Co mám dělat, když chci mít postavu jako modelka?

Ahoj Mourrisone, nedávno jsem se zase dívala na Miss a ty holky se mi strašně líbily. Co mám dělat, abych měla postavu jako ony? Anonymka

Odpověď

Milá anonymko,

je dobře, že se chceš začít starat o svoji postavu, ale POZOR – všeho s mírou. Holky, které vídáváš v televizní soutěži krásy mají svoji postavu danou buď od přírody, anebo pěkně (a někdy i nezdravě) vydřenou. Navíc ti ani asi nemusím připomínat, že jsou na člověku důležitější věci, než je jeho postava.

V každém případě budeš mít hezkou, zdravou a propracovanou postavu, když budeš na sobě pracovat. To znamená zdravě jíst, dostatečně pít a pravidelně cvičit. Nejlepší je cvičit s vlastní vahou – na internetu je spousta cviků a sestav, které ti mohou napovědět. I tak bych ale být tebou raději zašel například do nejbližší posilovny a nechal si poradit. Anebo můžeš v místě bydliště chodit na jógu, kalanetiku anebo pilates. Všechna tato cvičení jsou zaměřená na protahování a posilování svalů. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Jsem nešťastná ze své postavy: Ostatní holky jsou štíhlé a já jsem jak buřt!

Jsem nešťastná ze své postavy: Ostatní holky jsou štíhlé a já jsem jak buřt!

Jak nejrychleji nabrat svaly?

Jak nejrychleji nabrat svaly?

Sdílej
 
 

Proč mám na všechno jiný názor než táta? Dříve jsme si tak rozuměli...

Mourrisone, proč mám na všechno s tátou jiný názor. Dříve jsme si tak rozuměli a teď vůbec. Luky (13 let)

Jsem závislý na mobilu? Když jsem naštvaný nebo nervózní, hraju!

Ahoj Mourrisone, myslíš si, že jsem závislej na mobilu? Protože vždycky, když jsem naštvanej nebo nervózní, tak si vezmu mobil a hraju hry.

Rodiče se rozvedli a sestra se s tím nemůže vyrovnat. Mám o ni strach

Ahoj poradno. Mám trochu zamotaný dotaz. Moji rodiče se před pár lety rozvedly, ale bylo to docela komplikované. Asi to tu nebudu všechno vypisovat, každopádně mám o rok mladší sestru, se kterou jsme si celkem blízké, ale myslím, že ty problémy okolo rodiny nebere moc dobře, mám o ni trochu strach, je taková zvláštní. Je hodně tichá, občas má hodně vztek kvůli maličkostem a někdy je to i vážnější, ale to spíš dříve, teď ani ne. I rodiče si toho všimli. Za psychologem nechce, i když tam už párkrát byla. Možná je to třeba puberta, ale mně se to nějak nechce líbit. S mamkou jsem o tom mluvila, a napadlo nás, že bych k psychologovi chodila já, a zeptala se na ní, něco o ní řekla, třeba jak jí nějak pomoct nebo co vlastně dělat, ale nevím, jestli je to dobrý nápad, protože kdyby to třeba zjistila, tak nevím, jak by na to reagovala. Ani nevím, na co se přesně ptát, asi na tvůj názor ke všemu ve zprávě. Předem díky, tahle poradna je super stejně jako ty. P.S.: Jaký vliv mají na psychiku horory? Protože se na ně sestra docela často dívá a nevím, jestli to má nějaký vliv. U ostatních dotazů mi nejdou otevřít odpovědi, tak nevím, jestli je to mým mobilem nebo někde u vás, každopádně pokud je problém u mě, tak se omlouvám. Anonymka, 14 let.

Dostávám kapesné, ale nemůžu ho utratit za to, co chci...

Ahoj Mourrisone, každý měsíc dostávám od mamky kapesný, ale vždycky jí musím říct, co si budu kupovat, nebo co jsem si koupil. A ona mi to třeba někdy nedovolí. Ale já si chci kupovat, co chci.

Bojím se, že mi dají rovnátka na zuby. Bude to bolet?

Ahoj Mourrisone, už jsem se sice smířila s tím, že budu mít asi dva roky rovnátka, ale teď mám najednou strach. Příští týden mi je mají nasazovat na zuby a já se bojím, že to bude bolet a že kolem nich budu mít pořád jídlo, který budu jíst. Ach jo. Mirka

Myslím si, že nám učitelka říká nesmysly. Můžu jí říct můj názor?

Ahoj Mourrisone, na ZSV máme učitelku, která nám občas říká nesmysly. Alespoň si to myslím. Můžu jí to říct?

Co to je CERMAT?

Ahoj Mourrisone, jsem v osmičce a všichni mluví o nějakém Cermatu. Co to je? Vašek

Bojím se přísných učitelů a sebejistých lidí: Jak se zbavit strachu?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se ti s něčím svěřit. Ve škole máme docela hodně přísných učitelů a já se jich bojím. Vždycky když přijdou do třídy, tak se mi sevře žaludek. Je to divný, ale někdy to mám i s některýma spolužákama. Když se na mě přísně podívaj, anebo nějak odseknou, tak se stáhnu a není mi dobře. Můžu s tím něco udělat? Děkuju ti za radu, Michal.

Táta nás pořád komanduje a pořád nás opravuje. Vadí mi to!

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě zeptat na svého tátu. Já ho mám moc rád, ale on je takovej zvláštní. On si s náma s bráchou vůbec nehraje, ani moc normálně nepovídá. On nám pořád jen říká, co máme dělat, jak to máme dělat a pořád nám něco vysvětluje. A taky mně vadí, že nás pořád opravuje.

Chodím s klukem, ale nevím, jak se v něm mám vyznat...

Ahoj Mourrisone, už fakt nevím, co mám dělat. Chodím s jedním klukem ze třídy už asi půl roku, ale pořád se v něm nevyznám. Jeden den mně říká a píše, jak mě strašně miluje a druhej den jde kolem mě a třeba mě vůbec nepozdraví. Myslíš, že to je normální? Děkuju za odpověď, Lenka.