Je mi čtrnáct a už jsem závislá na vapování

Ahoj Mourrisone, je mi čtrnáct a už jsem závislá na vapování. Asi před rokem jsem s tím začala s kámoškama, abych nebyla trapka a mimo a teď už bez toho nemůžu bejt Rodiče o tom nevědí, prosím poraď mi, jak s tím přestat. Dík

Odpověď

Milá anonymko,

je fajn, že chceš s vapováním sama přestat. Nejen klasické, ale i elektronické cigarety jsou škodlivé a může na nich vznikat závislost. Rozumím ti, že ses nechtěla cítit vyčleněná, a proto jsi s kouřením začala. Ale sama už teď určitě víš, že to byla chyba. Není to zdravé, stojí to spoustu peněz, a i když si možná myslíš, že to z tebe není cítit, opak je pravdou.

První krok k úspěchu už máš za sebou – sama s tím chceš přestat, je to tvoje vlastní rozhodnutí. Teď by bylo dobré se obklopit lidmi – kamarády a kamarádkami, které nekouří, a které by tě k tomu tudíž nepokoušeli.

V momentě, kdy začneš mít chuť na elektronickou cigaretu, měj při sobě nějakou náhradu – žvýkačku, sušené ovoce, oříšky a podobně. Také si pro sebe nastav ze začátku krátké, dobře splnitelné cíle – např. vydržím bez cigarety jeden den, pak tři dny, pak týden, měsíc a pak už to půjde samo, uvidíš. Pokud to zvládneš, odměň se, a jestli ne, začni klidně znovu. Držím ti palce. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Existuje závislost na člověku, třeba na kamarádkách?

Existuje závislost na člověku, třeba na kamarádkách?

Kamarádi se mě štítí, protože jsme měli doma štěnice

Kamarádi se mě štítí, protože jsme měli doma štěnice

Sdílej
 
 

Jak si zapamatovat, kolik dní mají měsíce?

Ahoj Mourrisone, jak si mám zapamatovat, kterej měsíc má třicet a kterej třicet jedna dnů. Pořád se mi to plete. Dík, Áda

Hádám se s mámou a ona se kvůli mně zhroutila, co mám dělat?

Hádám se s mámou a vytvořila jsem mezi náma bariéru, chovám se k ní jako namyšlená a odmlouvám jí a ona se dnes kvůli tomu zhroutila, ale omluvila jsem se jí, ale je furt na mě naštvaná. Co mám dělat?

Jak přesvědčit rodiče, ať mi dovolí další kroužek?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych od tebe poradit, jak přemluvit rodiče, aby mi dovolili další kroužek. Hraju basket a florbal, a ještě bych chtěl ve škole chodit na dramaťák. Ale rodiče řekli, že ne, že bych neměl čas na učení. Jak je mám přemluvit? Poradíš mi, prosím. Dík, Michal.

Může holka říct klukovi, že se jí líbí? Nebo to říkají první kluci?

Ahoj Mourrisone, strašně se mi líbí jeden kluk na hudebce. Myslíš, že bych mu to mohla říct, anebo to vždycky říkají první kluci? Děkuju za odpověď.

Jsem zoufalá: Pořád se mi dělají opary a bolí to!

Ahoj Mourrisone, už jsem z toho fakt zoufalá. Skoro každý měsíc se mi udělá opar na puse (někdy i dva). Bolí to, a ještě ke všemu si nemůžu malovat rty, protože se mi pak vždycky roznese.

Nerozumím tomu, co se učíme, bojím se, že mě dají na jinou školu

Ahoj Mourrisone, ve škole se učíme o formálních jazycích a gramatikách a já tomu vůbec nerozumím. Vím, že je lze třídit podle Chomského hierarchie, ale nevím jak. Nevíš třeba, jestli je jazyk L = {aⁿbⁿ|n> 0) regulární a jak to dokázat? Rodiče jsou z mých známek už dost naštvaní a já se bojím, že mě dají na jinou školu. Na gymplu už ale mám kamarády a určitě jinam nechci :/ díky, Filip

Táta je furt naštvaný, křičí na mámu a ta brečí: Co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych od tebe poradit, co mám dělat, aby táta nebyl furt tak naštvanej a nekřičel na mámu. Ta potom brečí a je to doma blbý. Agáta

Pořád jsem nemocný a nemůžu chodit na tréninky

Ahoj Mourrisone, už druhým rokem chodím na florbal a děsně mě to baví. Máme tréninky dvakrát týdně, jenže já jsem pořád nemocnej, mám buď teplotu nebo mě bolí břicho, a tak nemůžu chodit pokaždý na tréninky. Strašně mě to štve a nevím, co mám dělat. Vítek

Nic mě netěší, bojím se, co bude, nechce se mi žít...

Mourrisone, jsem prázdná, na nic se netěším, nic mi nedělá radost, bojím se, co bude, nechce se mi žít.

V kolika letech můžu skákat padákem? Chci se stát parašutistou!

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se stát parašutistou. Nevíš, v kolika letech můžu začít skákat? Je mi 13, dík Matouš.