Už teď mám strach a je mi špatně z toho, že jdu do nové školy

Ahoj Mourrisone, myslíš si, že je normální, že už teď mi je každý ráno špatně a budím se se strachem, že jdu do nový školy? Sára

Odpověď

Ahoj Sáro,

normální to je. Čeká tě další velká životní změna. Dospělí si často ani neuvědomují, že nástup holek a kluků do školky, do školy nebo změna školy může být pro ně hodně frustrující. Za svůj dosavadní život jste neprožili příliš mnoho změn, proto je pro vás každá změna takový vstup do neznáma.

Jak překonat strach

Jak překonat strach z nástupu do nové školy? Každé ráno, když se probudíš se staženým žaludkem, snaž se několikrát zhluboka nadechnout a vydechnout. Uvědom si, že stejnou změnu mají všichni, kteří nastupují, že v tom nejsi sama.

Zkus si už teď zjistit, nenastupuje-li s tebou nějaká kamarádka nebo kamarád. Už teď byste si spolu o tom mohli povídat a vzájemně se na „nový život“ připravovat. Také se můžeš cvičně několikrát vydat na cestu do školy, aby to pro tebe v září nebylo nové. Uvidíš, že to nakonec zvládneš. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Co jsou to panické ataky?

Co jsou to panické ataky?

Bojím se o svoje rodiče, co mám dělat?

Bojím se o svoje rodiče, co mám dělat?

Sdílej
 
 

Mamka chodí domů opilá, křičí na mě a je hnusná! Co mám dělat?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, co mám dělat, moje mamka pracuje jako číšnice v jedné hospodě a domu vždycky přijde opilá a je hnusná, všechno ji vadí a křičí na mě, že umře, že ji zavřou do vězení a podobně, prosím napiš mi, co mám dělat, děkuju.

Moje holka mě začala ignorovat, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone v červnu jsem začal chodit s jednou holkou ze třídy (chodím do 8.). Měli jsme se rádi, každý den jsme se objímali a dávali si pusu, dokonce jsem u ní už několikrát byl, ale v poslední době mě začala ignorovat a začala se více objímat se svou kamarádkou. Vždy, když se jí zeptám, co se stalo, tak mi řekne, že nic. Nemohl bys mi nějak poradit díky Anonym