Kvůli počítači a mobilu jsem ztratil disciplínu i sebevědomí

Dobrý den, mám (v mých očích) docela velký problém a to je ZTRÁTA DISCIPLÍNY A SEBEVĚDOMÍ. Moc mi to vadí, protože jsem na sobě začal pozorovat, že každý den po škole jsem pořád na počítači a nebo mobilu, místo toho abych na sobě pracoval zlepšoval se atd.. A nevím co s tím, protože (i když se snažím) nikdy se nedokopu, abych šel něco dělat a pořád jsem na Instagramu :(. Má to bohužel značný vliv na moje známky a nejen na to. Prakticky žiju jen ve své hlavě s tím, co se to se mnou děje:(. Prosím o radu. Martin

Odpověď

Ahoj Martine,

děkuji ti za velice upřímný, otevřený a hlavně sebekritický dopis. Sám v něm popisuješ, o co všechno tě čas na počítači připravuje a jaké potíže ti přidělává. Zhoršily se ti známky a povolila disciplína. Naštěstí si to uvědomuješ a to je první krůček k úspěchu. Pokud si totiž člověk nepřipouští, že má problém, nemůže ho řešit, což naštěstí není tvůj případ.

Jak se vyhnout závislosti na počítači a mobilu?

I když píšeš, že se snažíš, ale nejde ti to, přeci jenom to zkus sám. Až přijdeš ze školy, vůbec počítač nezapínej, odlož mobil do jiné místnosti (tak, abys slyšel pouze zvonění) a začni dělat aktivity, které sis večer před tím naplánoval – jdi ven s kamarády, udělej si úkoly, jdi na trénink, lušti hádanky a podobně.

Potom si dej třeba hodinu na počítači jako ODMĚNU – ale opravdu jen hodinu. Poté začni dělat zase něco jiného, hlavně zaměstnávej hlavu, aby na počítač nebo mobil stále nemyslela.

Co když to nejde? Pomůžou rodiče nebo psycholog

Když se ti to nepodaří a nebudeš mít silnou vůli (třeba tak týden nebo 14 dnů), popros o pomoc sourozence nebo rodiče. Řekni jim přesně to, co jsi mi napsal a popros je, aby ti počítač a mobil vzali k sobě, aby tě nelákal a nedráždil a dali ti ho například jen v předem dohodnutou dobu.

Pokud ani to nepomůže, radil bych ti navštívit psychologa, který ti dá kontakt na odborníka zabývajícího se závislostmi. Ale věřím, že to zvládneš. Mourrison

> Jak dlouho je zdravé být na počítači?

> Jsem závislá na pornu, co mám dělat?

Sdílej
 
 

Mám tolik kroužků, že nestíhám školu

Ahoj Mourri, potřebuju poradit. Každý den mám nějaký kroužek, kterej mě neskutečně baví a chci ho dělat, ale problém je v tom, že u večer nestíhám dělat všechny věci do školy. Nevím, co mám dělat, ale kroužků se nevzdám! Dík, Bert

Už na začátku roku se bojím, že gympl nezvládnu

Ahoj Mourrisone, hned první týden ve škole jsme psali test z češtiny, angličtiny a matiky. Ze všech jsem dostal čtyřku. Jsem v primě a učitelky chtěly vědět, jak na tom jsme. Strašně se bojím, že gympl nezvládnu. Prosím, pomoc mi. Víťa

Líbí se mi kluk, kterého jsem odmítla a teď chodí s mojí kamarádkou

Ahoj, před asi rokem a půl jsem se spřátelila s jedním klukem a dost jsme si rozuměli. Seděl hned přes uličku vedle mě a jednou řekl strašnou kravinu, která mi přišla vtipná a nějak si mě začal všímat víc. Během roku jsem si nemohla nevšimnout, že se mi svým způsobem snažil dvořit. Mě se ale nechtělo s ním nic vážného mít a tak jsem si toho nevšímala. V té době jsem měla i svou teď nejlepší kámošku a nějak jsem se prostě s tím klukem přestala bavit a bavila se jen s ní. Pak byly prázdniny a pak se stala právě věc, kvůli který se cítím divně a asi i provinile. Někdy během roku ve frontě na oběd jsem s ním navázala oční kontakt, a jak bych to řekla.. bylo to takový jiný. V tu chvilku se mi začal i líbit, což je blbý, neboť si přes prázdniny našel holku (která je taky moje spolužačka a mám ji moc ráda). Moc jim to spolu sluší, jsou spolu spokojení a opravdu jim to přeju. Problém je v tom, že se mi občas vyhýbá a celkově na mě jinak reaguje než na ostatní, myslím že mi nechce nějak ublížit nebo ve mně vyvolat marnou naději nebo tak něco. Což je ale tak divný a připadám si celkem děsně a to se vlastně nic nestalo. Chtěla bych to nějak urovnat a dát zas do normálu, ale popravdě nevím už moc jak.

