Co mám dělat, abych nepil colu?
Ahoj Mourrisone, prosím, poraď mi, co mám dělat, abych pořád nepil colu. Všichni mí říkaj, jak je nezdravá, ale ona mi hrozně chutná. Tadeáš
Odpověď
Ahoj Tadeáši, chápu tě, ale zároveň musím souhlasit se všemi, kteří ti říkají, že je cola nezdravá. Cola obsahuje velké množství cukru, kofeinu a kyselinu fosforečnou. A pozor, budeš se možná divit, ale podle odborníků obsahuje i velké množství rafinované soli. Nadměrným pitím coly si můžeme přivodit zvýšení krevního tlaku, srdeční onemocnění, cukrovky a obezitu. Rozumím ti, že si na ní pochutnáš. Takže jak omezit pití coly? Vždycky, když na ni dostaneš chuť, zkus mít po ruce nějaké sušené ovoce, nahradí ti sladké a dodá ti okamžitou energii. Zkus si ji dát jenom občas a ještě za odměnu. Věřím, že když si budeš stále opakovat, co ti může způsobit, že ji sám začneš omezovat. Držím ti palce. Mourrison
