Nic mě nebaví a strašně jsem ztloustla

Ahoj Mourrisone, asi tři roky jsme s kamarádkou pořád dávaly pozor, co jíme. Jedly jsme skoro jen zeleninu, luštěniny a skoro žádný maso. Vážila jsem asi 40 kg. Ted je mi ale nějak divně, nic mě nebaví a začala jsem všechno jíst a hrozně jsem ztloustla. Teď vážím 65 kg. Vůbec nevím, co mám se sebou dělat. Julča

Odpověď

Ahoj Julčo,

nenapsala jsi mi sice, kolik ti je let a hlavně, kolik měříš, takže těžko mohu posoudit, která váha byla, nebo je pro tebe optimální. V každém případě přibrat během krátké doby 25 kilogramů není určitě v pořádku. Ale neměj strach, jsi mladá a tvoje tělo si budoucí správnou životosprávou určitě poradí a srovná.

Píšeš, že jste si s kamarádkou hodně hlídaly stravu, jedly jste převážně zeleninu a luštěniny. K tomu se přizpůsobilo i tvoje trávení, a z těchto surovin si nemělo šanci tvořit žádné zásoby. Teď jsi začala jíst všechno, tvoje trávení se pravděpodobně zpomalilo, a navíc se ti tukové zásoby začaly tvořit (tělo se bojí, že najedeš zase jen na zeleninu).

Co dělat?

Abys vyloučila nějaké problémy se zažíváním, zajdi si za svým lékařem – pediatrem. Pak by bylo dobré, kdybyste s maminkou navštívily výživového poradce, který ti sestaví jídelníček podle tvých parametrů (výšky, věku a podobně).

Samozřejmě by bylo dobré se začít pravidelně pohybovat. Pokud nejsi zrovna milovníkem sportu – nejlepší je třeba rychlá chůze, kolo nebo in-line brusle. Mourrison

Zhubla jsem, ale zase jsem přibrala. Co mám dělat?

Cítim se starší a připadám si tlustá

Sdílej

24. února 2023

Líbí se mi kluk a nemůžu ho dostat z hlavy

Ahoj, mám takový problém, líbí se mi jeden kluk, kterého jsem viděla naposledy na začátku června, vlastně to bylo po prvé po několika letech. Od školky jsme spolu chodili dohromady 4,5 roku cca a já ho nemůžu dostat z hlavy. Teď jsem ho párkrát viděla a tak dlouho jsme se nebavili. Jednou si z něj kámoška udělala srandu a zeptala se ho, jestli se mu líbím a on jí napsal, že jsem hezká. A já ho nemůžu dostat z hlavy a hlavně si s ním žiju ve svém imaginárním světě. mám zajímavé myšlenky. Chtěla bych se s ním bavit, ale nevím jak, a hlavně když mu psala ta kámoška, tak jí napsal, že má holku, ale je pravda že je to už půl roku.

Smrdí mi penis, i když se umyju. Co mám dělat?

Ahoj Mourri, mám otázku, za kterou se stydím ptát ostatních, tak mě napadlo, že tohle je místo na tu otázku jak udělané, pořád mi smrdí penis, I když si ho pořádně umyju, když se koupu, pořád smrdí a mě to hrozně vadí, nevím, jestli si toho smradu všímají ostatní, protože mi nic neřekli, ale i tak mi to vadí, mohl bys mi poradit, co mám udělat, aby my nesmrděl? Jak říkám, není to tím, že bych si ho nemyl, takže už fakt nevím co s tím, děkuju předem – Eliot, 12.

Jak se dostat na soukromé gymnázium?

Ahoj Mourrisone. Nikdy jsem si nemyslel, že sem budu psát nějakou zprávu, ale zajímá mě, co mi odpovíš, i když asi vím, co odpovíš. Nicméně zpátky k otázce. Příští rok budu dělat přijímačky a chtěl bych na jeden soukromý gympl. Rodičům jsem o tom řekl a řekli, že se to platí a že se tam stejně nikdo nedostane, protože dostávají přednost lidi ze stejné základky. Nemyslím si, že by na to rodiče neměli a investice do vzdělání je za mě velmi důležitá, a tak bych se o tom s nima chtěl nějak více pobavit a ještě to zkusit. Poradíš mi? Marek, 14 let

Archív