Rodiče tvrdí, že psaním se člověk neuživí

Ahoj Mourri! Už několik let píšu. Povídky, romány, zkoušela jsem i poezii... ale mí rodiče nechápou, proč to neustále dělám. Že prý se s psaní člověk neuživí, a že bych si měla najít něco rozumnějšího. Ale já skončit nechci! Miluju psaní a už jsem taky vyhrála pár soutěží. Jak jim to mám vysvětlit?

P.S. Promiň za zlou gramatiku. Jsem Slovenka a česky sice umím, no ne až tak dobře :)

Holky ve třídě se se mnou nebaví

Ahoj Mourrisone, nevím, co dělat, prosím, poraď. Minulý rok jsme měly s holkoma supr partu a teď, když jsem přišla do školy, se se mnou žádná nebaví. Jedna z nich mi řekla, že se o mně dozvěděla dost ošklivý věci. Co mám dělat, abych mezi ně zase patřila? Denisa

Máma mi nedovolí chodit do fitka, jak mám cvičit?

Ahoj Mourrisone, je mi 12 let a chtěl bych chodit s tátou do fitka, protože to jsou cviky, co mě baví, protože mi nebaví klasický sporty jako fotbal, basketbal atd. Ale máma mi to nedovolí. Chtěl bych se zeptat na nějakou náhražku jak cvičit (ne doma) a aby to bylo pro můj věk. Díky Muhammad

Točím videa na YouTube, jak přesvědčít mámu, ať mě podporuje?

Ahoj Mourrisone, moje hobby je natáčení videa na youtube, ale máma mě v tom moc nepodporuje. Sice mi zaplatí kroužek filmování (vážím si toho), ale když to chci dělat sám, tak mi řekne: ,,jdi si číst". A popravdě její boomerské řeči vyznívají tak, že si myslí, že natáčení je jen zapnout kameru a nahrát to, ale to že napsat scénář, natočit to, sestříhat, napsat popisek, udělat miniaturu už jde mimo ní. Nejspíš mě nepodporuje, protože to zabere čas a chce, abych se učil (víc než je třeba), ale já jsem na gymplu v sekundě a jelikož ona chodila taky na osmiletý gympl, tak mi předává to utrpení, co zažila ona a navíc si myslím, že já vím, že jak dlouho se mám učit (moje známky jsou 1-2). Nemohl bys mi napsat tip, jak ji přemluvit, abych mohl dělat, co mě baví a v budoucnu si klidně i přivydělávat. Díky, Shakir, 13 let

Chci se stát věřícím, ale nevím, jak to rodiče přijmou

Ahoj Mourrisone, mám takový problém. Rozhodl jsem se být věřícím a jednou bych se chtěl nechat pokřtít u katolíků, ale nevím, jestli to rodiče přijmou, protože jsou zapřisáhlí ateisté. Díky, Anonym.

Líbí se mi holka, které jsem ublížil. Jak ji mám získat?

Ahoj Mourrisi, mám velký problém s jednou holkou, která se mi líbí. Mým objektem zájmu se stala už na ZŠ, ale jelikož jsem se k ní 2x hezky nezachoval, tak se spolu nebavíme. Dost mne to mrzí, několikrát jsem se jí omlouval, více jak 3roky jsme se neviděli. Je fakt, že na zprávy neodpovídá. Hl. důvod, proč jsme se přestali bavit, je ten, že jsem s ní chtěl mermomocí chodit. A abych zamachroval, tak jsem dosti lidem na FB psal, že jsem s ní měl pohlavní styk. Dopis i kytku jsem jí dával, ale ona není zlatokopka. Toho, jak jsem se k ní tenkrát zachoval, moc lituju. Byl bych moc rád, kdybys mi dokázal poradit/pomoct. V 7. -8. třídě na vánoce, když jsme si ve třídě mezi sebou dávali dárky, tak jsem jí koupil orchidej.

Kamarád má deprese a pije alkohol, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, předem se omlouvám za delší dotaz, ale je to velice důležité. Můj blízký kamarád má totiž deprese a já nevím co dělat. Je taky trochu psycho a říká věci, jako že podporuje genocidu lidstva a že lidstvo by mělo být vyhlazeno. Taky chodí spát velice pozdě např. ve 4 ráno a pak vstává až v poledne. To že má deprese si uvědomuje, ale řeší to pitím alkoholu, i když mu ještě nebylo osmnáct. Říká, že pomoc nepotřebuje, ale já vím, že si sám sobě lže. Žádám tě tedy o radu, jak bych mu mohl pomoci a jak bych s ním měl zacházet. Děkuji moc, anonym 15 let