Předplať si Ábíčko
  1. Ábíčko.cz
  3. Mourrisonova poradna
  5. Můžu po přejedení přibrat?

Archív

Můžu po přejedení přibrat?

Ahoj Mourrisone, minulý týden měl můj dědeček oslavu osmdesátých narozenin a já jsem se tam děsně přejedla. Bylo tam hrozně moc dobrot a já se neudržela. Druhý den jsem se vážila a měla jsem o dvě kila navíc. Jak to mám shodit? Dík, Aneta

Odpověď

Ahoj Aneto, jsem rád, že sis dědečkovy narozeniny pořádně užila. I když teď máš trochu výčitky svědomí z přejedení a náhlého nabrání dvou kil. Ale můžeš být úplně klidná. Přejedení sice vůbec není zdravé, ale pokud se to stane jen jednou za čas, nic hrozného se neděje. Maximálně člověku může být špatně anebo hodně těžko.

Je jasné, že jsi přibrala. Tvůj žaludek ještě nestačil zpracovat všechno, co jsi snědla a máš pravděpodobně ještě plná střeva. Stačí, když se teď vrátíš ke svému pravidelnému (a jistě zdravému stravování), pohybu a kila budou pryč.

Nabírání hmotnosti se děje nejčastěji tehdy, kdy tělo „mučíme“ různými dietami. Ono pak neví, kdy dostane další příděl kalorií, proto si dělá „vlastní zásoby na horší časy“. Toho se opravdu vyvaruj. Důležitá je pravidelná a střídmá strava. Mourrison

Jak zhubnout?

Tvoří se po čokoládě akné?

Sdílej
 

16. prosince 2022

 

Další poradny

Chci se vyučit na kuchaře, ale nutí mě na střední

Ahoj Mourrisone, jsem v devítce a brzy budeme podávat přihlášky na střední. A to je problém. Nechci jít na žádnou střední školu, ale chci se vyučit kuchařem, jenže rodiče mi to nechtějí dovolit. Jak je mám přesvědčit? Děkuju, Honza

Číst odpověď

Pořád mě bolí v podbřišku a bojím se to říct

Ahoj Mourrisone, prosím, pomoz mi, pořád mě bolí dole břicho a bojím se to říct mamce a paní doktorce. Anička

Číst odpověď

Volá mi neznámé číslo, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, už nevím, co mám dělat. Každý den, někdy i dvakrát denně mi volá nějaké neznámé číslo, a když to zvednu, tak je to chlap a já mu vůbec nerozumím, co říká. Co mám dělat? Bojím se to říct rodičům, aby mi nesebrali telefon. Děkuju, Anita

Číst odpověď

Jak mám říct holce, že ji miluju?

Ahoj, moc bych chtěl jedné holce ze třídy říct, že ji miluju, ale nevím, jak jí to říct. Snažím se s ní komunikovat, ale občas se mi zdá, že o mě trochu projevuje zájem. Stále nevím, jak se jí zalíbit a chtěl bych moc vědět, jak poznat, že o mě projevuje zájem. Naše třída se ale vztahům vysmívá, takže pokud někdo udělá nějaký náznak, že má někoho rád, tak má svojí karieru v čudu. Kuba, 11 let, 5. třída.

Číst odpověď

Jak funguje Mourrisonova poradna?

Ahoj, jak vlastně funguje Mourrisonova poradna?

Číst odpověď

Proč je spánek tak důležitý?

Ahoj Mourri, proč je spánek tak uspokojivý a důležitý?

Číst odpověď

Spolužačka je na mě naštvaná a já nevím co s tím

Ahoj Mourrisone. Nastoupil jsem na gymnázium a sedl jsem si se spolužačkou ze základky a všechno šlo dobře. Byli jsme kamarádi. Ale pak najednou jsme si měli vybrat datum písemky z angličtiny, a já jsem hlasoval, že ji budeme psát zítra a ona že za týden. Dneska měla zrovna nějaký kroužek. A když jsem přišel druhý den do školy, moc se se mnou nebavila a byla asi naštvaná. Nebavíme se spolu už asi týden. Nevím, co dostala, z angličtiny píšeme hodně písemek.

Číst odpověď

Od kolika let můžu mít sex v jiných zemích?

Ahoj Mourrisone, vím, že u nás je sex do patnácti let trestný. Můžu ho ale mít třeba v Rakousku, až pojedeme na lyžák?

Číst odpověď

Začaly mi padat vlasy, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, mám strašný problém. Z ničeho nic mi začaly padat vlasy, už asi měsíc. A nejen když si je češu, ale třeba i ráno na polštáři najdu vlasy. Prosím, co mám dělat?

Číst odpověď

Stydím se a nechci přednášet před celou třídou

Ahoj Mourrisone, strašně moc se stydím a nechci přednášet před celou třídou. To radši dostanu pětku, než abych mluvila před tabulí. Jak mám překonat trému? Viktorka

Číst odpověď

8 9 10 11 12 13 14 15 16