Co jsou to panické ataky?

Ahoj Mourrisone, byla jsem teď u babičky se svojí sestřenicí a ona mi důvěrně řekla (prý to nemám nikde říkat), že má panické ataky. Nechtěla jsem se jí ptát co to je, ale chtěla bych to vědět.

Odpověď

Milá anonymko,

rozumím ti, že jsi chtěla být vůči sestřenici ohleduplná a empatická, ale na druhou stranu zeptat se na něco, čemu nerozumíme, není nic špatného ani urážlivého. Máš ale pravdu, že nikdy nevíme, jakou bude mít druhý reakci. Někoho to může zranit a jiný bude rád, že o svém problému může vyprávět.

Panické ataky patří mezi psychické potíže (duševní onemocnění, tzv. úzkostné poruchy) a jde o to, že člověka z ničeho nic přepadnou záchvaty silné úzkosti, strachu nebo obavy, že se stane něco hrozného. Přitom to nemusí mít vůbec žádnou příčinu. Mohou se vyskytnout kdykoli a kdekoli.

Poznáš ji tak, že se dotyčný začne hodně potit, chvět, zrychleně dýchat, může trpět nevolností, bušení srdce, pocit závratě a podobně. Většinou se léčí psychoterapií a léky. Pro nemocného je důležité, aby u sebe rozpoznal, kdy jde o nekontrolovatelnou paniku a kdy zase o běžný strach. To umí rozpoznat lékař. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Co je to psychická šikana a týrání?

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Sdílej

19. července 2024

Jak říct rodičům, že jsem therianka?

Ahoj Mourrisone, docela jsem dlouho přemýšlela, jestli ti mám napsat, protože podobnou otázku jsem u tebe ještě nečetla. Zjistila jsem - a je to už dlouho, že jsem theriánka. Abych pravdu řekla, tak se cítím být kočkou. Ráda bych to řekla rodičům, ale nevím jak. Nechci jim lhát, že jsem něco jiného, než jsem. Poraď mi, jak jim to mám vysvětlit?

Někdy přemýšlím, jestli má cenu žít, potřebuju psychiatra?

Ahoj Mourrisone, možná si o mně budeš myslet, že potřebuju psychiatra, ale někdy přemýšlím, jestli má cenu žít. Myslím si, že je na světě tak strašně moc neřešitelných problémů - energie, ničení planety, peníze, zdraví a já s tím nemůžu nic dělat. Nechci celý život jen chodit do práce a pak jezdit na dovolenou. Nedává mi to smysl. Co si o tom myslíš? Pavel

Jedeme na adaptační kurz s novou třídou, ale já nechci

Ahoj Mourrisone, dneska jsem se dozvěděla, že za týden pojedeme s novou třídou na adaptivní kurz a já tam hrozně nechci. Nikoho neznám, blbě se mi spí v novým prostředí a mám strach, že si tam nenajdu nějakou kamarádku. Poraď mi, co mám dělat, abych tam nemusela.

Mourrisonova poradna