Jsem moc velký perfekcionista, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, zajímám se o vývoj videoher a programování. Myslím si, že mi to už dost jde, ale je tu jedna věc, co mě dost limituje, a to je můj perfekcionismus. Vždy mi vývoj hry dost protáhne a prakticky nikdy se svým výkonem nejsem spokojený. Rád bych se zdokonaloval rychleji a vím, že na to mám, ale potřeboval bych se toho perfekcionismu alespoň částečně zbavit, ale nevím jak na to. Co bych měl udělat? Alan, 11 let

Odpověď

Ahoj Alane,

díky ti za důvěru, se kterou se na mě obracíš. Rozumím ti – být perfekcionista je na jednu stranu fajn, ale někdy může i dost omezovat. Myslím si, že nevadí, že se vývoj hry díky tvému perfekcionismu prodlouží – alespoň bude méně bezchybný.

V dnešním rychlém a povrchním světě plným chyb ti může být tvůj rys naopak výhodou. Pokud tě ale v některých chvílích opravdu omezuje, dám ti pár tipů, jak ho zmírnit.

Ze všeho nejdřív je nejdůležitější začít sebekritické a perfekcionistické myšlenky nahrazovat tvrzeními, které jsou reálné. Zkrátka a dobře, svoje myšlenky (ihned jak přijdou) oprav za jiné – i kdybys jim v tu chvíli nevěřil.

Když máš před sebou nějaký úkol, rozděl si ho do předem stanovených časových úseků, a ty se snaž splnit i za cenu, že nebudou dokonalé. Ale stihneš je v určeném čase. Tím převedeš svoji energii z perfekcionismu na čas. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Brácha se chce zabít kvůli počítačové hře

Brácha se chce zabít kvůli počítačové hře

Mám velký sen, ale rodiče mi to nechtějí dovolit... Co mám dělat?

Mám velký sen, ale rodiče mi to nechtějí dovolit... Co mám dělat?

Sdílej
 
 

Budu mít dva měsíce prázdnin, když dokončím střední školu?

Ahoj Mourrisone, nedávno jsem ti psal dotaz, do kdy jsem student po střední škole a ty jsi mi odpověděl, že do 26 let můžu studovat. Ale moje otázka směřovala na to, jestli když dokončím střední školu maturitou nebo výučním listem v květnu nebo v červnu, tak jestli mám nárok i na 2 měsíce letních prázdnin?

Mám se vrátit ke staré lásce?

Ahoj Mourrisone, potřebovala bych od tebe radu. Před nějakou dobou jsem chodila s jedním klukem, po necelém roce jsme se rozešli, ale teď mi zase napsal, že by se mnou chtěl být a já vůbec nevím, co mám dělat, když už to konečně začalo nějak vypadat s klukem, kterého dlouhodobě miluji. Díky A.

Je gymnázium opravdu tak těžké?

Ahoj, se spolužačkama se už bavíme, kam půjdeme po základce a plno z nich říká, že jdou na učňák. Já jsem z rodiny, kde by mě jít na učňák ani nenapadlo a tím nechci urazit žádné řemeslo, je super, když si člověk vybere dobře a je v něm dobrý, navíc řemeslníky svět potřebuje. Ale prostě chci maturitu a vysokou školu, navíc kdybych v životě chtěla, můžu si klidně dodělat jakoukoliv VŠ na jakékoli jiné zaměření, které mě napadne (samozřejmě to není jen tak, ale jde to). Jen chci prostě na gymnázium, mám k tomu nespočet důvodů, ale už jsem nejednou slyšela věci jako třeba: nechoď na gympl, je to strašně těžký anebo: někteří jsou rádi, že vůbec projdou a jedna spolužačka říkala (která chce jít taky na učeb. obor), že gympl dokončí jen polovina žáků, což si myslím, že je blbost. Nechci být hnusná, ale chvílema mi až přijde, že mi to ani nepřejí. Ptám se tedy, je gympl opravdu tak těžký? Nebo je to o tom si jen zvyknout na nový režim a více učení? Jsem pro něj pevně rozhodnutá, na přijímačky se budu učit fakt hodně a více učení mi nevadí, protože se učím ráda, díky anonymka.

Co mám používat na akné, když nic nezabírá?

Ahoj, mám takovou otázku, co mám používat na akné, když nic nezabírá? Použila jsem už spoustu pleťových přípravků a krémů, ale nic nepomáhá :( Dokonce jsem se kvůli tomu každý den malovala, ale to taky není fajn, protože make-up celý den nevydrží. Nemáš radu? Dík moc. Anonymka 13

Co mám dělat, když se mu 100% nelíbím?

