Co mám dělat, když chci mít postavu jako modelka?

Ahoj Mourrisone, nedávno jsem se zase dívala na Miss a ty holky se mi strašně líbily. Co mám dělat, abych měla postavu jako ony? Anonymka

Odpověď

Milá anonymko,

je dobře, že se chceš začít starat o svoji postavu, ale POZOR – všeho s mírou. Holky, které vídáváš v televizní soutěži krásy mají svoji postavu danou buď od přírody, anebo pěkně (a někdy i nezdravě) vydřenou. Navíc ti ani asi nemusím připomínat, že jsou na člověku důležitější věci, než je jeho postava.

V každém případě budeš mít hezkou, zdravou a propracovanou postavu, když budeš na sobě pracovat. To znamená zdravě jíst, dostatečně pít a pravidelně cvičit. Nejlepší je cvičit s vlastní vahou – na internetu je spousta cviků a sestav, které ti mohou napovědět. I tak bych ale být tebou raději zašel například do nejbližší posilovny a nechal si poradit. Anebo můžeš v místě bydliště chodit na jógu, kalanetiku anebo pilates. Všechna tato cvičení jsou zaměřená na protahování a posilování svalů. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Jsem nešťastná ze své postavy: Ostatní holky jsou štíhlé a já jsem jak buřt!

Jsem nešťastná ze své postavy: Ostatní holky jsou štíhlé a já jsem jak buřt!

Jak nejrychleji nabrat svaly?

Jak nejrychleji nabrat svaly?

Sdílej
 
 

Chodím s klukem, ale nevím, jak se v něm mám vyznat...

Ahoj Mourrisone, už fakt nevím, co mám dělat. Chodím s jedním klukem ze třídy už asi půl roku, ale pořád se v něm nevyznám. Jeden den mně říká a píše, jak mě strašně miluje a druhej den jde kolem mě a třeba mě vůbec nepozdraví. Myslíš, že to je normální? Děkuju za odpověď, Lenka.

Táta mě nechce pustit s dědou na hory do Alp, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, prosím, pomoz mi. V neděli jede děda na týden do Alp a řekl mi, že mě vezme s sebou. Ale táta mi to nechce dovolit, protože už jsme jarňáky měli, a že prej hodně zameškám. Já bych ale strašně moc chtěla jet. Jak ho mám přemluvit? Díky

Zajímá mě jenom jedna věc, o ničem jiném se už nechci bavit

Ahoj Mourrissone, chci se ti svěřit, dřív jsem se hodně zajímal o letadla a furt jsem se s tím s někým potřeboval bavit. Taky jsem takový tip člověka, který když ho něco zajímá, tak o tom furt mluví (furt ne) a chce hrát třeba hry s tím spojené (JE TO ŠPATNĚ). Já to nedělám pořád, ale občas jednou si to neodpustím a řeknu, jestli by nechtěli hrát na něco s letectvím (většinou se pak u toho předvádím) a myslím si, že to je špatně. S pozdravem ANONYM 12 let

Myslím si, že jsem zlý člověk

Ahoj Mourrisone, myslím, že jsem strašně zlý. Kdysi jsem se totiž bavil hodně z holkama a MYSLÍM SI, že kluci si teď o mně myslí, že jsem debil a bu... Potom, když jsme se třeba někdy rozhodovali (s kámošema), co budeme dělat nebo hrát za hru, tak jsem občas něco navrhl a oni souhlasili. A teď si myslím že to ode mně nebylo hezké, že je to známka zlosti. Já jsem fakt nechtěl nikomu ublížit. Taky jsem někdy říkal mému bratranci, který furt koukal do obrazovky, aby už přestal koukat a šel si hrát (bylo mi 6-8 let) a teď i když se se mnou baví, tak si myslím, že je na mě ve skutečnosti velmi naštvaný... No, a nakonec mám výčitky z pomluv. Já jsem sice nikdy moc nepomlouval, ale jednou jsem byl na táboře a nikdo se tam se mnou nebavil, kromě jedné holky. A ona pomlouvala moji spolužačku, proti které jsem nic neměl (kromě toho že jsem na ni byl naštvaný, že se bavila s jednou holkou, která vyzradila moje tajemství) a i tak jsem o ní řekl, že se chová špatně a blbě): Myslím si, že kvůli tomu, že jsem jinej, divnej, bavím se z holkama a BYL jsem občas panovačněji, TAK JSEM ZLEJ. Matouš 12 let

Skoro každý den mě bolí hlava, co mám dělat?

Milý Mourrisone, co mám dělat, když mě skoro každej den bolí hlava.

Holky ve třídě řeší jen, co mají na sobě, a já se numím zapojit...

Ahoj Mourrisone, asi jsem nějaká divná, ale vůbec se neumím zapojovat do hovoru s holkama ve třídě. Oni pořád řešej, co maj na sobě a co si vezmou zítra a mě to vůbec nebaví. Mám se nějak změnit? Markéta

Proč máme mít pořád z něčeho strach a svět je teď tak složitý?

Ahoj Mourrisone, možná si budeš myslet, že to moc hrotím, ale já si myslím, že je teď taková děsně divná doba. Pořád se něco děje a pořád máme mít z něčeho strach - z války na Ukrajině, z americkýho prezidenta, z umělé inteligence, že nebudou důchody a já nevím co ještě. Co si o tom myslíš, co máme dělat my, co chodíme zatím na základku? Alois (13 let)

Kvůli útokům na českých školách se tam teď bojím chodit

Ahoj Mourrisone, můžu se ti k něčemu přiznat? Nechce se mi to říkat klukům ve škole, ani rodičům, ale bojím se teď chodit do školy. Skoro každý týden slyším ve zprávách, že se tam něco stalo, buď u nás v republice nebo ve světě. Chtěl bych se radši učit doma. Poraď mi prosím, jak se mám přestat bát.

Jak si ostříhat nehty na pravé ruce?

Ahoj Mourrisone, mám takový problém, neumím si ostříhat nehty na pravé ruce, protože jsem pravák. A abych pravdu řekla, tak to moc neumím ani na tý levý. Vždycky si nějak zastříhnu nehet nebo kůžičku. Jak to mám dělat?

Jak mám připravit pohoštění pro mamku, když má narozeniny?

Ahoj Mourrisone, prosím, poraď mi honem, jak mám mamince k dnešním narozeninám připravit nějaké pohoštění. Budeme to slavit večer a maminka jde ještě odpoledne s tátou do kina, tak bych chtěla, aby to bylo až přijdou. Díky ti moc, Sabina