Mám strach z nemocí
Ahoj Mourrisone, už jsem na střední škole, na intru. Všechno se zdálo v pořádku, ale asi před 6 měsíci (cca před Vánocemi) jsem začal trpět strachem z nevolnosti, tedy ze zvracení. Vždycky před tím, než jsem měl odjet na intr, tak mi bylo zle, ale nikdy jsem nezvracel. Nejhůře to bylo po prázdninách Vánočních, kdy jsem byl 2 týdny doma, ale potom jsem už musel jet, protože jsem měl už větší zameškanost. Poté to trochu utichlo a snažil jsem se žít dál. Bohužel v květnu se to zase vrátilo, ale bylo to menší utrpení než v lednu a bylo to jen na týden. Jenže teďka k červnu jsem začal mít strach už nejen z nevolnosti, ale už snad ze všech nemocí atd. Je mi nepříjemné, když mi něco je mimo domov. Nikdy jsem na tohle nemyslel, až do téhle doby. Naposledy jsem přijel domů, protože jsem onemocněl na intru a teď mám strach, ať to nepřijde znovu. Zítra mám jet na intr přespat, ve čtvrtek si vzít vysvědčení a jet domů na prázdniny. Ale ten strach bude, a pokud to nedám, tak celý prázdniny budu mít v hlavě to, že jsem tam nejel a že to nastane i na začátku září. Už jsem byl s tím i u psychologa, řekl mi, co se mi děje a jak na to, ale zatím nic. Cítím, že jsem strašně citlivej, že nic neumím, nic ze mně s takovou nebude. Mám proti tomu bojovat, ale jet na intr s tím, že ti není dobře, mi moc nesedí. Nějaké řešení či rady? Děkuju Kuba
Odpověď
Ahoj Kubo, děkuji ti za upřímný dopis. Rozumím ti a jsem rád, že jsi svůj problém začal řešit s psychologem. Nevím, kolikrát jsi ho navštívil, ale myslím si, že by to chtělo pravidelnou alespoň krátkodobou terapii. Konec konců teď o prázdninách bys na ni mohl mít víc času. Nemusíš mít z ní strach ani obavy. Psycholog jen šetrnými a správně mířenými otázkami zjistí, kdy, proč a hlavně odkud tvůj strach z nevolnosti a nemocí pramení. Může to být klidně z minulosti, z nějaké třeba i nedůležité události, kterou si tvůj mozek vyhodnotil jinak. Spoustu nemocí u nás spouští psychosomatika – to je vzájemné působení těla a duše (spousta, ne-li většina onemocnění pochází z emočního stresu). Držím ti moc palce. Mourrison