Ahoj, mám otázku, co mám dělat, když se mi libí kluk, ale já se mu 100% nelíbím? Je fajn, párkrát jsem si s ním psala, ale už jsem s ním dva roky nemluvila. Máme nějaké podobné zájmy, i tak ale myslím, že se mu líbí někdo jiný. Dík za radu. Anonymka, 13 let

Poznali jsme se online: Mám kluka a rodiče o tom neví...

Ahoj, mám kluka (14). Poznali jsme se online, protože je z Nizozemska, ale je fajn a v pohodě. Jenže moji rodiče o tom nevědí. Moje máma mi totiž řekla, že kluka budu moci mít až v 16-17. A navíc si píšeme přes snapchat, a kdyby zjistila, že mám snap a soc. sítě, zabila by mě. Chci jí o něm říct, ale bojím se, že by se ptala, jak jsme se poznali, a celé by to bylo v háji. A taky se bojím toho, co by řekla na to, že je z Nizozemska. Oba jsme se shodli na tom, že počkáme a já jí to řeknu, až mi bude 16-17. Anonymka, 14

Co když se mi líbí víc kluků najednou?

Ahoj Mourrisone, mám jeden dotaz, je normální, že za celý svůj dosavadní život (je mi 13) jsem měla více vztahů a lásek než celá naše třída dohromady? A ještě jeden dotaz, co když se mi zároveň líbí víc kluků najednou. Díky A

Kolik rentgenů je smrtící dávka?

My máme doma dozimetr a jednoho dne jsem s kamarádem šel do opuštěného bunkru. Došli jsme do části bunkru, kde začal dozimetr šílet a hlásil 300 000 rentgenů za sekundu. Ihned jsme odtamtud utekli. Další den jsem se dozvěděl, že kamarád onemocněl. Když jsem ho viděl, byl tak rudý jako postavy z filmu Černobyl. Tak jsem se tam šel podívat znovu a teď to hlásí jen 15 rentgenů za sekundu. Je to v pořádku?

Gymnázium vs. lyceum: Co je lepší?

Dobrý den, jednou jsem zaslechla, jak si deváťačky povídaly o střední, a uvědomila jsem si, že to je vlastně zajímavá otázka. Když už někdo ví, jakým směrem se chce vydat a ví, že chce i na VŠ, je lepší gymnázium (protože prý nejlépe připravuje na VŠ) anebo lyceum (protože už před VŠ budou mít o dané věci nějaký přehled)? A ještě jedna otázka, co mě k tomu napadla: když se ze SOŠ dá už rovnou pracovat, jde to i z lycea?

Mám starost o mojí kámošku

Zdravím, nepíšu sice můj problém, ale mám tak trochu starost o mojí kámošku (na začátek upozorňuji, že na SŠ jdeme až příští rok). Kamarádce moc učení nejde, ne v tom smyslu, že by na to kašlala, ale moc jí to zkrátka nejde, já se třeba na učivo ani nekouknu a dostanu plný počet bodů, zatímco ona se učí třeba 3 hodiny a stejně dostane za tři. Holka je to trpělivá, ale v tomhle ji osud moc nepřeje. Asi to už tak mají v rodině, všichni z její rodiny jsou vyučení (např. zedník, švadlena atd.). Její rodiče jí právě proto doporučují učební obor. Kámoška má ale za to opravdu velký talent na sport. Je v něm opravdu dobrá a baví ji, někdy mu dává i přednost před školou. (I v tomhle se lišíme, protože mě škola baví a upřednostňuji ji.) Proto si vybrala obor sportovní masér, protože chtěla dělat něco se sportem. Já ji v tom podporuji, i když si nemyslím, že jsou učební obory tak dobré (Moji rodiče jsou vysokoškoláci a budu se hlásit na gymnázium, myslíš, že záleží i na tom co studovali její rodiče?). No a já mám právě obavy z toho, že mi přijde, že sportovní masér má blíže k lékařství než ke sportu a taky se při tomto oboru přeci jenom sportu moc věnovat nebude. Taky řekla, že jí baví tvořit a pracovat se dřevem, tak bych jí doporučila třeba tesařinu, designérku v reklamě, anebo třeba s tím sportem jezdec a chovatel koní. Navíc lékařství nebo biologie člověka atd. ji vůbec nebaví. Nevím, co všechno za obory tam ještě je, ale bojím se, aby třeba hned ze začátku nezjistila, že ji to nebaví a nelitovala toho. Nechci jí do toho kecat, ale bojím se, aby nebyla v životě smutná a nedělala práci, co ji nebaví.  :-(  Promiň za dlouhý dopis, anonymka.