Mám divný pocit a vytrácí se ze mě radost

Ahoj Mourrisone. Poslední dobou mám divný pocit, jako kdyby se ze mě vytráceli emoce. Když jsem byla mladší, byla jsem hrozně veselá a pořád jsem se usmívala. Poslední dobou mám ale pocit, že se ze mě radost vytrácí. Můj smích vůbec není upřímný, směji se, když se smějí ostatní, bojím se ale, že to je na mě poznat. Ale asi před dvěma dny jsem si začala uvědomovat, že necítím ani smutek, odpor, naštvání, …. Myslím si, že mi napíšeš, že to je nějakými negativními zážitky v rodině, moje rodina je ale naprosto v pohodě. Mrzí mě, že už necítím ani pocit kamarádství. Potřebovala bych pomoct, protože se bojím, že je se mnou něco špatně. Ještě jsem to nikomu neřekla… a ani neřeknu. Anonymka, 13

Odpověď

Milá anonymko,

děkuji ti moc za upřímnost a důvěru, se kterou se na mě obracíš. Rozumím ti, také jsem měl v životě období, kdy mi nic nechybělo, a přesto jsem se necítil být šťastný. A smát se – to už mi vůbec nešlo.

Tvoje současné pocity a absence emocí mohou mít spoustu příčin. Píšeš, že ti je třináct let, to znamená, že puberta u tebe už určitě nastoupila. V pubertě je to s emocemi jak na houpačce.

Puberta = smutek, únava i nespokojenost

Kluci a holky v pubertě bývají často nespokojení, unavení, bez nálady a smutní, aniž by věděli proč. Také se zkus zamyslet, jestli jsi v nedaleké minulosti neprožila nějaký negativní zážitek, který na tebe začal teď doléhat.

Anebo naopak, jestli před sebou nemáš něco, z čeho máš strach (přijímací zkoušky, vystoupení, důležité závody, zápasy a podobně). Neboj se a nestyď se se svými pocity svěřit někomu, komu věříš. Nejlíp by bylo, kdybys navštívila třeba školní psycholožku, se kterou byste přišly na možnou příčinu tvého smutku.

V každém případě si to nenechávej pro sebe. Když je člověk delší dobu nespokojený, smutný, nešťastný – je potom více náchylný k nějakým nemocem. Držím ti moc palce a budu rád, když mi napíšeš, jak se ti daří. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď. Mourrison odpovídá postupně na všechny dotazy. Na každého se dostane!

Máma si na mně vylévá zlost a smutek

Kamarádka má deprese a já nevím, jak se k ní chovat

Sdílej

9. února 2024

Můžu na gymnázium, když mám na vysvědčení trojku?

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu. Na základní škole mám prospěch, který vypadá následovně: mám cca stejně jedniček jako dvojek, a k tomu jednu trojku. Je to spíše zbytečné, z lenivosti, vím moc dobře, že když se tomu budu věnovat, žádnou dvojku mít nebudu. Až na tu trojku, ta je z angličtiny. Začínám se intenzivně věnovat Duolingu (aplikace pro učení jazyků), abych moje výsledky zlepšila. Moje otázka zní, jestli to je prospěch hodný gymnázia, nebo spíše školy zaměřené na nějaký obor. Mám pocit, že když se škole budu věnovat, nemělo by pro mě být gymnáziu problém, ale radši se ujišťuji zde. Děkuji za radu, a přeji Vám hezký den.

Když nemůžu usnout, dostanu se do stresu. Co mám dělat?

Dobrý den, mám jeden problém. V noci někdy nemohu spát a pak začnu z toho být vystresovaný, že budu nevyspaný. Kvůli tomu mám ve dne špatnou náladu a bojím se toho. Před spánkem si někdy dám meduňkový čaj a někdy to pomůže a někdy ne. Jednou se mi dokonce stalo, že jsem za celou jednu noc vůbec neusnul a byl jsem vzhůru. Co mám dělat. Je mi 13., Viktor

Bojím se, že na gymnáziu nebudu mít čas na kamarády

Dobrý den, příští rok bych chtěla podat přihlášku na gymnázium, ráda se učím a je v mém zájmu vystudovat vysokou školu, proto je pro mne gymnázium nejlepší volba. Jsem si vědoma toho, že je gymnázium těžší škola, ale jsem odhodlaná se s tím poprat. Jediný problém je, že tato škola je i časově náročná (co se týče rozvrhu i domácí přípravy) a tudíž budu mít méně volného času. Teď na základní škole mám jednu dobrou kamarádku, která ale 100% na gymnázium nepůjde, protože by se tam zbytečně trápila (musí se už teď opravdu hodně učit, aby měla dobré známky), proto půjde buď na střední odbornou školou, nebo učební obor, což naprosto respektuji. Máme ale obavy, že se méně uvidíme, protože půjdeme na jiné školy, a já tomu tím gymnáziem akorát přispívám. Poradíš mi prosím, jak to udělat, abych si i na náročnější střední škole našla čas na to se alespoň občas sejít s kamarádkou? Díky mockrát.

Mourrisonova poradna