Odpověď

Milá holko,

je mi líto, že se potýkáš s akné, ale ve tvém věku je to naprosto normální. Tím tě chci jen v úvodu uklidnit.

Asi víš, že akné je nejčastější chronické onemocnění kůže a bývá převážně způsobováno nadměrnou tvorbou mazu. Píšeš, že ti na něj nic nepomáhá, ale nenapsala jsi mi, co všechno už jsi vyzkoušela. Ze všeho nejdůležitější je důkladná péče, hygiena a strava. Vím, že kvalitní přípravky bývají dražší, ale vyplatí se.

Minimálně dvakrát denně používej čistící pěnivý gel nebo micelární vodu pro aknózní pleť pomocí čistících tampónků. A to tak dlouho, dokud nejsou čisté. Tak z pleti dokonale odstraníš všechny nečistoty. A pak použij správně zvolený krém.

Pokud si všechno toto vyzkoušela a neviděla žádné zlepšení, určitě se objednej k dermatologovi. Ten správně určí typ tvé pleti, doporučí ti kosmetiku, nebo ti dokonce předepíše recept, podle kterého ti v lékárně připraví jak čistící vodu, tak krém. Zkus se také na nějakou dobu vyhnout ostrému jídlu, čokoládě a sladkému vůbec. I to může ovlivňovat tvoji pleť. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Mám trapný problém: Venku mám pořád pocit, že se mi chce na WC

Je mi 14 a pořád mám v noci strach, co mám dělat?