím, tak mám špatnou náladu. Nic se mi nechce dělat a jsem otrávený. Nevíš, čím to může být? Bořek

Jaký je rozdíl mezi bisexualitou a pansexualitou? 🤔

Ahoj Mourrisone, mám pár otázek. První je, že nevím, jaký je rozdíl mezi bisexualitou a pansexualitou, protože vím, že se mi líbí holky i kluci, tak bych chtěla vědět, co jsem. 🤔 Druhá je, že se mi možná líbí jedna spolužačka. Ona se mnou taky jaksi „flirtuje'" nebo jak to nazvat, a já nevím co dělat. Áňa, 12 let.

Miluju jednu holku, ale mám problém

Ahoj Mourrisone. Miluju jednu holku. Je hrozně moc fajn, a já se do ní zabouchl. Jenže je tu jeden problém. Kvůli němu nemůžu spát. Ona totiž má kamaráda, kterého miluje. Ona mě vnímá jako kámoše, ale jenom kámoše. Prosím Mourrisone! Skoro vůbec nespím a jsem kvůli tomu v depresích. Ondra 13 let

Jak se mám setkat s prezidentem? 🇨🇿

Ahoj Mourrisone, poradil bys mi, jak to mám udělat, abych se někdy setkal s naším panem prezidentem. Mám ho hrozně rád. Dík, Hynek