Odpověď

Ahoj Běto, abych ti pravdu řekl, tak odpověď není vůbec jednoduchá, protože pojem „normální“ je relativní. Myslím tím to, že když si jednou za čas potřebuješ ulevit tím, že cítiš bolest, a tvoje rány nejsou příliš velké, „normální“ to je. Člověk si takto občas ulevuje od duševní bolesti, strachu, trémě, úzkosti a podobně. Někdo si dělá záděry, jiný se kouše do dásní, škrábe, tahá za vlasy, kouše nehty a podobně.

Je to sebepoškozování?

Pokud to ale provádíš často, nebo dokonce pravidelně, můžeme u tebe mluvit už o sebepoškozování. A to se musí řešit. Pravděpodobně tě něco trápí (možná ani nevíš co, protože tvoje bolest může být uložená hluboko v podvědomí) a je třeba na to přijít.

Aby se člověk neustále netrápil, dokáže některé bolesti tzv. vytěsnit, to znamená, že o nich vědomě vůbec neví a nevzpomíná si na ně. S tím ti může pomoct buď velmi dobrý přítel, kterému budeš moct říct úplně všechno, co se v tobě děje. Nebude tě soudit, hodnotit a pomůže ti se vypovídat a možná přijít i na příčinu tvého sebepoškozování. Nejlepší je ale zajít k psychologovi, ten přesně ví, jak se ptát, aby se ti ulevilo co nejdříve. Mourrison

Sebepoškozují se i kluci?

Jak se mám přestat sebepoškozovat?