Co jsou to panické ataky?

Ahoj Mourrisone, byla jsem teď u babičky se svojí sestřenicí a ona mi důvěrně řekla (prý to nemám nikde říkat), že má panické ataky. Nechtěla jsem se jí ptát co to je, ale chtěla bych to vědět.

Odpověď

Milá anonymko,

rozumím ti, že jsi chtěla být vůči sestřenici ohleduplná a empatická, ale na druhou stranu zeptat se na něco, čemu nerozumíme, není nic špatného ani urážlivého. Máš ale pravdu, že nikdy nevíme, jakou bude mít druhý reakci. Někoho to může zranit a jiný bude rád, že o svém problému může vyprávět.

Panické ataky patří mezi psychické potíže (duševní onemocnění, tzv. úzkostné poruchy) a jde o to, že člověka z ničeho nic přepadnou záchvaty silné úzkosti, strachu nebo obavy, že se stane něco hrozného. Přitom to nemusí mít vůbec žádnou příčinu. Mohou se vyskytnout kdykoli a kdekoli.

Poznáš ji tak, že se dotyčný začne hodně potit, chvět, zrychleně dýchat, může trpět nevolností, bušení srdce, pocit závratě a podobně. Většinou se léčí psychoterapií a léky. Pro nemocného je důležité, aby u sebe rozpoznal, kdy jde o nekontrolovatelnou paniku a kdy zase o běžný strach. To umí rozpoznat lékař. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Co je to psychická šikana a týrání?

Co je to psychická šikana a týrání?

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Sdílej
 
 

K zubaři mě nikdo nedostane! Ani násilím, strašně se bojím...

Ahoj Mourrisone, strašně, ale strašně se bojím jít k zubaři. Fakt mě tam nikdo nedostane ani násilím. Damián

Moje kamarádka mi chce přebrat kluka

Ahoj Mourrisone, mám pocit, že moje kamarádka ze třídy mi chce přebrat kluka. Pořád o něm mluví, chodí za ním, a i když jdeme třeba spolu na oběd (myslím s mým klukem), tak se k nám vždycky přidá. Vůbec nevím, co mám dělat. Díky za radu, Mia.

Vykašlala se na mě holka, jsem naštvaný a už nikdy žádnou nechci!

Ahoj. Jsem děsně naštvanej. Chodil jsem s jednou holkou celej rok a ona se teď na mě vykašlala. Už nikdy s žádnou nebudu chodit. Fakt nikdy.

Rodiče se rozvedli a máma si nepřeje, abych chodila k tátovi...

Ahoj Mourrisone, máma s tátou se loni rozvedli, protože si táta našel jinou paní. Máma si teď nepřeje, abych k tátovi chodila, prej si mě nezaslouží.

Chce se mi spát, ale neusnu. Jsem strašně unavený, co se děje?

Ahoj Mourrisone, vůbec nevím, co se to se mnou děje, pořád se mi chce spát, ale když si lehnu, tak neusnu. Jsem strašně unavenej a někdy mě i bolí klouby. Někteří mí kamarádi pijou energy drinky, aby byli fit, ale to nechci, protože mně nechutnaj. Co mám dělat, abych nebyl furt tak unavenej? Jonáš

Když si myslí, že ho nevidím, pořád na mě kouká... co to znamená?

Ahoj Mourri, ve třídě máme jednoho strašně hezkýho kluka, který se na mě pořád kouká. Ale jenom když si myslí, že ho nevidím. Když se na něj podívám já, uhne očima nebo se otočí. Neví, co to znamená?

Nechci jet s rodiči na dovolenou, co jim mám říct?

Ahoj Mourrisone, rodiče chtějí jet první týden v říjnu na dovolenou, ale já už jet nechci. Jsem v nový třídě a bojím se, že by mně něco uteklo. Že by se třeba nějací kluci dali dohromady a já u toho nebyl. Co mám říct našim, abych nemusel? Dík, Franta

Mám na bráchu strašný vztek!

Ahoj Mourrisone, mám na bráchu strašný vztek. Jeho holka je v jiným stavu a on ji nechce. Alespoň tak jsem to slyšel, když si povídal s našima. Vůbec se mi to nelíbí, protože bráchova holka je fajn, a to se přeci nedělá, ne? Co si o tom myslíš?

Přeháním to s přípravou na gymnázium?

Ahoj Mourrisone, chodím do deváté třídy a tím pádem mě čekají přijímací zkoušky. Budu si podávat přihlášky na dvě gymnázia a na jednu zaměřenou střední školu, protože se (možná až moc) ráda učím a chci jít na vysokou školu. No, ale teď k věci. Zatímco spolužáci přijímačky ještě skoro neřeší a akorát chodí na přípravný kurz z matiky a z češtiny, co máme na základní škole, já chodím na kurzy na základní škole i na přípravné kurzy na gymnáziu, každý týden doma počítám CERMAT testy a teorii z češtiny a z matiky se učím i mimo kurzy a CERMAT testy. Například při čekání na autobus, v autobuse, před spaním. Možná jsem tak trochu šílenec, ale jak říkám, ono mě to učení baví! Když se o mých výsledcích a celkově přijímačkách bavím se spolužáky, tak říkají, ať jim dám pokoj, že o tom moc mluvím a je ještě čas. Myslíš, že jsem normální, vzhledem k tomu, že se chytám na gymnázium, nebo to opravdu přeháním? Děkuji za názor.

Jak si užívat život a nebát se smrti?

Možná je to divné, ale když mě napadne že jednou prostě zemřu, a že to někdy bude, přijdou na mě úzkosti a mrazivé velké strachy. Moje otázka zní, jak si ten život užívat a netrápit se tím. Honza, 11 let