Jsem moc velký perfekcionista, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, zajímám se o vývoj videoher a programování. Myslím si, že mi to už dost jde, ale je tu jedna věc, co mě dost limituje, a to je můj perfekcionismus. Vždy mi vývoj hry dost protáhne a prakticky nikdy se svým výkonem nejsem spokojený. Rád bych se zdokonaloval rychleji a vím, že na to mám, ale potřeboval bych se toho perfekcionismu alespoň částečně zbavit, ale nevím jak na to. Co bych měl udělat? Alan, 11 let

Odpověď

Ahoj Alane,

díky ti za důvěru, se kterou se na mě obracíš. Rozumím ti – být perfekcionista je na jednu stranu fajn, ale někdy může i dost omezovat. Myslím si, že nevadí, že se vývoj hry díky tvému perfekcionismu prodlouží – alespoň bude méně bezchybný.

V dnešním rychlém a povrchním světě plným chyb ti může být tvůj rys naopak výhodou. Pokud tě ale v některých chvílích opravdu omezuje, dám ti pár tipů, jak ho zmírnit.

Ze všeho nejdřív je nejdůležitější začít sebekritické a perfekcionistické myšlenky nahrazovat tvrzeními, které jsou reálné. Zkrátka a dobře, svoje myšlenky (ihned jak přijdou) oprav za jiné – i kdybys jim v tu chvíli nevěřil.

Když máš před sebou nějaký úkol, rozděl si ho do předem stanovených časových úseků, a ty se snaž splnit i za cenu, že nebudou dokonalé. Ale stihneš je v určeném čase. Tím převedeš svoji energii z perfekcionismu na čas. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Brácha se chce zabít kvůli počítačové hře

Brácha se chce zabít kvůli počítačové hře

Mám velký sen, ale rodiče mi to nechtějí dovolit... Co mám dělat?

Mám velký sen, ale rodiče mi to nechtějí dovolit... Co mám dělat?

Sdílej
 
 

Je provaz nebo rozštěp škodlivý?

Ahoj Mourrisone. Je učení se (cviků) provazu a rozštěpu škodlivé pro zdraví?

Můžu na konzervatoř, když propadnu - budu mít pětku na konci devítky?

Mourrisone, mám na tebe otázku. Co když udělám talentovky a budu přijatá na konzervatoř, ale propadnu – budu mít pětku na konci devítky z matiky. Můžu na tu konzervatoř jít?

Nechci na skautský tábor, jsou tam samí kluci, ale já si rozumím s holkami!

Ahoj Mourrisone, máma mě nutí na skautský tábor, ale já tam nechci. Jsou tam samí kluci a já si víc rozumím s holkama. Jak mám mámu přemluvit, abych tam nemusel? Dík, Adam (11 let)

Prázdninové dilema: Jsem „osmačka“, nebo „deváťačka“?

Ahoj Mourrisone, mám jen rychlou otázku: chodila jsem do osmičky, teď půjdu do deváté třídy - když jsou letní prázdniny, jsem spíše osmačka nebo deváťačka? Díky.

Umřel mi tatínek a já nechci žít... Pomoc!

Ahoj Mourrisone, prosím, prosím, pomoc mi. Před měsícem mi umřel můj milovanej tatínek a já bez něj nemám chuť žít. Nechci to říkat ani mámě, ani babičce, protože oni teď pořád brečí. Je mi strašně smutno a vůbec nevím, co mám dělat. Prosím, pomoc mi.

Je mi 15 a ještě jsem se nelíbal, je to normální?

Ahoj anonyme, je mi už 15, a ještě jsem se nelíbal. Myslíš, že jsem normální?

Moje kamarádka se zabila a teď mi neskutečně chybí...

Ahoj jmenuji se Bea, a chodím do páté třídy. Vím, že když si představíte pátou třídu, tak je berete ještě jako škvrňata. Ale naše třída je jiná. Jasně že jsou tam ještě výjimky, ale my holky se malujeme a už máme kluky a víme něco, co by páťačky vědět neměly. Jedna moje kamarádka i kouří. Problém je ale takový, že se s mojí třídou necítím šťastně tak, jak se cítím s jednou moji kamarádkou. Teda cítila. Zabila se. A jediné, co bych od života chtěla je, aby teď byla se mnou. Den co den si vyčítám, že jsem nebyla tak dobrá kamarádka, aby se mi chtěla svěřit. Je mi líto všech dnů, co jsem s ní mohla být, ale nebyla. Chtěla bych ji zpátky.

Kvůli trojce na vysvědčení nesmím ke kamarádovi na chatu, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, měl jsem na vysvědčení trojku z matiky a táta mě zakázal jet s kamarádem na chatu. Těšili jsme se na to celý rok a teď nevíme, co máme dělat. I rodiče kamaráda jsou trochu naštvaný. Poradil bys mi, jak přemluvit tátu? Dík, Pepa

Celý víkend jsem nevylezla z postele, nikoho jsem nechtěla vidět!

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se tě zeptat, jestli je normální, že se mi celý víkend nechtělo vstát z postele. Nikoho (ani rodiče) jsem nechtěla vidět a s nikým jsem se nechtěla bavit. Prosím, odpověz mi. Sofie

Holí se v podpaží i kluci?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se na něco zeptat. Všiml jsem si, že holky v naší třídě se holí v podpaží a nevím, jestli se mám holit taky. Je to normální u kluků?