Co jsou to panické ataky?

Ahoj Mourrisone, byla jsem teď u babičky se svojí sestřenicí a ona mi důvěrně řekla (prý to nemám nikde říkat), že má panické ataky. Nechtěla jsem se jí ptát co to je, ale chtěla bych to vědět.

Odpověď

Milá anonymko,

rozumím ti, že jsi chtěla být vůči sestřenici ohleduplná a empatická, ale na druhou stranu zeptat se na něco, čemu nerozumíme, není nic špatného ani urážlivého. Máš ale pravdu, že nikdy nevíme, jakou bude mít druhý reakci. Někoho to může zranit a jiný bude rád, že o svém problému může vyprávět.

Panické ataky patří mezi psychické potíže (duševní onemocnění, tzv. úzkostné poruchy) a jde o to, že člověka z ničeho nic přepadnou záchvaty silné úzkosti, strachu nebo obavy, že se stane něco hrozného. Přitom to nemusí mít vůbec žádnou příčinu. Mohou se vyskytnout kdykoli a kdekoli.

Poznáš ji tak, že se dotyčný začne hodně potit, chvět, zrychleně dýchat, může trpět nevolností, bušení srdce, pocit závratě a podobně. Většinou se léčí psychoterapií a léky. Pro nemocného je důležité, aby u sebe rozpoznal, kdy jde o nekontrolovatelnou paniku a kdy zase o běžný strach. To umí rozpoznat lékař. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Co je to psychická šikana a týrání?

Co je to psychická šikana a týrání?

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Sdílej
 
 

Bojím se jít do školy! Zjistili, že se mi líbí jeden kluk

Ahoj Mourrisone, mám problém, mám ráda jednoho kluka, jenže můj kamarád mu to řekl, a já se teď bojím jít do školy . Eliška, 12 let

Kde je nejlepší si dát první pusu?

Ahoj Mourrisone, mám jednoho kluka, je nám oběma 10 let a chceme si dát pusu, kde je to nejlepší? A ještě chci mít tři děti (do budoucna), ale chci je mít s tím klukem, co s ním teď chodím, jak na to, aby nám to vydrželo až do konce života? Anonymka

Nemyslím na nic jiného, jen na něj, mám jít k psychologovi?

Ahoj, Morrisone, je mi 15 let a už jsem zamilovaná. Kluk, který se mi líbí, chodí se mnou do třídy, já nemyslím na nic jiného, poslední dobou si připadám, že jsem posedlá, myslíš, že bych měla vyhledat odbornou pomoc a jít třeba k psychologovi, nemyslím ani na učení ani na nic, ani na kamarády jenom na něj, kamarádky mně v tom podporují, ale já nevím, je to zvláštní, poradíš mi prosím s pozdravem.

Chtěla bych zhubnout, jak na to?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych zhubnout, jak nejlépe na to? Předem děkuji. Anonymka

Líbí se mi holka ve třídě, ale bojím se jí to říct

Ahoj Mourrisone, mám problém, líbí se mi holka ve třídě, ale bojím se jí to říci, protože kdybych jí to řekl, přestala by se se mnou bavit, máme toho hodně společného, názory a povahu máme, jako kdybychom byli sourozenci, zdá se mi, že se jí líbím, ale když mi jednou kamarádi ukradli mobil a napsali jí, že se mi líbí, řekla, že to věděla, ale já se z toho nějak vykroutil, prosím pomoc, Anonym, 13 let

Jak se naučit rozštěp a provaz?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se naučit rozštěp a provaz, mohl bys mi prosím poradit, jak se je naučit? Předem děkuji, anonymka

Nemůžu nosit oblečení, které chci, máma mi to zakazuje

Ahoj Mourissone, je mi 13 a chtěl bych nosit to, co chci (v rámci možností). Máma mi zakazuje nosit trochu volnější oblečení (nemyslím tepláky) a nutí mi česat si vlasy a vypadám pak strašně - když mamka odejde do práce, tak já si je upravím, tak jak chci. Taky mi zakazuje nosit jen trochu nabarvenější vlasy (myslím třeba jen patku) a potom se ve škole cítím jako „maminčin synáček", i když to, co jsem tady vyjmenoval, už půlka třídy nosí. Pomoc mi, jak ji mám přemluvit! Díky Zikmund

Jak zaujmout kluka, aby si mě všiml, i když má rád jinou?

Ahoj, jsem holka (12 let), líbí se mi kluk o 3 měsíce starší, což není moc, chodí se mnou do třídy a docela se mi líbí, ale myslím, že má rád jinou, vím, že je to moje první opravdová láska, protože pořád na něj myslím, zdají se mi o něm sny, a to nejhorší - kvůli němu i brečím, chci ho zaujmout, ale jsem hnusná, aspoň si to myslím, moje sebevědomí je téměř nulové, i když cvičím, pořád vážím 57 kilo a to mám 163cm, je to hrozné, nevíš, jak zhubnout? A jak s ním začít chodit? Nechci mu hned vyznat lásku, protože kdyby řekl ne, tak by mně to zničilo, jen ho chci donutit, aby o mě probudil zájem.

Líbil jsem se jedné holce, ale teď mě spíše ignoruje. Co to znamená?

Ahoj, mám nesrovnalost. Ve škole jsem se líbil jedné holce, ale po Vánocích mě spíše ignoruje. Před Vánoci se mě občas dotkla nebo mě pozdravila a teď nic - prostě dávala najevo, že se jí líbím. Po Vánocích jsem byl rozhodnut, že ji zkusím také více oslovit, když ale neprojevuje zájem, bojím se, že ho už nemá.

Kámoška je fajn, ale máme úplně jiné názory a uráží mě...

Čau, potřebovala bych radu. Mám jednu kámošku a je fajn, ale na nějaké věci máme dost jiné názory. Myslím, že někdy mě bere jako bff a někdy naopak vůbec. Taky mě štve, když říká o sobě, že je zajímavá, hezká atd. Já vím, že to nemyslí špatně, ale já si pak říkám, že nejsem tak hezká a zajímavá. Ale je to fajn kámoška, ale párkrát mě celkem urazila, já jsem jí řekla, že mi to vadí, ale ona to udělala ještě jednou. No, ale nechtěla bych se vzdávat tak dobré kámošky jen proto, že je občas otravná. Dík. Anonymka