Jsem pořád unavený

Ahoj Mourrisone, celý září sem strašně unavený, vůbec nemám sílu chodit do školy a do kroužků. Co mám dělat, chci jenom spát.

Odpověď

Milý anonyme,

moc dobře ti rozumím, že jsi pořád strašně unavený. Skončily prázdniny - doba volna, nicnedělání a vstávání si, kdy člověk chce. Začal pravidelný režim, pravidelné ranní vstávání, spousta domácích úkolů a kroužků, a k tomu navíc teplé počasí, na které v tuto roční dobu nejsme v Česku vůbec zvyklí. Jsou opravdu velká horka a kolísavý tlak, který nás může pěkně potrápit.

Nejsi jediný, kdo se v této době cítí unavený a bez síly. To ale neznamená, že bys tomu neměl věnovat pozornost.

Jak překonat únavu?

Jak překonat únavu a najít v sobě sílu na školu i na kroužky? Ze všeho nejdřív zkus zklidnit tvůj životní rytmus:

choď dříve spát, nejez těžká jídla (zvláště před spaním), dostatečně pij (hlavně vodu nebo ředěné džusy), měj během týdne minimálně jedno (ale lépe třeba dvě) volná odpoledne bez kroužků, najdi si systém v přípravě do školy (aby ses nakonec neučil třeba celé odpoledne a večer) a hlavně se snaž být nějakou dobu v přírodě.

Pokud budeš i nadále vyčerpaný a unavený a nebudeš mít na nic sílu, ani tě nebiude nic bavit, neboj se a zajdi za svojí paní doktorkou. Ta tě prohlédne, vezme ti krev a z výsledků hned bude moudřejší. Třena ti „jen“ chybějí nějaké vitamíny nebo minerály. Mourrison

Proč mám špatnou náladu, když se ráno probudím?

Proč mám špatnou náladu, když se ráno probudím?

U nás doma není nikdy klid

U nás doma není nikdy klid

Sdílej
 
 

Jsou horoskopy pravdivé nebo je to nesmysl?

Ahoj Mourrisone, zajímalo by mě, jak je to s horoskopy a s tím souvisejícími předpověďmi na měsíc nebo rok. Je to podle tebe aspoň částečně pravda nebo není? Zajímá mě to z toho důvodu, že v ÚPLNĚ KAŽDÉ dlouhodobější předpovědi jakéhokoliv horoskopu se píše u mého znamení, že konečně přijde čas, kdy si někoho najdu. A docela bych tomu chtěl i věřit, protože skutečně jsem sám, a právě se nacházím "v procesu hledání". Ale netuším, jak to je doopravdy. Tak by mě zajímalo, jak to teda je. Díky za odpověď, Jindra.

Rodiče rozmazlují mladšího sourozence

Ahooooojjjj MOURISI. Potřebuju pomoc, když rodič se chovají k druhému dítěti tak, že ho rozmazlujou. Nevíš, co mám dělat? Adam z Plzně

Nevím, jak dát klukovi pusu

Ahoj Mourrisone, líbí se mi jeden kluk, a on už to ví. Normálně se bavíme, prostě jsme takoví hodně dobří kámoši. Hrozně moc mu chci dát pusu. Hledala jsem na internetu, ale všude je jen líbání atd., já mu chci dát pusu na pusu, a to je všechno. Ale nevím, jak mu to říct a co udělat, protože o něj nechci přijít. Děkuju za odpověď.

Gympl pro mě nemá smysl

Ahoj Mourissone, už 2. rok chodím na gympl a už mi přijde, že je to kravina. Učíme se tam blbosti a nevyhovuje mi. Dokonce jsem i přestal uvažovat o vysoké škole. Ale máma po mě chce furt 1 a v nejhorším 2 a já potom prodělám celý odpoledne kvůli číslu, který se mi maximálně podepíše na vysvědčení a ne na mým budoucím životě. Chtěl bych z gymplu odejít, ale nechci na ZŠ, takže počkám do kvarty a chtěl bych na školu, kde se učíme online mnohem praktičtější věci (práva, daně, ekonomiku, politiku) P.S.: Nikoho nechci odradit, aby šel na gympl, jenom chci upozornit, že jsou tam velké nároky. Nemůžeš mi nějak poradit, jak ulehčit všechno? Díky, Jakub

Rodiče přede mnou tají bratrovy deprese

Ahoj Mourrisone, Před pár dny jsem se dozvěděla, že má můj dospělý bratr deprese. Vůbec jsem to nevěděla, a dozvěděla jsem se to vlastně náhodou. Dnes za mnou přišel táta, že měl můj bratr záchvat paniky a odvezla ho záchranka do nemocnice, a pak do Bohnic. Jsem z toho hrozně vyděšená, a strašně moc ho chci vidět. Moji rodiče za ním zítra jedou, ale nevím, proč mě nechtějí vzít, což mě strašně štve, protože mám o něj strach. Nevíš, jak bych je mohla přesvědčit, abych se k nim mohla přidat? Taky jsem naštvaná na svou taky dospělou sestru, která se o tom, že je v Bohnicích dozvěděla už před několika dny, ale tajila to přede mnou i rodiči, kteří jí to, nevím proč, prominuli. Ale já jsem na ni naštvaná, že mi zatajila tak důležitou věc, a nechápu, jak to rodičům nemůže vadit. Taky ti přijde zbytečný, abych na ni byla naštvaná? Vůbec nechápu situaci, jsem šíleně zmatená, a všichni v mé rodině přede mnou vše tají a chovají se ke mně jak k sedmiletému dítěti. Omlouvám se za zdlouhavý vzkaz, děkuju moc za odpověď :) Amálka, 13 let

Co je plastika prsou?

Ahoj Mourrisone, kamarádka mi říkala, že její máma jde na konci září na plastiku prsou. Nechtěla jsem se jí ptát, co to je, abych nebyla za blbku. Řekneš mi to, prosím? Dík, Jiřina

Mladší sestra může všechno, ale na mě rodiče křičí

Ahoj Mourrisone, mám mladší ségru, kterou mám sice ráda, ale štve mě, že může doma úplně, ale opravdu úplně všechno a nikdy se jí nic nestane a když něco řeknu nebo udělám já, tak na mě rodiče křičí nebo dostanu trest. Co mám dělat, Mourrisone, prosím poraď mi. Sofie

Proč některé středy houkají sirény?

Ahoj Mourrisone, proč některé středy houkají sirény?

Proč se mi tak často kazí zuby?

Ahoj Mourrisone, skoro každý tři měsíce musím chodit k zubaři a vždycky mi tam najde nějakej kaz. Proč se mi tak často kazí zuby? Pepa

Mám tolik kroužků, že nestíhám školu

Ahoj Mourri, potřebuju poradit. Každý den mám nějaký kroužek, kterej mě neskutečně baví a chci ho dělat, ale problém je v tom, že u večer nestíhám dělat všechny věci do školy. Nevím, co mám dělat, ale kroužků se nevzdám! Dík, Bert