Jak se zbavit jizev po sebepoškozování? Stydím se za ně

Jak se zbavit jizev po sebepoškozování?

Ahoj Mourrisone, když mi bylo jedenáct, tak jsem se řezala na ruce. Pak jsem chodila k psycholožce a už je to docela dobrý, už se neřežu. Mám ale teď jizvy na rukách, za který se stydím, a nevím, jak je odstranit. Poradíš mi?

Odpověď

Milá anonymko,

ani nevíš, jak moc jsem rád, že už jsi s řezáním (sebepoškozováním) přestala a že ti povídání s psycholožkou pomohlo. Asi to musely být hodně hluboké rány (a myslím tím i na duši), když ti po nich zůstaly jizvy. Chápu, že se ti teď nechce okolí vysvětlovat, proč a odkud je máš. Navíc do toho nikomu nic není. Nejdůležitější ze všeho je, že už jsi s tím přestala.

Co s jizvami po sebepoškozování?

Takže co teď s jizvami. První, co pro ně můžeš udělat, je nevystavovat je přímému slunci. Mají tendence se opalovat jinou intenzitou, takže by byly ještě víc zřetelné. Pokud budeš na koupališti, kole, zkrátka na slunci, namaž si ruce opalovacím krémem s faktorem 50.

Potom si zajdi do lékárny a kup si speciální mastičku na jizvy, kterou je budeš pořádně masírovat a promazávat. Musíš být trpělivá a dát tomu čas. Pokud by ale mastičky nepomohly, nezoufej. Na kožním oddělení nebo na oddělení Plastické chirurgie ti s nimi pomohou například pomocí laseru. Držím ti palce. Mourrison

> Jak se mám přestat sebepoškozovat?

> Sebepoškozují se i kluci?

Sdílej

12. června 2023

Volá mi neznámé číslo, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, už nevím, co mám dělat. Každý den, někdy i dvakrát denně mi volá nějaké neznámé číslo, a když to zvednu, tak je to chlap a já mu vůbec nerozumím, co říká. Co mám dělat? Bojím se to říct rodičům, aby mi nesebrali telefon. Děkuju, Anita

Jak mám říct holce, že ji miluju?

Ahoj, moc bych chtěl jedné holce ze třídy říct, že ji miluju, ale nevím, jak jí to říct. Snažím se s ní komunikovat, ale občas se mi zdá, že o mě trochu projevuje zájem. Stále nevím, jak se jí zalíbit a chtěl bych moc vědět, jak poznat, že o mě projevuje zájem. Naše třída se ale vztahům vysmívá, takže pokud někdo udělá nějaký náznak, že má někoho rád, tak má svojí karieru v čudu. Kuba, 11 let, 5. třída.

Spolužačka je na mě naštvaná a já nevím co s tím

Ahoj Mourrisone. Nastoupil jsem na gymnázium a sedl jsem si se spolužačkou ze základky a všechno šlo dobře. Byli jsme kamarádi. Ale pak najednou jsme si měli vybrat datum písemky z angličtiny, a já jsem hlasoval, že ji budeme psát zítra a ona že za týden. Dneska měla zrovna nějaký kroužek. A když jsem přišel druhý den do školy, moc se se mnou nebavila a byla asi naštvaná. Nebavíme se spolu už asi týden. Nevím, co dostala, z angličtiny píšeme hodně písemek.

Archív