Předplať si Ábíčko
  1. Ábíčko.cz
  3. Mourrisonova poradna
  5. Nedokážu si přestat kousat nehty

Archív

Nedokážu si přestat kousat nehty

Ahoj Mourrisone, mám otravný zlozvyk! Pořád si koušu nehty a nemůžu s tím přestat, ani nevím, kdy naposledy jsem si stříhal nehty, furt je jen koušu a nevím, jak se toho zbavit! Byl bych rád, kdybys mi řekl, jak se toho zbavit, díky, Robin, 13 let.  

Odpověď

Ahoj Robine,

budeš se možná divit, ale rozumím ti. Jako malý jsem si také kousal nehty a dost dlouho mě trvalo, než jsem se tohoto zlozvyku zbavil. Abych pravdu řekl, nebylo to vůbec hezké mít okousané nehty. Zvláště holky si všímají, jaké nehty kluci mají. Hlavně u kluků, o které se zajímají. Možná že tohle by mohla být pro tebe motivace.

Jak se odnaučit kousat si nehty:

Poradím ti pár triků, jak se odnaučit kousat si nehty.

1. Můžeš si nehty přelepit náplastí – existují i průhledné, takže to nebude zas tak moc vidět.

2. Kousáním nehtů se člověk uklidňuje ve chvílích, kdy si je nejistý, má z něčeho strach nebo je nervózní. Je tomu tak i u tebe? Pokud ano, měj u sebe v kapse takový malý protistresový míček, který si budeš každou chvíli mačkat – uklidňuje to a odvádí pozornost.

3. Také si můžeš v lékárně koupit tzv. „lak proti kousání nehtů“. Tím si nehty nalakuješ a když si je budeš chtít kousat, bude to nechutné a hořké.

4. Snaž se mít nehty neustále krátké a zarovnané, aby na nich nebylo nic ke kousání. A dej si pozor, kousáním si můžeš nehty nenávratně poškodit – deformací lůžka. Takže až ti na nich začne záležet, může být pozdě.

Proto stojí za to, s tím přestat. Budu moc rád, když mi napíšeš, jestli se ti daří s kousáním nehtů skoncovat. Mourrison

Jak se mám přestat sebepoškozovat?

Pořád lžu a neumím přestat!

Sdílej
 

8. května 2023

 

Další poradny

Rodiče mě nutí lhát, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě zeptat na takovou tajnou věc. Máma a táta říkaj, že nemáme žádný peníze a že děda je bohatej. Vždycky, když něco chci, tak mi říkaj, ať zavolám dědovi, ale že nesmím říct, že to říkali oni. Děda jim někdy peníze dá a někdy nedá a já nevím proč. Mám dědu rád a nechci mu lhát, ale když tu věc fakt chci, tak mu lžu. Pak mě to to trápí. Co mám dělat?

Číst odpověď

Jak to, že si někdy nahmatám jen jedno varle?

Ahoj Mourrisone, jak to, že si někdy dole nahmatám jen jedno varle a někdy tam mám obě dvě.

Číst odpověď

Chci pracovat v zahradnictví, ale nechci zklamat rodiče

Ahoj Mourrisone, máma a táta mají vysokou školu a strašně by si přáli, abych ji taky vystudovala. Jenže mně se nechce učit, navíc mám hrozně ráda kytičky a chtěla bych pracovat někde v zahradnictví. Vždycky když jdu ze školy, tak se zastavím v jednom u našeho baráku a je mi tam dobře. Co mám dělat, když nechci naše zklamat? Gábina

Číst odpověď

Za uchem se mi udělala boule a bolí

Ahoj Mourrisone, co mám dělat, když se mi za uchem udělala taková boule a když si na ni sáhnu, tak bolí. Láďa

Číst odpověď

Kamaráda bije táta, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě zeptat, co mám dělat, mám nejlepšího kamaráda, a ten mi teď prozradil, že ho táta hodně bije. Vůbec nevím, proč mi to neřekl dřív, když už jsme nejlepší kamarádi asi tři roky. Můžu mu nějak pomoct? Kája

Číst odpověď

Mohu si vydělávat prodejem svých výrobků?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se na něco zeptat. Chtěla bych si vydělat na dárky na vánoce, a tak jsem začala dělat takové malé andělíčky z korálků. Myslíš, že bych je mohla prodávat? Ptám se proto, že tady píšeš, že brigády jsou u nás povolený od 15, a mě je teprve 14. Díky, Fanynka

Číst odpověď

Co je to sexting?

Ahoj Mourrisone, vysvětlíš mi přesně, co to je sexting?

Číst odpověď

Na chvíli jsme se rozešli a já to nezvládla

Ahoj Mourrisone, Mám takového kamaráda, budeme mu říkat Lukáš. Lukáš je hrozně vřelý člověk, a můj nejlepší kamarád. Abych zkrátila příběh, asi před rokem a půl jsme se nějak víc začali bavit, a asi před 10 měsíci mi řekl, že mě miluje (předpokládala jsem, že platonicky) a od té doby to často říkal. Já jsem nechtěla nějak spěchat a nejdřív jsem si to chtěla promyslet. Ale on mě tak často objímal, byl ke mně tak milý, že bylo nemožný se nezamilovat. Tak jsem mu to řekla taky. Chvíli to bylo fakt super. Ale potom jsem si začala všímat, že je ovlivněn spolužáky, a dělá si srandu z jiných a děla absolutně neakceptovatelný „vtipy". Vždycky jsem mu to řekla, on se omluvil a pak zase. Jednou to ale opravdu přehnal a tak jsem mu napsala. A tentokrát mi fakt neslušně napsal, ať se do toho nepletu a že jsem... Hodně mě to zamrzelo a hodně jsem brečela, a litovala jsem, že jsem se kdy zamilovala do takového idiota. Ale nebavit se s ním mi fakt nedělalo dobře, nemohla jsem spát ani jíst, smát se, a obecně jsem byla úplně bez energie. Chyběl mi. A dneska už jsem byla úplně na pokraji sil, a řekla jsem si, kašlu na to, a o přestávce jsem za ním šla a řekla jsem mu, že mi chybí. On mě objal, řekl mi, že mě miluje a wow všechno bylo vyřešeno. Ale mně to přijde šíleně nedořešený, a mám pocit, že jsem to úplně pokazila. Mám pocit, že mě doopravdy nemiluje, že to jen tak říkal, protože celou dobu co jsme se nebavili, to vypadalo jako by mu to bylo úplně jedno. Mrzí mě ta situace, a myslím si, že jsem to vyřešila špatně, ale zároveň to bez něho vůbec nedávám. Omlouvám se za dlouhý vzkaz. Maruška, 14 let

Číst odpověď

Smějí se mi, že neznám žádné sexuální výrazy

Ahoj Mourrisone, mám takový problém. Všichni se mi ve třídě smějí, že neznám žádné sexuální výrazy. A taky, že nevím, jak vypadá pe*is. Poradíš? Jan, 12 let.

Číst odpověď

Jsem pořád unavený

Ahoj Mourrisone, celý září sem strašně unavený, vůbec nemám sílu chodit do školy a do kroužků. Co mám dělat, chci jenom spát.

Číst odpověď

7 8 9 10 11 12 13 14 15