Už teď mám strach a je mi špatně z toho, že jdu do nové školy
Odpověď
Ahoj Sáro,
normální to je. Čeká tě další velká životní změna. Dospělí si často ani neuvědomují, že nástup holek a kluků do školky, do školy nebo změna školy může být pro ně hodně frustrující. Za svůj dosavadní život jste neprožili příliš mnoho změn, proto je pro vás každá změna takový vstup do neznáma.
Jak překonat strach
Jak překonat strach z nástupu do nové školy? Každé ráno, když se probudíš se staženým žaludkem, snaž se několikrát zhluboka nadechnout a vydechnout. Uvědom si, že stejnou změnu mají všichni, kteří nastupují, že v tom nejsi sama.
Zkus si už teď zjistit, nenastupuje-li s tebou nějaká kamarádka nebo kamarád. Už teď byste si spolu o tom mohli povídat a vzájemně se na „nový život“ připravovat. Také se můžeš cvičně několikrát vydat na cestu do školy, aby to pro tebe v září nebylo nové. Uvidíš, že to nakonec zvládneš. Mourrison
Potřebuješ pomoc a poradit?
Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.
10. srpna 2024
