Nemám pevnou vůli

Ahoj Mourrisone, já už si se sebou nevím rady a jsem na sebe docela naštvaná. Skoro každou neděli si řeknu, že už nebudu jíst čokoládu a že začnu cvičit. Ale nikdy to nedodržím. Něco mě naštve ve škole a vezmu si čokoládu. A když už jsem doma, nikam se mi cvičit nechce. Prosím, poraď mi, jak se mám změnit? Už mi bude 14 let a chtěla bych se změnit. Helen

Odpověď

 

Ahoj Helen, mít pevnou vůli je opravdu pro někoho těžké a chce to spoustu odříkání. Někomu to jde jako po másle, ale jiný s vůlí bojuje třeba celý život. Je moc fajn, že si to sama na sobě uvědomuješ a chceš se změnit. Co se týká čokolády – je dobré mít třeba po ruce nějaké oříšky nebo ovoce a když tě přepadne vztek, hned po nich sáhnout. Pokud si v neděli říkáš, že od pondělí začneš cvičit, co kdybys začala cvičit v tu chvíli, kdy si na to vzpomeneš. Vezmi si karimatku, na počítači si najdi základní cviky a hned začni. Neplánuj, že budeš druhý den cvičit, ale hned ráno jdi pěšky místo výtahem, do školy vystup o zastávku dřív a zbytek dojdi. Taky je dobré, kdyby ses domluvila s kamarádkou a obě se navzájem hecovaly a podporovaly. Když se nebude chtít jedné, druhá zavelí a obráceně. Zkus to. Mourrison

 

Sdílej
 
 

Na táboře jsem ztloustla, jak mám zhubnout?

Ahoj Mourrisone, pomoc, na táboře jsem ztloustla 6 kg a cítím se příšerně. Jak to mám co nejdříve zhubnout? Dík, Anežka

Jak mám zjistit, kdo je můj pravý táta?

Ahoj Mourrisone, poradíš mi prosím, jak má zjistit, kdo je můj pravý táta. V rodném listě ho nemám zapsanýho a máma mi to nechce říct.

Krvácím, i když nemám menstruaci, co to znamená?

Ahoj Mourrisone, začala jsem krvácet mezi menstruacemi. Nevíš, co to znamená? Jitka

Dá se zařídit, aby se rodiče nerozvedli?

Ahoj Mourrisone, když jsem přijela z tábora, tak mi rodiče řekli, že se chtějí rozvádět. Strašně si to nepřeju a chtěla bych se tě zeptat, jestli se to dá nějak zařídit, aby je soud nerozvedl. Děkuju za odpověď, Sára

Rodiče mi kontrolují mobil

Ahoj Mourris, už mi je 13 a máma s tátou mi pořád kontrolují mobil. Je mi to hodně nepříjemný, protože když nechci, by si nějakou zprávu přečetli, tak ji hned vymažu. Co mám dělat, aby to nedělali? Dík, Vojta

Rodiče mi strašně ublížili a já jim nemůžu odpustit

Ahoj Mourrisone, hrozně ráda bych se ti svěřila se svým trápením. Asi před dvěma lety mi rodiče strašně ublížili a já jim to nemůžu odpustit. Už jsem kolikrát chtěla, ale nejde mi to? Porradíš mi? Hanka (14 let)

Můžu věřit v Boha? Táta řekl, že jsem cvok

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se ti zeptat, jestli můžu věřit v boha. Když jsem se na to zeptal táty, tak mi řekl, že jsem cvok, že žádnej Bůh neexistuje.

Rodiče furt prudí, jak to mám s nimi vydržet?

Ahoj Mourrisone, právě jsem přijel z tábora a myslím si, že se doma zblázním. Dřív jsem si aspoň rozuměl s tátou, ale teď už mě štvou oba dva. Vůbec nevím, jak to s nima mám vydržet, furt prudí. Marek

Mám jít na intr?

Ahoj, potřebuju poradit. Je mi skoro 15 let a půjdu do devítky. Všichni se mě ptají, kam chci jít na střední. Ještě nevím, ale to co jsem vždycky věděla, že nechci na intr. Jenže nedávno jsem potkala někoho, kdo na intru je a vlastně to není až tak špatný nápad. Od svých 8 let mám rozvedené rodiče a 2 „doma" a je to pro mě těžké, protože v obou 2 mých doma mám 3 nebo 4 letého sourozence. Bojím se, že bych se doma nezvládla soustředit na učení. Zároveň: nestýskalo by se mi? Prosím, poraď mi. Děkuju, tvoje anonymka

Jak přemluvit rodiče, aby mi dovolili tetování?

Ahoj Mourrisone, strašně bych si chtěla nechat vytetovat na ruku malinké tetování, ale máma s tátou o tom nechtějí slyšet. Pořád říkaj, že to je nezdravý a že to třeba za rok nebudu chtít anebo se mi to nebude líbit a už se s tím nedá nic dělat. Jak je mám přemluvit, aby mi to tetování dovolili? Dík, Klaudie (13 let)