Kvůli útokům na českých školách se tam teď bojím chodit

Ahoj Mourrisone, můžu se ti k něčemu přiznat? Nechce se mi to říkat klukům ve škole, ani rodičům, ale bojím se teď chodit do školy. Skoro každý týden slyším ve zprávách, že se tam něco stalo, buď u nás v republice nebo ve světě. Chtěl bych se radši učit doma. Poraď mi prosím, jak se mám přestat bát.

Odpověď

Milý anonyme,

upřímně ti musím říct, že mi je moc líto, jak se cítíš. A věř, že jsem to také zažil. Po teroristických útocích 11. září 2001 v USA se v Praze začaly objevovat všude po městě ozbrojené hlídky, zátarasy, obrněná vozidla a mně, když jsem tudy procházel, bylo úzko a měl jsem stísněný pocit. Taky bych v té době byl nejraději jen doma, ale zlosti, zlobě a krutosti člověk neuteče. A není řešení, aby se všichni zavřeli někde v bezpečí.

Jak se zbavit strachu?

Bylo by dobré, abys o svých pocitech a strachu s někým mluvil (s rodiči, sourozencem, nejlepším kamarádem). Také se můžeš svěřit svojí paní učitelce, která by si o tom s vámi se všemi mohla popovídat. Nakonec bys zjistil, že se svými strachy nejsi zdaleka sám. Kdykoli tě podobný strach přepadne, začni se soustředit na svoje dýchání (dýchej zhluboka) nebo obrať svoji pozornost k nějaké konkrétní činnosti (pohybu, zájmu, knížce a podobně). Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Nechci jít dědovi na pohřeb, bojím se, ale rodiče mě nutí...

Bojím se operace! Mám nemocné srdce, co když se něco stane?

Sdílej

25. února 2025

Nevím, jestli chci: Mám být ve vztahu, když to bolí?

Ahoj Mourrisone, potřeboval bych slyšet tvůj názor, protože jsem takovej rozpolcenej. Už dva roky chodím s jednou holkou a mám ji moc rád. Jenže. Když jsme spolu, tak jsem šťastnej a tak, ale pak když spolu nejsem, tak se necítím dobře a někdy mi je i fakt blbě. Co to je?

Problém ve škole: Učitelé mi zadávají skupinovou práci s pětkaři

Ahoj Mourrisone, chtěla bych, abys mi poradil s problémem ve škole.... Víš, naši učitelé milují skupinové práce, a proto nám je často zadávají. Ale jelikož mě považují za jedničkářku, tak mě pořád dávají s pětkaři, abych jim nejspíš vylepšila známku, protože oni by určitě dostali za 5. Vadí mi to, jelikož ti pětkaři nechtějí pracovat, a mně se pracuje velice nepříjemně, protože buď všechno udělám sama, nebo to pokazí oni. Nakonec sice nedostaneme pětku, díky mě, ale horší známku např. 3 skoro vždycky. Klára

Mám divný pocit, že si musím všechno nějak zasloužit... Co s tím?

Ahoj Mourrisone, nevím, jak je to možný, ale mám takový divný pocity. Furt se někomu omlouvám, neříkám, co si myslím, protože si myslím, že mě pak nikdo nebude mít rád anebo mě nebude brát. Někdy mi to nevadí, ale někdy se cítím na nic, tak divně, jako že si musím všechno nějak odpracovat. Je to možný?

Mourrisonova poradna