Odpověď

Ahoj Viktorko,

je moc fajn, že chceš pracovat na své sebedůvěře a sebevědomí. Obojí je nesmírně důležité, protože když věříš v sebe, vyzařuješ energii, kterou ti druzí vrací formou respektu a uznání. 🐱

Ne každý je od narození zdravě sebevědomý (snižuje nám ho neustálá kritika, neúspěchy, ponižování, časté prohry, dlouho trvající zdravotní problémy a podobně), proto je dobré na něm soustavně pracovat.

Jak pracovat na sebedůvěře a zvýšit si sebevědomí? 💪

Takže, jak pracovat na sebedůvěře, zvýšit si sebevědomí a prostě si začít víc věřit?

Ze všeho nejdřív se zbav ve svém okolí negativních kamarádů (najdi si naopak ty pozitivní, kteří tě budou povzbuzovat a motivovat.

Pokus se postavit jakémukoli strachu a překonej ho (pokaždé, když ho překonáš, posunou se tvoje hranice a tím i poroste sebevědomí).

Když se ti něco nepovede, neber to jako prohru, ale naopak jako zkušenost, která tě obohatí.

Měj se ráda (opakuj si svoje jedinečné a výjimečné vlastnosti).

Buď vděčná za všechno, co máš.

Přestaň si dělat starosti s tím, co si o tobě myslí druzí lidé (je to jen jejich úhel pohledu).

Nesrovnávej se s ostatními a taky si vytyč malé cíle, které se ti bude dařit plnit.

Možná se ti to zdá příliš náročné, ale neboj se, pokud budeš postupovat krok po kroku, věřím, že si brzy začneš věřit. 🐱 Mourrison

👉 Jak přesvědčit rodiče, aby mi více věřili?

👉 Kvůli počítači a mobilu jsem ztratil disciplínu i sebevědomí