Jak přestat jíst sladké? Ujíždím na čokoládě a je to na mě vidět

Ahoj Mourri, ujíždím na sladkém a čokoládě a taky je to na mě vidět. Poraď, jak ji nemít ráda?

Odpověď

Milá anonymko,

ani nevíš, jak moc ti rozumím. A když je ještě ke všemu ta čokoláda mléčná a s oříšky, tak se neznám. Ale po čase jezení sladkého jsem začal nepříjemně přibírat na váze, a tak jsem si řekl dost. Abych pravdu řekl, a to bych rád poradil i tobě, že sníst velké množství čokolády opravdu nestojí za to, aby se pak člověk cítil nafoukle a nemotorně.

Je mi jasné, že s ní neumíš přestat hned, ale postupně to jde. Od zítřka si malý kousek dopřej pouze tehdy, když budeš mít za sebou třeba cvičení anebo procházku. Postupně tučnou čokoládu můžeš vyměnit za hořkou s velkým obsahem kakaa - ta není tak kalorická. No a po čase ji můžeš nahradit třeba sušeným ovocem nebo oříšky. Neříkám, že ji musíš úplně vypustit z jídelníčku, ale velké množství čokolády opravdu škodí. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Je mi čtrnáct a už jsem závislá na vapování

Je mi čtrnáct a už jsem závislá na vapování

Cesta čokolády: Vánoční figurky z Afriky

Cesta čokolády: Vánoční figurky z Afriky

Sdílej
 
 

Smějí se mi, že je moje mamka tlustá! Co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, moje mamka je hodně moc silná a kluci se mi posmívaj, že mám tlustou a ošklivou mámu. Hrozně mně to vadí, ale nevím, co s tím mám dělat. Když jim říkám, ať to neříkaj, tak se mi ještě smějou.

Chtěla bych mít super a značkové oblečení, ale máma je proti...

Ahoj Mourrisone, já vím, že tady píšeš, že je důležitější, jaký jsme, než jak chodíme oblečený, ale já bych strašně chtěla mít super a značkový oblečení. Hrozně se mi líbí, ale máma říká, že to je zbytečný a že na to nemáme peníze. Poradíš mi nějak?

Mourrisone, jsi šťastný?

Mourrisone, jsi šťastný? Láďa

Jak se stát policistou?

Ahoj Mourrisone, strašně bych chtěla pracovat u policie. Zajímám se o IZS (zejména policii), čtu o tom a snažím se chodit na různé akce. A hledám různá doporučení. Již několikrát jsem narazila na doporučení, abych se nějak psychicky připravovala, ale ne jak. Popravdě řečeno se psychotestů celkem bojím, tak bych se tě ráda zeptala, jestli nevíš, jak bych se mohla takhle psychicky připravovat k policii? Zároveň pokud bys měl doporučení i na nějaké fyzické přípravy (dělám bojová umění a chodím do mladých hasičů, ale chtěla bych cvičit víc). A celkově nějaké doporučení, abych byla u přijímacího řízení úspěšná. Chodím na víceleté gymnázium, kde ani nemáme nějaké besedy s policisty, abych se o tom něco dozvěděla. Díky, Páťa (15 let)

Bojím se, že mě odmítne...

Ahoj Mourrisone, potřebuju poradit. Je mi 13 a líbí se mi jeden kluk, taky 13. Jenže mi dalo strašnou práci se s ním skamarádit a je jeden z mých nejlepších kamarádů. A já se bojím, že mě odmítne. Protože pak bych si vedle něj připadala strašně trapně. Myslím, že ví, že se mi líbí, ale nejsem si jistá. Taky jsme si tak rok zpátky strašně moc psali, třeba až do půlnoci, ale on se teďka strašně změnil. Chtěla jsem si říct, že se přes něj prostě přenesu, ale nedokážu si sebe představit s nikým jiným. Miluju ho a pořád si s ním představuju budoucnost. Taky má trochu deprese, I já jsem je měla, ale teď už je to celkem v pořádku. Snažím se s ním pořád povídat, ale pak si připadám strašně otravná. Prostě mi chybí každou vteřinu a já se bojím, že jestli se mu někdy něco stane, nesnesu to a asi se zabiju. Co mám dělat? Mám mu říct, jak strašně ho mám ráda? Co když mě odmítne a nebude se se mnou chtít dál bavit?

Líbí se mi holka, ale mám pocit, že já jí ne. Co mám dělat?

Milý Mourri, líbí se mi jedna holka, ale mám takový pocit, že já se jí nelíbím, nevíš, co mám dělat?

Hrozně se mi líbí jeden kluk, ale nelíbí se mi, jak se chová

Ahoj Mourrisone, hrozně se mi líbí jeden kluk, ale nelíbí se mi, jak se chová. Taky jsem se do něho hrozně zamilovala. Miluje ho skoro celá třída, ale já bych chtěla, aby si vybral mě. Anežka

Vadí mi, že máma dává moje fotky na Instagram a Facebook

Ahoj Mourrisone, hrozně nerada se fotím, ale máma mě k tomu pořád nutí. A to není všechno. Pak dává fotky na Facebook nebo Instagram a mně to vadí. Jak jí to mám říct, že mi to vadí, a aby to nedělala? Díky za radu.

Chtěl bych navrhovat interiéry a domy, co mám jít studovat?

Ahoj Mourrisone, už od malička mi děsně baví, když někam přijedu, tak si představuju, jak bych to tam předělal – kam bych dal postel, kde bych postavil zeď a tak. Taky si pořád rád maluju různý návrhy domu, ve kterém bych chtěl bydlet. Docela bych se s tím chtěl i živit, poradíš mi, co jít studovat? Díky, Martin

Jsem pořád nejmenší ze třídy a všichni mi říkají prcku

Ahoj Mourrisone, jsem pořád nejmenší ze třídy a všichni mi říkají prcku. Někdy kvůli tomu doma i brečím, ale nevím, co s tím.