Mám pocit, že mě chtějí zabít. Prosím o radu...

Drahý Mourrisone. Poslední dobou se cítím velice zvláštně. Mám pocit, jako by mě každý chtěl zabít. Prosím tě o radu. A taky bych chtěla zůstat anonymní. Dík

Odpověď

Ahoj anonymko,

rozumím tvým zvláštním pocitům. Musí to být opravdu hodně nepříjemné se neustále bát o svůj život. Máš dvě možnosti – buď s tím zkusit začít sama bojovat, anebo poprosit o pomoc odborníka.

Jak překonat strach a jak se ho zbavit?

Tím odborníkem myslím psycholožku u vás ve škole, nebo ve tvém okolí. Ten bude s tvojí myslí postupně pracovat, a bude tě učit strach překonávat. Odborníka určitě oslov v momentě, kdy tě bude tvůj strach paralyzovat (ochromovat, zeslabovat) nebo omezovat v běžných činnostech (kvůli němu nepůjdeš ven, na kroužek, do školy a podobně).

Pokud tomu tak není, můžeš to zkusit sama. V momentě, kdy tě strach přepadne, zkus okamžitě zaměstnat svoji mysl něčím jiným – třeba začít uklízet (a samozřejmě se na úklid plně soustředit), nebo si jdi zaběhat (nebo svižnou chůzi stoupat do schodů), zavolej kamarádce anebo začni tvořit. Třeba se pokus svůj strach namalovat, zmačkat do papíru vyzpívat a podobně.

Budeš se divit, jak moc tvoření pomáhá (odborně se jí říká art terapie). Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď. Mourrison odpovídá postupně na všechny dotazy. Na každého se dostane!

Mám strach z budoucnosti a bojím se, co bude

Mám strach z budoucnosti a bojím se, co bude

Byla jsem poslušná, ale teď už nechci

Byla jsem poslušná, ale teď už nechci

Sdílej
 
 

Jak starým holkám a klukům odpovídáš? Můžou ti psát i dospělí?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě zeptat, jak starým holkám a klukům odpovídáš? Můžou ti psát i dospělí? Vanda

Kamarádi se se mnou přestali bavit

Ahoj Mourrisone, potřeboval bych poradit. Minulý rok jsem se na nové škole hned skamarádil s jedním klukem, celý rok jsme se bavili. Pak přišel jiný kluk z jiné třídy a najednou bylo všechno jinak. Nejprve jsme sice společně vytvořili skupinu (s názvem Prdlouši), pak se mi oba začali vyhýbat a bavit se spíš společně. Docela mě ignorují a asi si myslí, že jsou tak trochu něco víc než já. Někdy se mi zdá, že o mně mluví za mými zády. Myslíš, že se mám zkusit připojit k nim, anebo se na ně vykašlat? Co mám dělat? Moc děkuji za odpověď. Vašek, 13 let

Je mi 13 a seznámila jsem se se 21 letým

Ahoj Mourrisone, cítím se strašně hloupě a hrozně, ale mám problém. Včera večer jsem jen tak ze srandy byla na omegle. No, a tam byl takový sympatický kluk, hodně inteligentní, zajímavý, slušný, prostě všechno. Dlouho jsme si psali. Já lhala o svém věku, takže on netušil, že se baví s 13 letou holkou, a ne se 17 letou. Jemu bylo 21. Jsem na svůj věk dost vyspělá, takže i když kromě svého věku jsem mu nelhala, tak jsem se mu platonicky zalíbila. On sám řekl, že nehledá vztah, jen přátelství. No, a když už se konverzace schylovala ke konci, on mě požádal, jestli je nějaká možnost, jak se ještě nějak jindy zkontaktovat. No a mé blbé já mu dalo svůj instagram, protože neumím říct blbé ne. Ale já nechci pokračovat v psaní s ním, i když je moc milý, protože to se prostě nesluší, když je on už dospělý. Naštěstí jsem nebyla až moc hloupá, a neřekla své celé jméno, nesdílela přesnou adresu či školu, ale potřebuju se ho nějak zbavit. Jsem strašně hloupá a cítím se fakt hrozně, a teprve o den později jsem si uvědomila, co jsem vlastně provedla. Ano, mohla bych mu samozřejmě napsat, že už nechci si s ním psát, ale to nedovedu. Nedokážu ho zradit nebo mu ublížit. Co mám dělat? Prosím pomoz. Děkuji moc, 13 let.

Co je to kratom? Jaké má účinky a je to droga?

Ahoj Mourrisone, když jsem jel metrem na dramaťák, tak jsem v jednom vestibulu viděl automat na kratom. Chtěl bych vědět, co to je. Kmarádi říkaj, že to je droga. Jaké má účinky? Adam

Kamarádka mi chce přebrat kluka, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, kamarádce se líbí můj kluk a chtěla by s ním chodit (to mi řekla v době, kdy jsme spolu ještě nechodili). No a teď si pořád něco vymýšlí, jen aby byla s ním. Třeba chce vysvětlit něco z matematiky, nebo ji „náhodou“ něco upadne, když se potkáme, anebo jí bolí břicho a chce, aby ji doprovodil domů. Štve mě to a nevím, co mám dělat.

Můj kluk chce, abych se s ním dívala na porno

Ahoj Mourrisone, stydím se to někomu říct, tak to zkouším napsat tobě. Už asi půl roku chodím s jedním klukem. Mám ho ráda, už jsme se i líbali. Poslední dobou mě furt přemlouvá, abych se s ním podívala na nějaké porno. Já ale nechci. Bojím se mu to říct, aby se se mnou nerozešel.

Jeden kluk ve třídě pořád vykřikuje divný slova

Ahoj Mourrisone, u nás ve třídě máme kluka, kterej pořád ve všech hodinách vykřikuje takový divný slova. Nevíš, co to znamená? Bořek

Dostal jsem se na dvě školy a nemůžu se rozhodnout

Ahoj Mourrisone, potřeboval bych od tebe poradit. Jsem v devítce a dostal jsem se na dvě školy, kam jsem dělal přijímačky. Na obchodní a taky na gympl. Vůbec se nemůžu rozhodnout. Pomůžeš mi? Dík, Michal

Mourrisone, jaké máš problémy ty? A jak můžeme pomoct?

Ahoj Mourrisone, vždycky nám tu zodpovídáš naše problémy, ale nikdy nám neřekneš o těch svých. A neříkej, že naše jsou důležité, nebo nedej bože, že žádné nemáš, to by byla popravdě lež. Každý má problémy. Takže můj dopis má následovní pointu: Co máš za problémy ty? Můžeme ti s nimi nějak pomoct? Můžeš si tu taky vylévat srdíčko jako my ostatní Yasuo :)

Štve mě jedna holka! Je špatně, že ji netoleruju?

Ahoj Mourrisone, ve třídě máme jednu holku, která je hrozně falešná. Pořád všechny využívá a když jí někdo třeba nechce pomoct, tak je na něj protivná. Hrozně mě štve a nedokážu se sní bavit. Jsem proto špatná, že ji netoleruju? Díky za odpověď, Vanesa.