Trápí mě stres, nestíhám nic, školu ani koníčky
Odpověď
Ahoj Kryštofe, děkuji ti za upřímný a otevřený dopis, ve kterém si naprosto dobře vystihl to, co mnohé holky a kluky v současné době trápí. A to je obrovský tlak, který na vás učitelé a rodiče (někdy v dobré víře a nevědomky) vyvíjejí. Učitelé mají za úkol (podle osnov) probrat s vámi co největší objem učiva a rodiče vám chtějí dopřát různorodé kroužky a koníčky. No, a vy z toho potom nemáte vůbec žádný čas na sebe a pro sebe.
Myslím tím to, abyste si jen tak přemýšleli, dělali, na co máte právě chuť a energii, anebo se zkrátka jen tak nudili. Budeš se možná divit, ale nudit se (alespoň nějaký ten čas) je pro lidskou psychiku nesmírně důležité. Člověk si při tom fyzicky i duševně odpočine a spoustu si toho v hlavě srovná.
Co poradit proti stresu?
Bylo by fajn, kdyby sis s rodiči promluvil a upřímně jim řekl, jak se v poslední době cítíš. Že jsi přetížený, často unavený, nestíháš školu a své zájmy a nevíš si s tím rady. Rodiče by ti mohli pomoct s organizací tvých činností tak, aby ti zbyl čas jen pro sebe.
No a co se týká pupínků – po fyzické stránce se u tebe začíná projevovat puberta. Popros maminku, a kupte v lékárně nebo drogerii kosmetické přípravky (pleťovou vodu a krém) na problematickou pleť. Buď v klidu, i kluci a někteří dospělí muži ji používají A co víc. Chodí třeba i na kosmetiku. Budu moc rád, když mi napíšeš, jak dopadl rozhovor s rodiči. Mourrison
