Co jsou to panické ataky?

Ahoj Mourrisone, byla jsem teď u babičky se svojí sestřenicí a ona mi důvěrně řekla (prý to nemám nikde říkat), že má panické ataky. Nechtěla jsem se jí ptát co to je, ale chtěla bych to vědět.

Odpověď

Milá anonymko,

rozumím ti, že jsi chtěla být vůči sestřenici ohleduplná a empatická, ale na druhou stranu zeptat se na něco, čemu nerozumíme, není nic špatného ani urážlivého. Máš ale pravdu, že nikdy nevíme, jakou bude mít druhý reakci. Někoho to může zranit a jiný bude rád, že o svém problému může vyprávět.

Panické ataky patří mezi psychické potíže (duševní onemocnění, tzv. úzkostné poruchy) a jde o to, že člověka z ničeho nic přepadnou záchvaty silné úzkosti, strachu nebo obavy, že se stane něco hrozného. Přitom to nemusí mít vůbec žádnou příčinu. Mohou se vyskytnout kdykoli a kdekoli.

Poznáš ji tak, že se dotyčný začne hodně potit, chvět, zrychleně dýchat, může trpět nevolností, bušení srdce, pocit závratě a podobně. Většinou se léčí psychoterapií a léky. Pro nemocného je důležité, aby u sebe rozpoznal, kdy jde o nekontrolovatelnou paniku a kdy zase o běžný strach. To umí rozpoznat lékař. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Co je to psychická šikana a týrání?

Co je to psychická šikana a týrání?

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Sdílej
 
 

Chci přestat s kanoistikou, ale rodiče mi to nedovolí. Co mám dělat?

Ahoj, dělám rychlostní kanoistiku už 5 let, ale chci se více věnovat volejbalu. Ale rodiče mě nechtějí nechat skončit, protože už mám zaplacený všechny závody v sezoně. Mě už to nebaví, ale chci skončit. Ještě k tomu mě na rychlostní kanoistice pomlouvají. Barbora, 14 let

Mám strach z války na Ukrajině, co mám dělat?

Ahoj, Mourrisone, mám strach z války na Ukrajině. Rodiče se o tom pořád baví a v televizi říkali, že jsme nejblíže k 3. světové válce. Strašně se bojím a někdy usínám hodinu a kvůli tomu mám i problémy se školou, protože se moc bojím a myslím jen na to. Máš nějaký tip, jak se se strachem vypořádat? Díky, anonym

Mám do života velké plány, jakou si mám vybrat školu?

Ahoj Mourrisone, mám takový, no ani nevím, jestli to nazvat problém, (proto se omlouvám, jestli plýtvám tvým časem.), no zkrátka jsem v osmé třídě a přemýšlím nad středními školami. Mám do života velké plány, takže je určitě v mém zájmu vystudovat vysokou školu. Ještě ale nemám tucha, jakým směrem se vydat, proto jsou moje první dvě školy gymnázia. Ještě ale zbývá ta třetí. Jo, už jsem několikrát slyšela rady typu: tak co tě baví? Co ti jde? Jenže to je právě to. Baví mě nespočet věcí a ve škole mi jde všechno cca stejně. A teď tu mám: astronomii, ekologii, učitelství, starání se o zvířata a možná další věci. Od střední školy chci 3 věci: abych mohla pokračovat na vysokou školu, aby mě bavila a aby byla zakončena maturitou. Koukla jsem se, jaké školy jsou v okolí, abych nedojížděla třeba hodinu (někteří by do toho možná šli, ale pro mě to není, jsem totiž tak trochu lenoch co se týče spaní :-) a vyřadila jsem astronomii a zvířata, protože v blízkosti takové SŠ nejsou. Takže mi zbyly obory ekologie (a ochrana životního prostředí) a učitelství (lyceum). Ale co teď? Jak zjistit na kterou školu se hlásit? Anebo to řeším moc brzo a mám tomu ještě dát čas? Promiň za delší dopis, hodně čtu, a i když to není v úmyslu, tak ze zpráv často neúmyslně tvořím menší slohovky, předem díky!

Líbí se mi kluk, ale jsem strašně nervózní...

Ahoj Mourrisone, mám takový dotaz. Teď je mi nově 13 let a líbí se mi o dva roky starší kluk. Nevím ale, jak ho zaujmout, nebo jak mu napsat. Nechci působit nudně a to psaní mi zatím moc nejde. Myslím, že se mu také líbím, ale víš co, nikdy nevíš. Nevím, co mám dělat, jsem strašně nervózní. Předem děkuji za odpověď, anonymka.

Jak se stát kadeřnicí? Na jakou školu jít?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se stát kadeřnicí, ale nevím, na jakou školu mám jít. Poradíš mi prosím? Děkuji, Natálka

Jak mu mám říct, že se mi líbí?

Ahoj Mourrisone, potřebovala bych prosím s něčím poradit. Už více než půl roku se mi líbí jeden kluk, pořád na něj nemůžu přestat myslet a když ho vidím, rozbuší se mi srdce a jsem nervózní. Chodí se mnou do sboru a známe se už hodně dlouho, ale já se bojím mu to říct. Mě je 16, on je o půl roku starší než já. Někdy se na mě dívá a pak uhne pohledem a jednou mě doprovodil domů (končíme ve sboru pozdě večer a už byla tma). Myslíš, že se mu taky líbím? A jak mu to mám říct? I když je mi 16, nemám s tímhle vůbec žádné zkušenosti a mám strach, abychom se pak třeba nepohádali nebo něco takového. Vím, že je to trochu chaotické . Díky za odpověď, Mary 16 let

Chci lesk na rty, ale bojím se, že mi máma vynadá...

Ahoj Mourrisone, je mi 12 let a chci si koupit lesk na rty atd., protože všechny holky ve třídě už to mají, ale bojím si to koupit, že to zjistí máma a vynadá mi. Děkuju za odpověď, Eliška.

Chtěla bych jet na tábor, ale bojím se, že se mi bude stýskat

Ahoj Mourrisone, chtěla bych jet na tábor, ale i když mi je už 12 let, myslím si, že se mi bude stýskat. Zní to směšně, ale nemůžu s tím nic dělat. Nemáš nějaké rady? Děkuji, Anička.

Bojím se rakoviny, co mám dělat..?

Ahoj Mourrisone, je to asi týden, kdy jsem si na varleti (spíše nadvarlati) a na chámovodu nahmatal neobvyklé zduření. Oproti pravé části (pravého varlete) je ta levá část cca. třikrát tak objemnější. Stalo se to prakticky zničehonic a nejsem si jist, co by to mohlo být. Bojím se rakoviny, a proto ti píšu, pokud by to bylo možné vyvrátit. Na internetu jsem hledal, ale nic moc jsem nenašel a proto ti píšu a prosím o radu ;-). Předem děkuju za brzkou odpověď, David, 13 let

Smrdí mi z pusy a mám akné, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, mám velký problém. Mám v oblibě se přibližovat k lidem na krátkou vzdálenost, jenže ti lidé mi pak říkají, že cítí můj zápach z úst a vidí mé beďary zblízka. Vím, že píšeš, že je důležité navázat kontakt z intimní vzdálenosti, to však v mém případě není možné. Co mám dělat? Vojta, 14 let