Mám pocit, že jsem k ničemu a nikomu na mě nezáleží

Ahoj Mourrisone, je mi 13 let, předem bych se chtěl omluvit za pravopisné chyby, nikdy mi nešla čeština. Chtěl bych se zeptat, jak se vypořádat s pocitem, že jsem k ničemu a že pro všechny by bylo lepší, abych umřel, moji kamarádi se mi snaží pomoct, ale nezbavil jsem se toho, prosím, odepiš, možná jsi moje poslední možnost. Předem děkuji za odpověď. Anonymní Strakapoud :-)

Odpověď

Milý anonymní Strakapoude,

je mi moc líto, jak se cítíš. Dovedu tě pochopit, občas každý z nás máme pocit, že nikomu na nás nezáleží. Opak je ale pravdou. Uvědom si, že pro rodiče (a určitě i prarodiče a sourozence) jsi středobod vesmíru (to nejcennější, co mají), i když ti to třeba nedávají najevo pokaždé, když to potřebuješ.

Píšeš, že se ti snaží kamarádi pomoct. Takže vidíš, že jim na tobě záleží. A v žádném případě nejsi k ničemu. Každý z nás má svou vlastní hodnotu, ale musí ji vnímat i on sám. Proto si vezmi papír a napiš si na něj všechno, co se ti na sobě líbí (a nevynechej ani takové věci jako například - umění naslouchat, ochota pomoci, mít druhého rád, umění soucítit s druhým a podobně).

Zkus si zkrátka uvědomit svoje kladné a dobré stránky. V každém případě bych ti radil, aby ses obrátil na školního psychologa a zkusil mu svoje pocity popsat. Uleví se ti už jen tím, že o tom budeš mluvit a budeš je umět pojmenovat. Kdyby se tvoje smutná nálada nelepšila, svěř se svoji lékařce (pediatrovi), který ti poradí, jak dál. V každém případě si svoje pocity nenechávej pro sebe. Držím ti palce. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Mám divný pocit a vytrácí se ze mě radost

Kamarádi mají sebevražedné myšlenky a chtějí se zabít, co mám dělat?

Sdílej

17. května 2024

Můžu mít vyznamenání na vysvědčení, když dostanu trojku z matiky?

Ahoj Mourrisone, jsem v sedmé třídě a nejenže mě nebaví, ale také mi vůbec nejde matika. Na vysvědčení budu mít asi samé jedničky (možná jednu dvojku a to z výtvarné výchovy), a asi trojku z matiky. Podle průměru to je dobrý, ale můžu mít vyznamenání s tou trojkou? Dominik

Spolužačky dělají naschvály nemocné kamarádce, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, ve třídě máme jednu spolužačku, jejíž jméno zde nebudu zmiňovat. Tato spolužačka má zdravotní problémy, takže každou chvíli musí k lékaři. Někdy není i několik dní ve škole, protože ji lékaři nepustí. Dokonce ji i hrozilo, že bude muset být na vozíčku:-(. Je mi ji strašně líto. Ona přitom říká, že by chtěla do školy a já jí to věřím. Ve třídě máme ještě další holky, s kterýma se bavím a přijdou mi celkem fajn, ale o této spolužačce někdy říkají, že je prý doma naschvál, že se vymlouvá a prostě ji pomlouvají. Mě se to vůbec nelíbí a NIKDY se tohoto nezúčastňuji. Někdy ji i dělají naschvály, třeba ji opakovaně šlapou na botu, i když jim řekne, že se jí to nelíbí, potom na ně už zvýší hlas a ony si zase začnou stěžovat, že na ně zvýšila hlas. Když se pohádali naposled, tak jsem si k ní sedla, protože holka, která s ní normálně sedí, si sedla naschvál jinam (právě kvůli hádce) a nechtěla jsem ji nechat sedět samotnou. Bylo na ni vidět, že má radost, že jsem si k ní sedla a mám na ty holky stejný názor jako ona. Prosím poraď, cítím, že by toto holky dělat neměly, mám se s nimi dál bavit?

Nejsem spokojená se svojí postavou

Ahoj, mám jednu prosbu týkající se mého těla. Je mi 13 a půl, vážím cca 55 kg a měřím 163 cm. Když jsem si to počítala na nějaké té BMI kalkulačce, tak mi to ukazuje normální stav. Jenže když se pak podívám do zrcadla na svoje stehna, který vypadají fakt jako dvě klády, moje břicho je fakt velký a špekatý a na mých rukách mi visí kůže, když je vyzdvihnu do vzduchu. Asi 3 měsíce zpátky jsem začala cvičit, nějaké ty HIIT workout, ABS, no, a právě mi přijde, že spíš se ty moje nohy a ruce zvětšují (břicho není až takový problém, za což jsem ráda) a mám o pár kilo navíc. A tak se chci zeptat, jestli chci být štíhlá, tak mám spíše běhat, chodit na dlouhé procházky, nebo jezdit na kole (někde na internetu psali, že se na štíhlou postavu mají dělat intervalové sporty a cvičení) anebo pokračovat v tom, co zatím cvičím a posiluje mi ty nohy a ruce? Opravdu nevím, co mám dělat, jsem z toho nešťastná, někdy se mi nějací kluci posmívají, že mám velkej zadek a tak. Jinak moc děkuju předem za odpověď.

Mourrisonova poradna