Nic mě nebaví a strašně jsem ztloustla

Ahoj Mourrisone, asi tři roky jsme s kamarádkou pořád dávaly pozor, co jíme. Jedly jsme skoro jen zeleninu, luštěniny a skoro žádný maso. Vážila jsem asi 40 kg. Ted je mi ale nějak divně, nic mě nebaví a začala jsem všechno jíst a hrozně jsem ztloustla. Teď vážím 65 kg. Vůbec nevím, co mám se sebou dělat. Julča

Odpověď

Ahoj Julčo,

nenapsala jsi mi sice, kolik ti je let a hlavně, kolik měříš, takže těžko mohu posoudit, která váha byla, nebo je pro tebe optimální. V každém případě přibrat během krátké doby 25 kilogramů není určitě v pořádku. Ale neměj strach, jsi mladá a tvoje tělo si budoucí správnou životosprávou určitě poradí a srovná.

Píšeš, že jste si s kamarádkou hodně hlídaly stravu, jedly jste převážně zeleninu a luštěniny. K tomu se přizpůsobilo i tvoje trávení, a z těchto surovin si nemělo šanci tvořit žádné zásoby. Teď jsi začala jíst všechno, tvoje trávení se pravděpodobně zpomalilo, a navíc se ti tukové zásoby začaly tvořit (tělo se bojí, že najedeš zase jen na zeleninu).

Co dělat?

Abys vyloučila nějaké problémy se zažíváním, zajdi si za svým lékařem – pediatrem. Pak by bylo dobré, kdybyste s maminkou navštívily výživového poradce, který ti sestaví jídelníček podle tvých parametrů (výšky, věku a podobně).

Samozřejmě by bylo dobré se začít pravidelně pohybovat. Pokud nejsi zrovna milovníkem sportu – nejlepší je třeba rychlá chůze, kolo nebo in-line brusle. Mourrison

Zhubla jsem, ale zase jsem přibrala. Co mám dělat?

Cítim se starší a připadám si tlustá

Sdílej
 
 

Mám strach, že nebudu moct mít děti

Ahoj Mourrisone, možná ti to bude připadat hloupé, ale já mám strach, že třeba nebudu moct mít děti. Mám je strašně moc ráda a chtěla bych mít alespoň tři. Promiň mi, že ti píšu, ale občas se s tím opravdu trápím. Julie

Nesnáším gaye, je to v pořádku?

Ahoj Mourrisone, nemůžu si pomoct, ale fakt nesnáším gaye. Děsně mně vaděj. Je to v pořádku? Mám na to nárok?

Nechci jezdit každý víkend na chatu

Ahoj Mourrisone, už je zase jaro a my až do podzimu budeme jezdit každej víkend na chatu, kde mě to děsně nebaví. Máma si pořád dělá něco na zahradě a táta na chatě a já se nudím. Nechci tam jezdit, ale musím. Co mám dělat? Mirek

Nesnesu mlaskání rodičů

Ahoj Mourrisone, mám takový hodně zvláštní problém. Kdykoli večeřím s rodiči, nedokážu snést mlaskání, nebo jakékoli jiné zvuky. Vadí mi to i třeba u kamarádů, ale u rodičů je to natolik, že mě bolí hlava, a jsem neuvěřitelně vzteklá. To pak samozřejmě zničí atmosféru. Vždycky se snažím dýchat a nevnímat to, ale prostě to nedokážu. Když jsem byla mladší, snažila jsem se na to mámu nějak citlivě upozornit, ale ona mi jen vynadala, že je moc pozoruju. Tohle zní opravdu blbě, ale já to prostě nesnesu. Moc se omlouvám za divný dopis, děkuju moc za odpověď.

Jak poznám, že se líbím holce ze školy?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se na něco zeptat. Myslím, že se ve škole líbím jedné holce. Ona chodí do 8. třídy, tedy je ode mě mladší o rok. Když se na ni kouknu, tak občas se koukne na mě. Vyprávěl jsem si s ní jenom jednou, když mi podávala knihu. Děkuji Alex

Bojím se jít k zubaři, ale bolest už nevydržím

Ahoj, bolí mě zub (jedna ze stoliček na levé straně), bolí mě, když jím, nebo když se toho dotknu prstem. Rodičům jsem to neřekl, protože nesnáším trhání zubů. Nevíš, co s tím? Díky anonym 13 let

Mourrisone, funguje ještě tvoje Listárna?

Ahoj Mourrisone, funguje ti ještě listárna? Mohu ti něco napsat?

Co je to gaslighting?

Ahoj Mourrisone, přicházím ti sem položit docela pro mne důležitý dotaz. Dokážeš tu děckám vysvětlit nebo přiblížit, co je to gaslighting? Popřípadě, pokud by přišli na to, že ho zažívají; co mají dělat? Pro osvětu ostatních. Díky čtenář

Kamarádku týrá máma

Ahoj Mourrisone, ani nevím, jak se to stalo, ale začala jsem si psát s takovou holkou ze školy, kterou teda znám už dost dlouho, ale nikdy jsme se nebavily. No, a ona mi překvapivě fakt hodně přes zprávy věří, i když o mně absolutně nic neví, přijde mi to trochu zvláštní. Svěřila se mi, i když to asi nebylo moc tajemství, že jsou její rodiče rozvedeni. No, a včera mi napsala, že ji její mamka chce poslat na nějakou jednodenní výpravu na vodě či co, a že ona tam nechce, protože ty lidi tam zná a prý jsou fakt zlí a že ji jednou hodili v oblečení do ledový vody a tak, a ona se mezi nimi necítí dobře, protože ji neberou do kolektivu, a navíc je to na její narozeniny, které ona nechce takhle trávit. Tak jsem jí řekla, ať to mamce nějak rozumně vysvětlí, že to určitě pochopí, ale ona mi odepsala, že to zkoušela, ale že jí ta mamka vyhrožovala, že ji zmlátí, a že se s ní nemá hádat. Prý, že o ní jednou její mamka rozbila vařečku, no a prostě ji mlátí. Ta holka se cítí fakt blbě a řeže se, ale nedělá to pro pozornost nebo cokoli takového, ale aby mohla do nemocnice, aby její mamka si uvědomila, jak jí ubližuje. Já nevím, co mám dělat. Vím, že je blbé lidi takto podezírat, a já jí to věřím, ale co když si vymýšlí? Nebo přehání? Hlavně, já neznám ji, ani její mamku, nic o ní nevím, a chci jí pomoct, ale nevím jak. Řekla bych jí, ať jde ke školní psycholožce, ale ta „vyšetřuje" jen když rodiče podepíšou nějaký papír, což je naprosto stupidní. Taky jsem jí napsala, že by mohla zavolat na linku bezpečí, ale ona nechce, aby na její mamku zavolali policii, protože to by pak musela bydlet s tátou, který jí ale nedokáže zaplatit školné, a teď ji cituji „asi mi víc záleží na mé budoucnosti než na zdraví". No prostě fakt netuším, a omlouvám se za ultra dlouhý dopis, prosím pomoz! Děkuju moc.

Nechci jezidt za babičkou, pořád na mě něco vidí

Ahoj Mourrisone, poraď mi prosím, co mám říct našim, protože nechci jezdit za babičkou. Pořád na mě něco vidí – že jsem líná, tlustá, že nemám kamarádky a to říká pořád. Co mám dělat? Děkuju za radu, Lenka.