Jsem moc velký perfekcionista, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, zajímám se o vývoj videoher a programování. Myslím si, že mi to už dost jde, ale je tu jedna věc, co mě dost limituje, a to je můj perfekcionismus. Vždy mi vývoj hry dost protáhne a prakticky nikdy se svým výkonem nejsem spokojený. Rád bych se zdokonaloval rychleji a vím, že na to mám, ale potřeboval bych se toho perfekcionismu alespoň částečně zbavit, ale nevím jak na to. Co bych měl udělat? Alan, 11 let

Odpověď

Ahoj Alane,

díky ti za důvěru, se kterou se na mě obracíš. Rozumím ti – být perfekcionista je na jednu stranu fajn, ale někdy může i dost omezovat. Myslím si, že nevadí, že se vývoj hry díky tvému perfekcionismu prodlouží – alespoň bude méně bezchybný.

V dnešním rychlém a povrchním světě plným chyb ti může být tvůj rys naopak výhodou. Pokud tě ale v některých chvílích opravdu omezuje, dám ti pár tipů, jak ho zmírnit.

Ze všeho nejdřív je nejdůležitější začít sebekritické a perfekcionistické myšlenky nahrazovat tvrzeními, které jsou reálné. Zkrátka a dobře, svoje myšlenky (ihned jak přijdou) oprav za jiné – i kdybys jim v tu chvíli nevěřil.

Když máš před sebou nějaký úkol, rozděl si ho do předem stanovených časových úseků, a ty se snaž splnit i za cenu, že nebudou dokonalé. Ale stihneš je v určeném čase. Tím převedeš svoji energii z perfekcionismu na čas. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Brácha se chce zabít kvůli počítačové hře

Brácha se chce zabít kvůli počítačové hře

Mám velký sen, ale rodiče mi to nechtějí dovolit... Co mám dělat?

Mám velký sen, ale rodiče mi to nechtějí dovolit... Co mám dělat?

Sdílej
 
 

Můžu si koupit vapo, když mi je 13?

Ahoj Mouurisone. Můžu si koupit vapo, když mi je 13?

Jak si vybrat školu, když mě baví víc věcí?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se s tebou porodit o tom, jak mám přemýšlet, když nevím, jakou školu si mám vybrat. Baví mě totiž několik věcí najednou. Ráda se starám o malé děti, takže přemýšlím o pedagogické škole, pak mě hodně baví příroda, tak nevím, jestli mám jít na zemědělskou školu a ze všeho nejvíc mě asi baví (a taky jde) matematika. Takže gymnázium nebo ekonomka. Fakt nevím, jak se rozhodnout. Hanka

Bratr hrozně pije alkohol a rodiče se s ním pořád hádají

Ahoj Mourrisone, u nás doma je to teď hrozný. Máma s tátou se pořád hádají s bráchou, který už asi půl roku strašně moc pije. Myslíš si, že bych mu mohl nějak pomoct?

Můžu mít vyznamenání na vysvědčení, když dostanu trojku z matiky?

Ahoj Mourrisone, jsem v sedmé třídě a nejenže mě nebaví, ale také mi vůbec nejde matika. Na vysvědčení budu mít asi samé jedničky (možná jednu dvojku a to z výtvarné výchovy), a asi trojku z matiky. Podle průměru to je dobrý, ale můžu mít vyznamenání s tou trojkou? Dominik

Rodiče mě přihlásili na tábor, ale já chci na jiný

Ahoj Mourrisone, potřebuju fakt poradit. Máma s tátou mě přihlásili na jeden vodácký tábor, který pořádají jejich kamarádi v práci. Ale já jsem to nevěděla a zapsala jsem se se svojí kámoškou na skautský tábor. Jenže teď nevím, co mám dělat.

Může se mi kamarád nabourat do telefonu?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych si něco ujasnit. Psal jsem si s jedním kamarádem, ale už nejsme kamarádi. On mi teď napsal, že jestli ho naštvu, tak se mi nabourá do telefonu. Je to možný? Dík, Vojta

Viděl jsem svého kamaráda, jak krade poeníze, co mám dělat?

Ahoj Mourri, mám takovej problém. Viděl jsem svého hodně dobrýho kamaráda, jak jednomu klukovi ukradl stovku. Vůbec teď nevím, co mám dělat. Poradíš mi?

Mám se o prázdninách učit na přijímací zkoušky na gympl?

Ahoj Mourrisone, v září jdu do devítky a pak se chci hlásit na gympl. Myslíš, že už se mám začít učit o prázdninách? Dík, Verča.

Jsem úplně v háji! Hrozí mi na vysvědčení pětka z matematiky!

Ahoj Mourrisone, jsem úplně v háji, protože mně vychází z matiky 4,5. Budeme psát ještě jednu písemku, ale já tý matice vůbec nerozumím. Co mám dělat? David (13 let)

Spolužačky dělají naschvály nemocné kamarádce, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, ve třídě máme jednu spolužačku, jejíž jméno zde nebudu zmiňovat. Tato spolužačka má zdravotní problémy, takže každou chvíli musí k lékaři. Někdy není i několik dní ve škole, protože ji lékaři nepustí. Dokonce ji i hrozilo, že bude muset být na vozíčku:-(. Je mi ji strašně líto. Ona přitom říká, že by chtěla do školy a já jí to věřím. Ve třídě máme ještě další holky, s kterýma se bavím a přijdou mi celkem fajn, ale o této spolužačce někdy říkají, že je prý doma naschvál, že se vymlouvá a prostě ji pomlouvají. Mě se to vůbec nelíbí a NIKDY se tohoto nezúčastňuji. Někdy ji i dělají naschvály, třeba ji opakovaně šlapou na botu, i když jim řekne, že se jí to nelíbí, potom na ně už zvýší hlas a ony si zase začnou stěžovat, že na ně zvýšila hlas. Když se pohádali naposled, tak jsem si k ní sedla, protože holka, která s ní normálně sedí, si sedla naschvál jinam (právě kvůli hádce) a nechtěla jsem ji nechat sedět samotnou. Bylo na ni vidět, že má radost, že jsem si k ní sedla a mám na ty holky stejný názor jako ona. Prosím poraď, cítím, že by toto holky dělat neměly, mám se s nimi dál bavit?