Jak být zase šťastný?

Ahoj Mourrisone, před nějakou dobou jsem byl tak nějak šťastný, a to docela dlouho, asi měsíc. Byl jsem rád, veselý a plný optimismu a radosti. Nevím z čeho – vůbec nic se nezměnilo ani neudálo, nic jsem nezískal a nic špatného se nevytratilo. Já jsem byl ale z ničeho nic i tak šťastný. Necítil jsem se prostě normálně jen s dobrou náladou, ale vyloženě šťastně. Přisuzuju to tomu, že nejspíš v jednom předmětu jsem odprezentoval projekt a asi ze mě odpadl stres. Nemyslím si, že je to ono, protože jsem vůbec ve stresu nebyl. :D A před tím, než jsme dostali zadání, jsem šťastný nebyl, takže těžko říct, co mělo ten vliv. Ten pocit se ze mě vytratil, i když se opět nic nenormálního nestalo. Dost mě to mrzí, protože to bylo fajn. Teď jsem opět na spíš negativní vlně a přijde mi to jako škoda. Když vím, že ten pocit někde byl, a nebylo to chvilkové nadšení, když to mělo tak dlouhodobé trvání, chci ten pocit zpátky, ale nějak se tam nemohu dostat. Rozumím, že je téměř nemožné mi takhle poradit z jedné zprávy, když mě ani neznáš. Možná spíš, než pro radu jsem sem přišel to někomu napsat, někomu se svěřit. I když to možná zní zvláštně ve světě plném problémů (a já sám bych se tomuhle příspěvku dřív smál), trápí mě to. Zdraví anonym a pravidelný čtenář v jedné osobě. :)

Odpověď

Milý anonyme,

děkuju ti za nádherný dopis, za tvoji nádhernou zpověď. Naprosto ti rozumím. Pocit štěstí je nádherný a člověk by si přál, aby trval co nejdéle, nejlépe napořád. Ale to nejde. Podívej se na přírodu – není možné, aby bylo pořád teplo, čistá obloha a sluníčko. Je důležité, aby se občas zatáhlo, vybouřilo a zapršelo. Pokud by sluníčko svítilo pořád (pokud bychom byli neustále šťastní), ani bychom si toho nevšimli, a hlavně bychom si toho nevážili.

I když to tak nevypadá, je fajn být občas zasmušilý, zahloubaný, přemýšlivý – v těchto chvílích si toho hodně uvědomíme a mnohé pochopíme. Píšeš, že ani nevíš, proč jsi byl šťastný. Prožíval jsi podvědomý klid duše, vyrovnaný stav (možná k tomu prezentace opravdu přispěla). Tvoje tělo a duše si odpočinuly a teď mají sílu na řešení případných problémů, nesnází a podvědomých traumat. A za to buď vděčný. Opět přijdou chvíle štěstí, a tak si je pořádně užívej. Mourrison

P.S. Jeden uznávaný psycholog a psychiatr pravil, že permanentně šťastný, může být jen „debil“, protože štěstí je jen prchlivý a okamžitý pocit.

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Jak se vzpamatovat z rozchodu?

Jak se vzpamatovat z rozchodu?

Jsem tak ošklivý, že se mnou nikdo nekamarádí, takže nechci žít

Jsem tak ošklivý, že se mnou nikdo nekamarádí, takže nechci žít

Sdílej

Jak pomoct kamarádce s depresemi?

Ahoj, potřebuju radu, moje kámoška má deprese. A hodně závažné. V deprese testu ji vyšlo asi 44 bodů z 48... Sebepoškozuje se. Měla problémy v rodině. Nemůže jít na terapii. Přemýšlela o tom udělat si něco, kromě sebepoškozováni. Bojím se o ni, jak ji mám pomoct? Děkuju za radu! anonymka 13...

Chtěla bych jinou mámu...

Ahoj Mourrisone, vůbec si nerozumím se svojí mámou, ale s tetou – její sestrou jo. Strašně bych ji chtěla mít za mámu, víc než tu svojí.

Jsem nějakej divnej, protože jsem nejradši sám. Dá se to změnit?

Ahoj Mourrisone, jsem asi nějakej divnej, protože jsem nejraději sám. I ve třídě je na mě moc lidí. Cítím se tam hrozně nejistej a někdy se i bojím. Můžu se nějak změnit? Michal

Jak se dostat do publika StarDance?

Ahoj Mourrisone, hrozně miluju StarDance a chtěla bych se na něj podívat do televize. Poradíš mi, jak to mám udělat?

Rozhodl jsem se, že budu bohatý, protože nechci šetřit!

Ahoj Mourrisone, až budu velký, tak budu bohatej. Nechci pořád šetřit jako máma. Vráťa

Kamarádka chce zhubnout tím, že vyzvrací jídlo. Mám o ni strach!

Ahoj Mourrisone, mojí kamarádce se nedaří zhubnout, a tak dělá to, že se vždycky nají a potom jde na záchod a tam všechno vyzvrací. Já vím, že to není správný, ale ona říká, že jí to nevadí. Mám o ní strach.

Rodiče mě nutí učit se, i když všechno umím

Mourrisone, já se každej den učím na druhej den, vždycky když přijdu ze školy. Ale pak přijdou rodiče z práce a říkaj mi, abych se šel učit. Ale já už mám všechno hotový, co jim mám teda říct. Pořád mě do toho učení nutěj. Albert

Nechci chodit do tanečních, stydím se a mám strach

Ahoj Mourrisone, jsem v osmý třídě a některý kluci z devítky začali chodit do tanečních. Jenže já nechci, děsně se stydím a jsem hrozně nemotornej, takže se bojím, že se mi budou všichni smát. Jenže máma se na ně děsně těší a já ji nechci zklamat. Co mám dělat?

Neumím se bránit, když je na mě někdo zlý...

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se ti s něčím svěřit. Vždycky když se děje něco ošklivýho někomu druhýmu, tak se ho zastanu a bráním ho. Ale když je někdo ošklivý nebo zlý na mě, tak se stáhnu a pořád přemýšlím, co jsem udělala špatrnýho. A kolikrát si nejsem vůbec ničeho vědoma. Co mám dělat, abych uměla bránit i sama sebe? Díky, Denisa

Smějí se mi, že je moje mamka tlustá! Co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, moje mamka je hodně moc silná a kluci se mi posmívaj, že mám tlustou a ošklivou mámu. Hrozně mně to vadí, ale nevím, co s tím mám dělat. Když jim říkám, ať to neříkaj, tak se mi ještě smějou.