Co je to gaslighting?
Ahoj čtenáři,
děkuji ti za zajímavý dotaz, na který rád odpovím. Termín gaslighting pochází z angličtiny a nedá se doslovně přeložit. Je to forma psychické manipulace a citového zneužívání.
Manipulátor, kterému se také říká gaslighter, se snaží vyvolávat pochybnosti v druhém člověku nebo lidech a přesvědčit je (zmanipulovat) o tom, že pravda je jedině to, co tvrdí on. Manipulátor nejen lže nebo si protiřečí v tom, co říká, ale také snižuje svou oběť nebo oběti.
Jak funguje gaslighting?
Manipulátor pomocí gaslightingu vyvolává v člověku stále větší a větší pochybnosti, aby mu nezbylo nic jiného, než spoléhat na „dobré rady” manipulátora. Manipulátor zkrátka chce, aby ho ten druhý ve všem poslouchal, neměl svůj vlastní názor a plnil jeho rozkazy.
Jak poznat gaslighting?
Gaslighting probíhá pomalu, systematicky a plíživě. Manipulátor/gaslighter popírá vlastní slova, tvrdí opak toho, co (všichni ostatní) vidí, zapírá a překrucuje fakta, vymýšlí si, případně schovává věci před ostatními. Pro člověka, který se stává obětí gaslightingu, je těžké si uvědomit, že je manipulován, protože na začátku si často ničeho nevšimne.
Jak se bránit gaslightingu?
Nejlepší obranou proti gaslightingu je ověřovat si fakta, věřit si a pevně si stát za tím, o čem s jistotou víme, že je pravda. Nejdůležitější je vědět, že nad manipulátorem/gaslighterem se nedá nijak zvítězit. A tak když si uvědomíme, že nás někdo manipuluje k tomu, abychom dělali jen to, co chce on, je nejvhodnější přestat se s takovým člověkem bavit a stýkat. Mourrison
Máma mi vymývá mozek
Co znamená bisexuál?
On chce jen sex a já lásku